मनोविज्ञान

महिलाहरूले आफ्नो एक्लोपनको अधिकारको रक्षा गर्छन्, यसको कदर गर्छन् र यसका कारण पीडित हुन्छन्। जे भए पनि, उनीहरूले एक्लोपनलाई बाध्य अवस्थाको रूपमा बुझ्छन् ... जुन उनीहरूको फाइदाको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ।

राम्री केटीहरू र टुटेको मन भएका वृद्ध दासीहरूको दिन सकियो। सफल करियर र उच्च पदको लागि एक्लोपनको साथ तिर्ने व्यवसाय Amazons को समय पनि बितिसकेको छ।

आज, बिभिन्न महिलाहरू एकलको वर्गमा पर्छन्: जसको कोही पनि छैन, विवाहित पुरुषकी श्रीमती, सम्बन्धविच्छेद गरिएका आमाहरू, विधवाहरू, पुतली महिलाहरू रोमान्सबाट रोमान्समा फड्को मार्छन् ... तिनीहरूमा केहि समान छ: तिनीहरूको एक्लोपन सामान्यतया परिणाम होइन। एक सचेत विकल्प।

एक्लोपनको समय दुई उपन्यासहरू बीचको विराम मात्र हुन सक्छ, वा यो लामो समयसम्म रहन सक्छ, कहिलेकाहीँ जीवनभर।

“मेरो जीवनमा कुनै निश्चितता छैन,” प्रेस अफिसर, ३२ वर्षीया लुडमिला स्वीकार्छिन्। - मलाई मेरो जीवन शैली मनपर्छ: मसँग एउटा रोचक काम छ, धेरै साथीहरू र परिचितहरू। तर कहिलेकाहीँ म सप्ताहन्त घरमा बिताउँछु, मलाई कसैले माया गर्दैन, कसैलाई मेरो आवश्यकता छैन भनेर आफैलाई बताउछु।

कहिलेकाहीँ म मेरो स्वतन्त्रताबाट आनन्दको अनुभव गर्छु, र त्यसपछि यो उदासीनता र निराशाले प्रतिस्थापित हुन्छ। तर यदि कसैले मलाई किन मसँग कोही छैन भनेर सोध्छ भने, यसले मलाई रिसाउँछ, र म एक्लै हुने मेरो अधिकारको कडा रूपमा रक्षा गर्छु, यद्यपि वास्तवमा म उहाँलाई सकेसम्म चाँडो बिदाइ गर्ने सपना देख्छु।

दुःखको समय

"म डराउँछु," निर्देशकको निजी सहायक, 38 वर्षीया फेना स्वीकार्छिन्। "यो डरलाग्दो छ कि सबै कुरा जसरी चल्दै जानेछ र म धेरै बुढो नभएसम्म मेरो लागि कोही पनि आउँदैन।"

हाम्रा धेरै डरहरू हाम्रा आमाहरू, हजुरआमाहरू र हजुरआमाहरूका अविवेकी रूपमा कथित विरासत हुन्। पारिवारिक मनोवैज्ञानिक एलेना उलिटोभा भन्छिन्, “विगतमा महिलालाई एक्लोपनमा नराम्रो लाग्छ भन्ने उनीहरूको विश्वासको आर्थिक आधार थियो। एउटी महिलालाई एक्लै मात्र खुवाउन गाह्रो थियो, आफ्नो परिवारको कुरा गर्न पनि।

आज, महिलाहरू आर्थिक रूपमा आत्मनिर्भर छन्, तर हामी प्रायः बाल्यकालमा सिकेको वास्तविकताको अवधारणाबाट निर्देशित भइरहन्छौं। र हामी यो विचार अनुसार व्यवहार गर्छौं: उदासी र चिन्ता हाम्रो पहिलो हो, र कहिलेकाहीँ एक्लोपनको मात्र प्रतिक्रिया हो।

एम्मा, 33, छ वर्षको लागि एक्लै छिन्; सुरुमा उनलाई लगातार चिन्ताले सताइयो: “म एक्लै उठ्छु, कफीको कप लिएर एक्लै बस्छु, काममा नपुग्दासम्म म कसैसँग कुरा गर्दिनँ। थोरै रमाइलो। कहिलेकाहीँ तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईं यसलाई प्राप्त गर्न केहि गर्न तयार हुनुहुन्छ। र त्यसपछि तपाइँ यसलाई बानी बसाल्नुहोस्।"

रेस्टुरेन्ट र सिनेमाको पहिलो यात्रा, पहिलो बिदा एक्लै ... यति धेरै विजयहरूले तिनीहरूको लज्जास्पद र लजालुपनलाई जित्यो

बिस्तारै बिस्तारै परिबर्तन हुदै गएको जीवन शैली, जो अब आफ्नै वरिपरि बनेको छ । तर सन्तुलन कहिलेकाहीं धम्की दिन्छ।

४५ वर्षीया क्रिस्टिना भन्छिन्, “म एक्लै ठीक छु, तर पारस्परिकता बिना प्रेममा परेमा सबै कुरा परिवर्तन हुन्छ। “त्यसपछि म फेरि शंकाले सताएको छु। के म सधैंभरि एक्लै हुनेछु? र किन?"

