SIDS - एक रहस्यमय रोग आमाबाबुलाई डराउँछ। बच्चाहरु निद्रामा मर्छन्

प्रमाणित सामग्री

SIDS भनेको एक वर्ष मुनिको स्वस्थ बच्चाको सामान्यतया सुतिरहेको बेलामा अस्पष्ट मृत्यु हो। SIDS लाई कहिलेकाहीँ क्रिब मृत्यु भनिन्छ किनभने शिशुहरू प्रायः तिनीहरूको पालमा मर्छन्। यद्यपि कारण अज्ञात छ, यो देखिन्छ कि SIDS शिशुको मस्तिष्कको भागमा दोषहरूसँग सम्बन्धित हुन सक्छ जसले सास फेर्न र निद्राबाट ब्यूँझन्छ। वैज्ञानिकहरूले बच्चाहरूलाई थप जोखिममा पार्न सक्ने केही कारकहरू पत्ता लगाएका छन्। उनीहरूले आफ्ना बच्चाहरूलाई SIDS बाट जोगाउन अपनाउन सकिने उपायहरू पनि पहिचान गरे। सायद सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा तपाईंको बच्चालाई तिनीहरूको पछाडि सुत्न लगाउनु हो।

SIDS भनेको के हो?

सडन इन्फ्यान्ट डेथ सिन्ड्रोम (SIDS) भनेको १ वर्ष मुनिको बच्चाको अचानक र अस्पष्ट मृत्यु हो। SIDS लाई खाटको मृत्यु पनि भनिन्छ, यो तथ्यको कारण हो कि बच्चा पालमा सुतिरहेको बेला मृत्यु हुन सक्छ। SIDS 1 महिना देखि 1 वर्ष सम्मका शिशुहरूमा मृत्युको प्रमुख कारणहरू मध्ये एक हो। यो सामान्यतया 1 र 2 महिना को बीचमा हुन्छ। SIDS र अन्य प्रकारका शिशु निद्रा सम्बन्धी मृत्युहरूमा समान जोखिम कारकहरू छन्।

यो पनि पढ्नुहोस्: तपाईंको बच्चाको प्रतिरक्षा बलियो बनाउन 10 तरिकाहरू

SIDS को कारण के हो?

अनुसन्धानकर्ताहरूलाई SIDS को सही कारण थाहा छैन। अनुसन्धानले देखाएको छ कि SIDS बाट मर्ने केही बालबालिकामा निम्न विशेषताहरू छन्

1. मस्तिष्क को कार्य संग समस्या

SIDS भएका केही बच्चाहरू मस्तिष्कमा असामान्यताहरू लिएर जन्मेका हुन्छन् जसले तिनीहरूलाई अचानक शिशु मृत्युको जोखिममा पार्छ। यी असामान्यताहरू गर्भावस्थाको समयमा बच्चालाई विषाक्त पदार्थहरूको सम्पर्कमा वा अक्सिजनको मात्रामा कमीको कारण हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, गर्भावस्थाको समयमा धुम्रपानले भ्रूणलाई प्राप्त हुने अक्सिजनको मात्रा कम गर्न सक्छ। केही बच्चाहरूलाई मस्तिष्कको भागमा समस्या हुन्छ जसले श्वासप्रश्वास नियन्त्रण गर्न र निद्राको बेला ब्यूँझन मद्दत गर्दछ।

1. प्रसवोत्तर घटनाहरू

अक्सिजनको कमी, अत्यधिक कार्बन डाइअक्साइड सेवन, अत्यधिक ताप, वा संक्रमण जस्ता घटनाहरू SIDS सँग सम्बन्धित हुन सक्छन्। अक्सिजनको कमी र कार्बन डाइअक्साइडको अत्यधिक स्तरका उदाहरणहरू समावेश हुन सक्छन्:

1. श्वासप्रश्वासको संक्रमण जसले सास फेर्न समस्या निम्त्याउँछ;
2. जब बच्चाहरू आफ्नो पेटमा सुत्छन्, तिनीहरू पाना र पानाहरूमा फसेको हावा (कार्बन डाइअक्साइड सहित) सास फेर्छन्।

