बिरालाहरु जनावरहरु हुन् कि आफ्नो दिन को एक ठूलो हिस्सा सुतेर बिताउँछन्। यो उनीहरुको भलाई को लागी मात्र नभई उनको स्वास्थ्य को लागी पनि आवश्यक छ। यस प्रकार, यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ कि बिरालाहरु एक वा धेरै उपयुक्त ठाउँहरु लाई ठीक र शान्तिपूर्वक आराम गर्न को लागी छ।

बिरालाहरु मा, निद्रा निम्न चरणहरु को बीच alternations संग दिन भर मा धेरै चक्र द्वारा punctuated छ:

• हल्का निद्रा: यो एक आरामदायक निन्द्रा हो, यो निन्द्रा संग मेल खान्छ। यो निद्रा लगभग १५ देखि ३० मिनेट सम्म रहन्छ जसको दौरान बिरालाहरु कुनै पनी समय को आवश्यकता अनुसार जाग्न को लागी तयार रहन्छन्। यस प्रकार, एक बिराला सामान्यतया स्फिंक्स स्थिति मा झूटो छ जब ऊ हल्का निद्रामा छ क्रम मा थोरै आवाज वा थोरै गन्ध मा छिटो कार्य गर्न को लागी सक्षम हुन को लागी;
• गहिरो निन्द्रा: यो छोटो छ र बिरालो डाइजिंग पुनः सुरु हुनु भन्दा पहिले 5 मिनेट सम्म रहन्छ। गहिरो निद्रा को समयमा, बिराला सामान्यतया यसको छेउमा झुटो र पुरा तरिकाले आराम छ। यो निद्रा को यस चरण को समयमा हो कि REM निद्रा हुन्छ जहाँ यो सम्भव छ कि बिरालो सपना देखी रहेको छ। यदि तपाइँ देख्नुहुन्छ कि तपाइँको बिरालो उसको मुट्ठी वा उसको पखेटा सार्दैछ जब ऊ सुतिरहेको छ, ऊ सायद सपना देख्दैछ।

एक बिरालोको सुत्ने समय एक दिन मा १५-१15 घण्टा औसत छ। यो पनि उच्च हुन सक्छ र एक दिन मा सुत्न को 16 घण्टा सम्म पाउन सक्नुहुन्छ। यो विशेष गरी बिरालोको बच्चा र वृद्ध बिरालाहरु संग मामला हो। तुलना मा, एक कुकुर को औसत निद्रा समय 20 घण्टा एक दिन हो। तापमान र बाहिरको मौसमलाई पनि ध्यानमा राखिनेछ। वास्तव मा, बिरालोहरु जो बाहिर को लागी पहुँच छ सामान्यतया घर मा सुत्न को लागी रुचि हुन्छ जब यो चिसो वा वर्षा हुन्छ। जे होस्, निद्रा को यो अवधि एक बिरालो बाट अर्को मा धेरै परिवर्तनशील छ तर यो पनि नस्ल मा निर्भर गर्दछ। केहि नस्लहरु यस प्रकार अधिक सक्रिय छन् जबकि अन्य निद्रामा छन्। अन्तमा, एक बिरालोको निद्रा अवधि पनि स्वास्थ्य को स्थिति मा निर्भर गर्दछ।