तपाईं प्रश्नको जवाफ खोज्न सक्नुहुन्छ "म किन एक्लै छु?" वरपरका मानिसहरू। र टिप्पणीहरूबाट निष्कर्ष निकाल्नुहोस्: "सायद तपाईले धेरै माग गरिरहनुभएको छ", "तिमी कतै किन जाँदैनौ?"

कहिलेकाहीं तिनीहरूले 52 वर्षीया तात्यानाका अनुसार "लुकेको अपमान" द्वारा बढेको अपराधको भावना जगाउँछन्: "मिडियाले हामीलाई एकल महिलाको उदाहरणको रूपमा एउटी जवान नायिकाको रूपमा प्रस्तुत गर्दछ। उनी मीठो, स्मार्ट, शिक्षित, सक्रिय र आफ्नो स्वतन्त्रताको मायामा छिन्। तर, वास्तविकतामा त्यस्तो होइन ।

एक साझेदार बिना जीवन यसको मूल्य छ: यो दुखद र अनुचित हुन सक्छ

आखिर, एकल महिलाले वरपरका जोडीहरूको स्थिरतालाई धम्की दिन्छ। परिवारमा, उनी वृद्ध आमाबाबुको हेरचाह गर्ने जिम्मेवारीमा सुम्पिएको छ, र काममा - आफैसँग अन्तराल बन्द गर्न। एक रेस्टुरेन्टमा, उनी खराब टेबलमा पठाइन्छ, र सेवानिवृत्तिको उमेरमा, यदि "बूढो मानिस" अझै पनि आकर्षक हुन सक्छ, त्यसपछि "बुढी महिला" पूर्ण रूपमा भंग हुन्छ। जैविक घडी उल्लेख नगर्नुहोस्।

३९ वर्षीया पोलिना आग्रह गर्छिन्, “इमानदार बनौं। - पैंतीस सम्म, तपाईं धेरै राम्रो एक्लै बस्न सक्नुहुन्छ, समय-समयमा उपन्यासहरू सुरु गर्नुहोस्, तर त्यसपछि बच्चाहरूको प्रश्न तीव्र रूपमा उठ्छ। र हामी एक छनोटको सामना गरिरहेका छौं: एकल आमा बन्ने वा बच्चा जन्माउन नहुने।

बुझ्ने समय

यो अवधिमा केही महिलाहरू आफैंसँग व्यवहार गर्ने निर्णयमा आउँछन्, कारण पत्ता लगाउन जुन उनीहरूलाई दीर्घकालीन सम्बन्ध निर्माण गर्नबाट रोक्छ। प्रायः यो बाहिर निस्कन्छ कि यी बाल्यकालको चोटहरू हुन्। एउटी आमा जसले पुरुषलाई भर पर्न सिकाउनुभयो, अनुपस्थित बुबा वा अन्धाधुन्ध माया गर्ने आफन्त...

यहाँ आमाबाबुको सम्बन्धले महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ।

एक साझेदार संग सँगै बस्न एक वयस्क महिला को मनोवृत्ति उनको बुबा को छवि द्वारा प्रभावित छ। "बुबाको लागि 'खराब' र आमा दुर्भाग्यपूर्ण हुनु असामान्य छैन," जङ्गियन विश्लेषक स्टानिस्लाभ रेभस्की टिप्पणी गर्छन्। "एक वयस्क बन्न, छोरीले शायद नै गम्भीर सम्बन्ध स्थापित गर्न सक्छ - उनको लागि कुनै पनि पुरुष आफ्नो बुबाको बराबरीमा उभिन सक्छ, र उनले अनैच्छिक रूपमा उसलाई खतरनाक व्यक्तिको रूपमा बुझ्नेछन्।"

तर अझै पनि, मुख्य कुरा मातृ मोडेल हो, मनोविश्लेषक निकोल फेब्रे विश्वस्त छन्: "यो आधार हो जसमा हामी परिवारको बारेमा हाम्रो विचारहरू निर्माण गर्नेछौं। के आमा जोडीको रूपमा खुसी हुनुहुन्थ्यो? वा उनले दुःख भोगेकी थिइन्, हामीलाई (बाल आज्ञाकारिताको नाममा) असफलतामा पार्दै जहाँ उनी आफै असफल भइन्?