सामान्यतया, बच्चाहरूले महसुस गर्छन् कि उनीहरूसँग पर्याप्त हावा छैन, र उनीहरूको मस्तिष्कले उनीहरूलाई निद्राबाट ब्यूँझन्छ र रुन्छ। यसले कम अक्सिजन स्तर र अतिरिक्त कार्बन डाइअक्साइडको लागि क्षतिपूर्ति गर्न तिनीहरूको मुटुको धड्कन वा सास फेर्ने ढाँचाहरू परिवर्तन गर्दछ। यद्यपि, मस्तिष्क दोष भएको बच्चा आत्मरक्षाको लागि यो क्षमताको साथ जन्मन सक्दैन। यसले किन आफ्नो पेटमा सुत्ने बच्चाहरूलाई SIDS हुने सम्भावना बढी हुन्छ र SIDS भएका धेरै बच्चाहरूलाई मर्नु अघि श्वासप्रश्वासको संक्रमण किन हुन्छ भनेर व्याख्या गर्न सक्छ। यसले यो पनि व्याख्या गर्न सक्छ कि किन बढी SIDS वर्षको चिसो महिनाहरूमा हुन्छ, जब श्वासप्रश्वास र आन्द्राको संक्रमण बढी हुन्छ।

1. प्रतिरक्षा प्रणाली संग समस्या

SIDS भएका केही बच्चाहरूले प्रतिरक्षा प्रणालीद्वारा सामान्य भन्दा धेरै कोशिका र प्रोटीनहरू रिपोर्ट गरेका छन्। यी मध्ये केही प्रोटिनहरूले मस्तिष्कसँग अन्तरक्रिया गरेर मुटुको धड्कन र निद्रामा सास फेर्न सक्छन्, वा तिनीहरूले तपाईंको बच्चालाई गहिरो निद्रामा राख्न सक्छन्। यी प्रभावहरू बच्चालाई मार्न पर्याप्त बलियो हुन सक्छ, विशेष गरी यदि बच्चामा अन्तर्निहित मस्तिष्क दोष छ भने।

1. मेटाबोलिक विकारहरू

अचानक मर्ने केही बच्चाहरु मेटाबोलिक विकार संग जन्मन सक्छ। यी बच्चाहरूले उच्च स्तरको असामान्य प्रोटीनहरू विकास गर्न सक्छन् जसले सास फेर्न र मुटुको गतिमा द्रुत र घातक अवरोधहरू निम्त्याउन सक्छ। यदि अज्ञात कारणबाट विकार वा बाल्यकालको मृत्युको पारिवारिक इतिहास छ भने, रगत परीक्षण प्रयोग गरेर आमाबाबुको आनुवंशिक परीक्षणले उनीहरू विकारको वाहक हो कि भनेर निर्धारण गर्न सक्छ। यदि एक वा दुवै आमाबाबु एक वाहक फेला पर्यो भने, बच्चा जन्मेको केही समय पछि परीक्षण गर्न सकिन्छ।

पनि हेर्नुहोस्: लामो र गहिरो रातको निद्राले जीवन बढाउँछ

SIDS - जोखिम कारक

हाम्रो परिवार SIDS बाट प्रभावित हुनेछ कि भनेर भविष्यवाणी गर्न असम्भव छ, तर त्यहाँ केहि चीजहरू छन् जसले यो सिन्ड्रोम विकास गर्ने सम्भावना बढाउँछ।

उमेर। यो 1 देखि 4 महिना सम्मका शिशुहरूमा धेरै सामान्य हुन्छ। यद्यपि, SIDS बच्चाको जीवनको पहिलो वर्षको समयमा कुनै पनि समयमा हुन सक्छ।

सेक्स। SIDS केटाहरूमा अधिक सामान्य छ, तर थोरै मात्र।

महसुस राम्रोसँग नबुझेको कारणहरूका लागि, गैर-सेतो शिशुहरू SIDS विकास गर्न बढी जोखिममा छन्।

जन्म वजन। SIDS समयपूर्व जन्मिएका बच्चाहरूमा हुने सम्भावना बढी हुन्छ, विशेष गरी धेरै कम तौल भएकाहरू, पूर्ण-समयका बच्चाहरूको तुलनामा।

पारिवारिक इतिहास। SIDS बाट बच्चाको दाजुभाइ वा काकाको मृत्यु भएमा बच्चालाई SIDS हुने सम्भावना धेरै हुन्छ।

आमाको स्वास्थ्य। SIDS आमाको बच्चालाई हुने सम्भावना बढी हुन्छ:

1. 20 भन्दा कम छ;
2. राम्रो प्रसव पूर्व हेरचाह प्राप्त गर्दैन;
3. गर्भावस्थाको समयमा वा बच्चाको जीवनको पहिलो वर्षमा धुम्रपान, लागूपदार्थ वा रक्सी पिउने।

SIDS - लक्षण

SIDS मा कुनै पनि उल्लेखनीय लक्षणहरू छैनन्। स्वस्थ देखिने बच्चाहरूमा यो अचानक र अप्रत्याशित रूपमा हुन्छ।

पनि हेर्नुहोस्: सूर्यास्तको लक्षण के हो?