निद्रा को यस्तो एक लामो समय को लक्ष्य आफ्नो गतिविधिहरु, विशेष गरी शिकार को लागी ऊर्जा को संरक्षण गर्न को लागी हो। बिरालाहरु को मुख्य रूप मा रात्रि वा गोधूलि गतिविधि संग जनावरहरु को बहुमत छ, उनीहरु दिन को समयमा जब उनीहरु लाई उज्यालो को समयमा आफ्नो निद्रा को धेरै खर्च गर्दछन्। यसबाहेक, धेरै felids यो एउटै योजना संग काम। यो सिंहहरु को मामला हो जो आफ्नो दिन सुतेर बिताउँछन् जबकि उनीहरु आफ्नो शिकार गतिविधि को लागी रात आरक्षित। बिरालाहरु को लागी, राती शिकार एक खेलौना, बल, वा कुनै अन्य वस्तु को बारे मा हुन सक्छ कि उनीहरुको ध्यान खिच्न सक्छ। यो ऊर्जा चाहिन्छ र यो उसको निद्रा हो कि उसलाई यी सबै गतिविधिहरु प्रदर्शन गर्न अनुमति दिन्छ। जे होस्, धेरै बिरालाहरु आफ्नो मालिक को गति को अनुकूलन र उनीहरु को रूप मा एकै समयमा रात मा सुत्न। निद्राले बिरालाहरुलाई समय बित्न मद्दत गर्दछ ताकि उनीहरु बोर नहुनुहोस्।

तपाइँको बिरालो मा आरामदायक निन्द्रा लाई बढावा दिन को लागी, यो सिफारिश गरीन्छ कि तपाइँ यसलाई निम्न संग प्रदान गर्नुहोस्:

• उनको निद्रा को लागी एक उपयुक्त ठाउँ: यो तपाइँको बिरालो को लागी शान्तिपूर्वक सुत्न को लागी आवश्यक छ। यस प्रकार, तपाइँ उसको लागी एक शान्त र सुरक्षित ठाउँ मा एक टोकरी को व्यवस्था गर्न सक्नुहुन्छ जहाँ केहि मार्ग र थोरै शोर छ त्यसैले उसलाई बाधा नदिन;
• एक आरामदायक र रमाईलो टोकरी: यो शान्त ठाउँ मा, उसको लागी एक आरामदायक टोकरी राख्नुहोस् ताकि उहाँ सहज हुन सक्नुहुन्छ। जे होस्, धेरैजसो बिरालाहरु आफ्नो निद्रा को लागी सबै भन्दा उपयुक्त ठाउँहरु मा लुगा धुने टोकरी वा ड्रेसिंग कोठा को रूप मा पाउँछन्। यी ठाउँहरु उनको लागी पर्याप्त आरामदायक छन् र उनी पक्का छन् कि त्यहाँ परेशान हुनुहुन्न। तेसैले चिन्ता नगर्नुहोस् यदि तपाइँको बिरालो टोकरी sulks तपाइँ उसको लागी तयार गरीएको छ;
• मन को शान्ति: यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाइँको बिरालो एक्लै छोड्नुहोस् जब ऊ सुत्छ। कोहि पनि एक झपकी को समयमा परेशान हुन मन पराउँदैन, र त्यसोभए बिरालाहरु गर्छन्। आरामदायी निन्द्रा लाई बढावा दिन को लागी, तपाइँको बिरालो सुतिरहेको बेला बाधित हुनु हुदैन;
• राम्रो स्वच्छता: यो नियमित रूपमा तपाइँको बिरालो को टोकरी वा उसलाई सुत्न को लागी छनौट गरीएको ठाउँ धुनु महत्त्वपूर्ण छ ताकि यो ठाउँ सफा रहन्छ;
• एक सुखद कोठा को तापमान: सामान्य बिरालाहरु मा गर्मी को एक स्रोत को नजिक सुत्न मनपर्छ। तेसैले एक गर्मी को स्रोत वा सूर्य को प्रकाश मा, सधैं एक सुरक्षित तरीका मा उनको लागी एक कुर्सी को व्यवस्था गर्न संकोच नगर्नुहोस्।

यसको अतिरिक्त, यो नोट गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ कि, मानिसहरु जस्तै, बिरालाहरु निद्रा विकार बाट ग्रस्त हुन सक्छ। यसैले यो कुनै पनी प्रश्न वा असामान्य स्थिति को लागी तपाइँको बिरालो को निद्रा संग सम्बन्धित को लागी तपाइँको पशु चिकित्सक लाई सम्पर्क गर्न को लागी आवश्यक छ।