तर आमाबाबुको मायाले पनि पारिवारिक सुखको ग्यारेन्टी गर्दैन: यसले एक ढाँचा सेट गर्न सक्छ जुन मिलाउन गाह्रो छ, वा एक महिलालाई उनको आमाबाबुको घरमा बाँध्न सक्छ, जसले उनको आमाबाबुको परिवारसँग तोड्न असम्भव बनाउँछ।

"यसबाहेक, बुबाको घरमा बस्न अझ सहज र सजिलो छ," मनोविश्लेषक लोला कोमारोभा थप्छिन्। – एउटी महिला कमाउन थाल्छे र आफ्नो खुशीको लागि बाँच्न, तर एकै समयमा आफ्नो परिवारको लागि जिम्मेवार छैन। वास्तवमा, उनी ४० वर्षको उमेरमा पनि किशोरी नै छिन्। आरामको लागि मूल्य उच्च छ - "ठूला केटीहरू" लाई आफ्नै परिवार बनाउन (वा कायम राख्न) गाह्रो छ।

मनोचिकित्साले सम्बन्धमा हस्तक्षेप गर्ने अचेतन अवरोधहरू पहिचान गर्न मद्दत गर्दछ।

३० वर्षीया मरिनाले यो कदम चाल्ने निर्णय गरे: “म प्रेमलाई लतको रूपमा किन बुझ्छु भनेर बुझ्न चाहन्थें। थेरापीको दौडान, मैले मेरो बुबा कत्तिको निर्दयी हुनुहुन्थ्यो भन्ने पीडादायी सम्झनाहरू सामना गर्न र पुरुषहरूसँगको मेरो समस्याहरू समाधान गर्न सक्षम भएँ। त्यसबेलादेखि, म एक्लोपनलाई उपहारको रूपमा बुझ्छु जुन मैले आफैलाई दिन्छु। म मेरो चाहनाको ख्याल राख्छु र कसैमा विलीन हुनुको सट्टा आफैंसँग सम्पर्कमा रहन्छु।

सन्तुलन समय

जब अविवाहित महिलाहरूले बुझ्दछन् कि एक्लोपन भनेको उनीहरूले रोजेको कुरा होइन, तर उनीहरूको इच्छाविपरीत उनीहरूलाई भोग्ने कुरा पनि होइन, तर उनीहरूले आफूलाई दिएको समय मात्र हो, उनीहरूले आत्मसम्मान र शान्ति पुन: प्राप्त गर्छन्।

४२ वर्षीय डारिया भन्छिन्, "मलाई लाग्छ हामीले 'एक्लोपन' शब्दलाई हाम्रो डरसँग जोड्नु हुँदैन। "यो एक असामान्य रूपमा उत्पादनशील राज्य हो। यसको मतलब एक्लै हुनु होइन, तर अन्तमा आफैसँग हुनको लागि समय पाउनु हो। र तपाईंले आफ्नो वास्तविक र आफ्नो "I" को छवि बीच सन्तुलन खोज्न आवश्यक छ, जसरी सम्बन्धहरूमा हामी आफैं र साझेदार बीच सन्तुलन खोजिरहेका छौं। तपाईंले आफैलाई माया गर्न आवश्यक छ। र आफैलाई माया गर्न को लागी, तपाई आफैलाई खुशी दिन सक्षम हुन आवश्यक छ, आफ्नो हेरचाह गर्न को लागी, अरु कसैको इच्छाहरु संग संलग्न नगरी।

एम्मा आफ्नो एक्लोपनको पहिलो महिना सम्झन्छिन्: "लामो समयसम्म मैले धेरै उपन्यासहरू सुरु गरें, एक व्यक्तिलाई अर्कोको लागि छोडेर। जब सम्म मैले महसुस गरें कि म अस्तित्वमा नभएको व्यक्तिको पछि दौडिरहेको छु। छ वर्षअघि मैले एक्लै अपार्टमेन्ट भाडामा लिएँ। सुरुमा निकै गाह्रो भयो । मलाई करेन्टले बोकेको जस्तो लाग्यो र झुकाउनुपर्ने केही थिएन। मैले आफूलाई मन परेको कुराको बारेमा केही थाहा नभएको पाएँ। म आफैंलाई भेट्न जानु थियो, र आफैंलाई खोज्न - एक असाधारण खुशी।