SIDS - निदान

SIDS को निदान, धेरै हदसम्म बाहेक, अचानक अप्रत्याशित मृत्युको अन्य कारणहरू (जस्तै, इन्ट्राक्रैनियल रक्तस्राव, मेनिन्जाइटिस, मायोकार्डाइटिस) लाई अस्वीकार गर्न उपयुक्त पोस्टमार्टम परीक्षण बिना गर्न सकिँदैन। थप रूपमा, शिशु वा गैर-आकस्मिक दुर्घटना (जस्तै, बच्चाहरूसँग दुर्व्यवहार) द्वारा निसास्साउने सम्भावनालाई सावधानीपूर्वक मूल्याङ्कन गर्नुपर्दछ। प्रभावित शिशु उच्च जोखिम उमेर समूह (१-५ महिना) मा नभएको वा परिवारको अर्को शिशुलाई SIDS भएको अवस्थामा यस एटियोलोजीको चिन्ता बढ्नुपर्छ।

यो पनि पढ्नुहोस्: किन मर्छन् नवजात शिशु ? सामान्य कारणहरू

SIDS - उपचार

अचानक शिशु मृत्यु सिन्ड्रोम वा SIDS को लागि कुनै उपचार छैन। यद्यपि, तपाईंको बच्चालाई सुरक्षित रूपमा सुत्न मद्दत गर्ने तरिकाहरू छन्। तपाईंले सधैं आफ्नो बच्चालाई पहिलो वर्ष सुत्नको लागि उसको ढाडमा राख्नुपर्छ। एक फर्म गद्दा प्रयोग गर्नुहोस् र फ्लफी प्याड र कम्बलबाट बच्न। सबै खेलौना र भरिएका जनावरहरूलाई पालबाट बाहिर निकाल्नुहोस् र प्यासिफायर प्रयोग गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। आफ्नो बच्चाको टाउको छोप्नुहोस् र यो धेरै तातो छैन सुनिश्चित गर्नुहोस्। बच्चा हाम्रो कोठामा सुत्न सक्छ तर हाम्रो ओछ्यानमा होइन। कम्तिमा छ महिनासम्म स्तनपान गराउँदा SIDS को जोखिम कम हुन्छ। तपाईंको बच्चालाई रोगबाट बचाउनको लागि खोपहरूले SIDS लाई रोक्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।

SIDS - रोकथाम

SIDS लाई रोक्नको लागि कुनै ग्यारेन्टी तरिका छैन, तर तपाईले यी सुझावहरू पछ्याएर आफ्नो बच्चालाई अझ सुरक्षित रूपमा सुत्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ

सुत्न फर्कनुहोस्। आफ्नो बच्चालाई उसको पेट वा छेउमा नभई उसको पिठ्युमा सुत्न दिनुहोस्, प्रत्येक पटक हामी वा अरू कसैले बच्चालाई जीवनको पहिलो वर्षमा सुताउन लगाउँछ। यो आवश्यक पर्दैन जब हाम्रो बच्चा जागा हुन्छ वा सहायता बिना बारम्बार घुमाउन सक्षम हुन्छ। साथै, अरूले तपाईंको बच्चालाई सही स्थितिमा सुताउनेछन् भन्ने अनुमान नगर्नुहोस्, किनभने तपाईंले त्यसमा जोड दिनुपर्छ। आफ्नो बच्चाको हेरचाहकर्ताहरूलाई अप्ठ्यारो बच्चालाई शान्त पार्न पेटको स्थिति प्रयोग नगर्न सल्लाह दिनुहोस्।

क्रिबलाई सकेसम्म खाली बनाउनुहोस्। बलियो गद्दा प्रयोग गर्नुहोस् र आफ्नो बच्चालाई बाक्लो, फ्लफी ओछ्यान जस्तै भेडाको छाला वा बाक्लो डुभेटमा नराख्नुहोस्। तकिया वा प्लश खेलौनाहरू पालमा नराख्नु राम्रो हुन्छ। यदि तपाईंको बच्चाको अनुहारले उनीहरूलाई दबाब दिन्छ भने तिनीहरूले सास फेर्नमा हस्तक्षेप गर्न सक्छन्।

