सोयाबीन तेल (आंशिक रूपमा हाइड्रोजनयुक्त), खाद्य उद्योगको लागि, पपकर्न र मौसमी तरकारी बनाउनको लागि

पौष्टिक मूल्य र रासायनिक संरचना।

तालिकाले प्रति पोषक तत्व (क्यालोरी, प्रोटीन, फ्याट, कार्बोहाइड्रेट, भिटामिन र खनिज) को सामग्री देखाउँदछ 100 ग्राम खाद्य भाग।

पौष्टिक	मात्रा	सामान्य **	१०० g मा सामान्य को%	१०० किलोमिटरमा सामान्यको%	१००% सामान्य
क्यालोरिक मान	884०१ केसीएल	1684०१ केसीएल	52.5%	5.9%	190 g
बोसो	100 g	56 g	178.6%	20.2%	56 g
भिटामिन
भिटामिन बी,, कोलाइन	0.2 मिलीग्राम	500 मिलीग्राम	250000 g
भिटामिन ई, अल्फा tocopherol, TE	8.1 मिलीग्राम	15 मिलीग्राम	54%	6.1%	185 g
भिटामिन के, फाइलोक्विनोन	.24.7 XNUMX.। Μg	.120 XNUMX.। Μg	20.6%	2.3%	486 g
स्टेरोल्स
फाइटोस्टेरोल्स	132 मिलीग्राम	~
फ्याटी एसिड
Transgender	13.555 g	अधिकतम १०० г
मोनोसैचुरेटेड ट्रान्स फॅटहरू	10.013 g	~
संतृप्त फ्याट्टी एसिडहरू
संतृप्त फ्याट्टी एसिडहरू	17.683 g	अधिकतम १०० г
१:: ० मिरिस्टिक	0.094 g	~
१:: ० पेन्टाडेकानोइक	0.037 g	~
१:: ० पाल्मिटिक	10.543 g	~
१:: ० मार्गारी	0.105 g	~
१:: ० स्टेरिन	6.175 g	~
२०: ० अराचिनिक	0.364 g	~
२२: ० बेजेनिक	0.365 g	~
मोनोसैचुरेटेड फ्याट्टी एसिडहरू	41.929 g	न्यूनतम १.16.8..XNUMX डिग्री	249.6%	28.2%
१:: १ पाल्मिटोलिक	0.095 g	~
१:: १ सीस	0.095 g	~
१:: १ ओलेइन (ओमेगा 18)	41.633 g	~
१:: १ सीस	31.62 g	~
१:: १ ट्रान्स	10.013 g	~
२०: १ गाडोलिक (ओमेगा 20)	0.201 g	~
पॉलीअनस्याचुरेटेड फ्याट्टी एसिडहरू	35.638 g	11.2 देखि 20.6 सम्म	173%	19.6%
१:: २ लिनोलिक	33.02 g	~
१:: २ मिश्रित isomers	2.867 g	~
१:: २ ओमेगा-18, सीआईएस, सीआईएस	30.153 g	~
१:: ino लिनोलेनिक	1.942 g	~
१:: O ओमेगा 18, अल्फा लिनोलेनिक	1.942 g	~
१:: trans ट्रान्स (अन्य isomers)	0.676 g	~
ओमेगा-3 फैटी एसिड	1.942 g	0.9 देखि 3.7 सम्म	100%	11.3%
ओमेगा-6 फैटी एसिड	30.153 g	4.7 देखि 16.8 सम्म	179.5%	20.3%

उर्जा मूल्य १११ किलो क्यालोरी हो।

कप = १ 218२ g (1927.1 २ .XNUMX ..XNUMX किलो क्यालोरी)
tbsp = १.13.6..120.2 g (१२०.२ किलोमिटर)
tsp = g. g g (.4.5 .39.8 ..XNUMX किलो क्यालोरी)

सोयाबीन तेल (आंशिक रूपमा हाइड्रोजनीकृत), खाद्य उद्योगको लागि, पपकोर्न र मौसमी तरकारीहरू बनाउन भिटामिन र खनिजहरूमा धनी: भिटामिन ई -, 54%, भिटामिन के - १20,6%

भिटामिन इ एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरू छन्, गोनाडहरू, हृदयको मांसपेशीको कार्यका लागि आवश्यक छ, कोशिका झिल्लीहरूको विश्वव्यापी स्थिरता हो। भिटामिन ई को कमी संग, एरिथ्रोसाइट्स को hemolysis र न्यूरोलॉजिकल विकारहरु को अवलोकन गरिन्छ।
भिटामिन के रगत जमाउने नियमहरू। भिटामिन केको अभावले रगतको थक्की हुने समय, रगतमा प्रथ्रोम्बिनको कम सामग्रीमा वृद्धि हुन्छ।

टैग: क्यालोरी सामग्री 884 kcal, रासायनिक संरचना, पोषण मूल्य, भिटामिन, खनिज, किन यो उपयोगी छ सोयाबीन तेल (आंशिक रूपमा हाइड्रोजनेटेड), खाद्य उद्योगको लागि, पपकर्न र मौसमी तरकारी बनाउन, क्यालोरी, पोषक तत्व, उपयोगी गुण सोयाबीन तेल (आंशिक रूपमा हाइड्रोजनेटेड) , खाद्य उद्योगको लागि, पपकर्न र मौसमी तरकारी बनाउनको लागि

सोयाबीन तेल (आंशिक रूपमा हाइड्रोजनीकृत), खाद्य उद्योगको लागि, पपकोर्न र मौसमी तरकारीहरू बनाउन

पौष्टिक मूल्य र रासायनिक संरचना।

जवाफ छाड्नुस्