३४ वर्षीया भेरोनिका आफूप्रति उदार हुने कुरा गर्छिन्: “विवाह गरेको सात वर्षपछि, म चार वर्षसम्म साथीविना बाँचेँ — र आफूभित्र धेरै डर, प्रतिरोध, पीडा, ठूलो कमजोरी, अपराधको ठूलो भावना पाएकी छु। र पनि बल, लगनशीलता, लड्ने भावना, इच्छा। आज म कसरी माया गर्ने र माया गर्ने सिक्न चाहन्छु, म मेरो आनन्द व्यक्त गर्न चाहन्छु, उदार हुन चाहन्छु ... «

यो उदारता र खुलापन हो कि जसका परिचित एकल महिलाहरूले आफूलाई ध्यान दिएका छन्: "तिनीहरूको जीवन यति खुसी छ कि त्यहाँ अरू कसैको लागि ठाउँ छ।"

प्रतीक्षा समय

अविवाहित महिलाहरू एक्लोपन-सुख र एक्लोपन-दुःखबीच सन्तुलन राख्छन्। कसैलाई भेट्ने विचारमा, एम्मा चिन्तित हुन्छिन्: "म पुरुषहरूमाथि कडा हुँदैछु। मसँग रोमान्स छ, तर यदि केहि गलत भयो भने, म सम्बन्ध समाप्त गर्छु, किनकि म अब एक्लै हुन डराउँदैन। विडम्बनाको कुरा, एक्लै हुनुले मलाई कम भोली र अधिक तर्कसंगत बनाएको छ। प्रेम अब परी कथा रहेन। ”

पाँच वर्षदेखि अविवाहित रहेकी ३९ वर्षीया एला भन्छिन्, “मेरो विगतका धेरैजसो सम्बन्धहरू विपत्तिमा परेका छन्‌। - मसँग निरन्तरता बिना धेरै उपन्यासहरू थिए, किनकि म कसैलाई खोज्दै थिएँ जसले मलाई "बचत" गर्नेछ। र अन्तमा मैले बुझें कि यो माया होइन। मलाई जीवन र साझा मामिलाहरूले भरिएका अन्य सम्बन्धहरू चाहिन्छ। मैले रोमान्सहरू त्यागें जसमा म स्नेह खोजिरहेको थिएँ, किनकि प्रत्येक चोटि म तिनीहरूबाट अझ बढी विनाश भएर बाहिर निस्किएँ। कोमलता बिना बाँच्न गाह्रो छ, तर धैर्यले फल दिन्छ।"

उपयुक्त पार्टनरको शान्त अपेक्षा पनि 46 वर्षीया मारियानाको लागि प्रयास हो: "म दश ​​वर्ष भन्दा बढी समयदेखि अविवाहित छु, र अब म बुझ्छु कि मलाई आफैलाई खोज्नको लागि यो एक्लोपन चाहिन्छ। म अन्ततः आफैंको लागि साथी बनेको छु, र म एक्लोपनको अन्त्यको लागि धेरै तत्पर छैन, तर वास्तविक सम्बन्धको लागि, काल्पनिक र छल होइन।

धेरै अविवाहित महिलाहरू अविवाहित रहन रुचाउँछन्: तिनीहरू डराउँछन् कि तिनीहरूले सीमाहरू सेट गर्न र आफ्नो चासोको रक्षा गर्न सक्षम हुनेछैनन्।

"उनीहरू साझेदारबाट पुरुष प्रशंसा, मातृ हेरचाह, र उनीहरूको स्वतन्त्रताको स्वीकृति प्राप्त गर्न चाहन्छन्, र यहाँ आन्तरिक विरोधाभास छ," एलेना उलिटोभाले आफ्ना अवलोकनहरू साझा गर्छिन्। "जब यो विरोधाभास समाधान हुन्छ, महिलाहरूले आफूलाई अझ राम्रोसँग हेर्न थाल्छन् र आफ्नै हितको ख्याल गर्न थाल्छन्, त्यसपछि उनीहरू पुरुषहरू भेट्छन् जससँग उनीहरू सँगै जीवन बिताउन सक्छन्।"

“मेरो एक्लोपन बाध्यता र स्वैच्छिक दुवै हो,” ४२ वर्षीया मार्गरिटा स्वीकार्छिन्। - यो बाध्य छ, किनकि म मेरो जीवनमा एक जना मानिस चाहन्छु, तर स्वैच्छिक, किनकि म कुनै साथीको खातिर उसलाई त्याग्दिन। म प्रेम, सत्य र सुन्दर चाहन्छु। र यो मेरो रोजाइ हो: म कसैलाई भेट्न नमिल्ने सचेत जोखिम लिन्छु। म आफैलाई यो लक्जरी अनुमति दिन्छु: प्रेम सम्बन्धमा माग गर्न। किनभने म यसको योग्य छु।"

जवाफ छाड्नुस्