बच्चालाई धेरै तातो नगरौं। तपाईंको बच्चालाई न्यानो राख्नको लागि, यो सुत्ने लुगाहरू प्रयोग गर्न लायक छ जसलाई थप कभरहरू आवश्यक पर्दैन। बच्चाको टाउको छोप्नु हुँदैन।

बच्चालाई हाम्रो कोठामा सुत्न दिनुहोस्। आदर्श रूपमा, बच्चा हामीसँग हाम्रो कोठामा सुत्नु पर्छ, तर बच्चालाई कम्तिमा छ महिनासम्म र सम्भव भएमा, एक वर्षसम्म सुत्नको लागि बनाइएको पाल, झोला वा अन्य संरचनामा एक्लै सुत्नु पर्छ। वयस्क बेडहरू बच्चाहरूको लागि सुरक्षित छैनन्। हेडबोर्ड स्लेटहरू, गद्दा र ओछ्यानको फ्रेम बीचको ठाउँ, वा गद्दा र पर्खाल बीचको ठाउँमा बच्चा फसेर निसास्सिन सक्छ। यदि सुतिरहेका आमाबाबुले गलतीले बच्चाको नाक र मुख छोप्यो भने बच्चाको निसास्सन पनि हुन सक्छ।

सम्भव भएमा, तपाईंको बच्चालाई स्तनपान गराउनु पर्छ। कम्तिमा छ महिनासम्म स्तनपान गराउँदा SIDS को जोखिम कम हुन्छ।

SIDS को जोखिम कम गर्ने दाबी गर्ने बेबी मोनिटर र अन्य व्यावसायिक उपकरणहरू प्रयोग नगरौं। अमेरिकन एकेडेमी अफ पेडियाट्रिक्सले यस विषयमा पहिले नै टिप्पणी गरिसकेको छ, जसले अप्रभावीता र सुरक्षा मुद्दाहरूको कारण मनिटर र अन्य उपकरणहरूको प्रयोगलाई निरुत्साहित गरेको छ।

बच्चालाई प्यासिफायर दिनुहोस्। सुत्ने बेला र सुत्ने बेलामा पट्टा वा स्ट्रिङ बिना प्यासिफायरमा चुस्नुले SIDS को जोखिम कम गर्न सक्छ। यद्यपि, त्यहाँ एउटा चेतावनी छ, किनकि यदि तपाइँ स्तनपान गर्दै हुनुहुन्छ भने, टिट दिनु अघि तपाइँको बच्चा 3-4 हप्ताको उमेर सम्म पर्खनुहोस्। यदि तपाईंको बच्चालाई प्यासिफायरमा रुचि छैन भने, उसलाई जबरजस्ती नगर्नुहोस्। अर्को दिन फेरि प्रयास गरौं। यदि सुतेको बेला बच्चाको मुखबाट सुथर निस्क्यो भने, यसलाई फेरि भित्र नराख्नुहोस्।

हाम्रा बालबालिकालाई खोप लगाऔं । त्यहाँ कुनै प्रमाण छैन कि नियमित खोपले SIDS को जोखिम बढाउँछ। यद्यपि, केही प्रमाणहरूले सुझाव दिन्छ कि खोपले SIDS को सुरुवात रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।

पेटमा सुत्नु बच्चाको लागि किन खतरनाक छ?

SIDS पिठ्युँमा सुत्ने बच्चाहरूमा भन्दा पेटमा राखेर सुत्ने बच्चाहरूमा बढी हुन्छ। बच्चाहरूलाई पनि सुत्नको लागि तिनीहरूको छेउमा राख्नु हुँदैन। एक शिशु सुतिरहेको बेला सजिलै संग छेउ देखि छेउ को स्थिति मा झर्छ।

केही शोधकर्ताहरू विश्वास गर्छन् कि तपाईंको पेटमा सुत्दा तपाईंको वायुमार्गहरू अवरुद्ध हुन सक्छ। तपाईंको पेटमा सुत्दा बच्चाहरूलाई आफ्नै श्वासबाट बाहिर निस्कने हावामा सास फेर्न सक्छ - विशेष गरी यदि तपाईंको बच्चा नरम गद्दामा वा ओछ्यानमा सुतिरहेको छ भने, प्लस खेलौनाहरू, वा तकिया अनुहारको छेउमा। बच्चाले सास फेर्ने हावामा फेरि सास फेर्दा शरीरमा अक्सिजनको मात्रा घट्छ र कार्बनडाइअक्साइडको मात्रा बढ्छ।

SIDS बाट मर्ने बच्चाहरूलाई मस्तिष्कको भागमा समस्या हुन सक्छ जसले श्वासप्रश्वास नियन्त्रण गर्न र निद्रामा ब्यूँझन मद्दत गर्छ। यदि बच्चाले बासी हावामा सास फेरिरहेको छ र पर्याप्त अक्सिजन नपाइरहेको छ भने, मस्तिष्कले सामान्यतया बच्चालाई ब्यूँझन्छ र थप अक्सिजनको लागि रुन्छ। यदि मस्तिष्कले यो संकेत प्राप्त गर्दैन भने, अक्सिजन स्तर घट्छ र कार्बन डाइअक्साइड स्तर बढ्छ।

बच्चाहरूलाई 12 महिनाको उमेरसम्म तिनीहरूको ढाडमा राख्नुपर्छ। ठूला बच्चाहरू रातभर आफ्नो ढाडमा सुत्न सक्दैनन् र यो ठीक छ। जब बच्चाहरू लगातार अगाडिदेखि पछाडि र अगाडि पछाडि घुम्छन्, यो उनीहरूको मनपर्ने सुत्ने स्थितिमा हुनु राम्रो विचार हो। SIDS को जोखिम कम गर्ने दाबी गर्ने पोजिसनर वा अन्य यन्त्रहरू प्रयोग नगर्नुहोस्।

केही आमाबाबु तथाकथित फ्ल्याट हेड सिन्ड्रोम (प्लेगोसेफली) बारे चिन्तित हुन सक्छन्। यो तब हुन्छ जब बच्चाहरूले आफ्नो टाउकोको पछाडिको भागमा धेरै लामो समयसम्म आफ्नो ढाडमा सुत्दा समतल दाग विकास गर्दछ। बच्चालाई पालमा राखेर र बच्चाहरू ब्यूँझिरहेको बेला थप सुपरिवेक्षण गरिएको "पेट समय" लाई अनुमति दिएर यो सजिलैसँग उपचार गर्न सकिन्छ।

केही आमाबाबुहरू चिन्तित हुन सक्छन् कि तिनीहरूको ढाडमा सुतिरहेका बच्चाहरू पानी परिरहेको वा तिनीहरूको आफ्नै बान्तामा निसासिन्छन्। स्वस्थ शिशुहरू वा ग्यास्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स रोग (GERD) भएका धेरैजसो बच्चाहरूमा निसास हुने जोखिम बढ्दैन जो आफ्नो ढाडमा सुत्छन्। डाक्टरहरूले केही दुर्लभ श्वासप्रश्वास समस्या भएका बच्चाहरूलाई पेटमा सुत्न सिफारिस गर्न सक्छन्।

यद्यपि, आमाबाबुले आफ्नो बच्चाको डाक्टरसँग कुरा गर्नुपर्छ यदि उनीहरूसँग उनीहरूको बच्चाको लागि उत्तम सुत्ने स्थितिको बारेमा प्रश्नहरू छन्।

यो पनि पढ्नुहोस्: परीक्षा: दस मध्ये एक साना बच्चा हेडफोन लगाएर सुत्छन्

SIDS र बच्चाको हानि

कुनै पनि कारणले बच्चा गुमाउनु विनाशकारी हुन सक्छ। जे होस्, SIDS मा बच्चा गुमाउनुले उदासी र अपराध बाहेक थप भावनात्मक परिणामहरू हुन सक्छ। बच्चाको मृत्युको कारण पत्ता लगाउन प्रयास गर्न अनिवार्य अनुसन्धान र पोस्टमार्टम पनि गरिनेछ, जसले भावनात्मक टोल बढाउन सक्छ।

थप रूपमा, बच्चा गुमाउनुले पति/पत्नीहरू बीचको सम्बन्धलाई तनावपूर्ण बनाउन सक्छ र परिवारका अन्य बच्चाहरूमा पनि भावनात्मक प्रभाव पार्न सक्छ।

यी कारणहरूका लागि, समर्थन प्राप्त गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। त्यहाँ विभिन्न हराएको बाल सहायता समूहहरू छन् जहाँ तपाईंले अरूलाई भेट्टाउन सक्नुहुन्छ जसले हामी कस्तो महसुस गरिरहेका छौं। उपचार दुवै शोक प्रक्रिया र आफ्नो पति संग सम्बन्ध मा पनि उपयोगी हुन सक्छ।

यो पनि पढ्नुहोस्: सात रोग जसबाट बालबालिकाको मृत्यु हुने गर्छ