मसला बनाम मसला - के फरक छ?
मसलाहरू पदार्थ हो जसले डिशको स्वाद बढाउँछ र यसको स्थिरता परिवर्तन गर्न सक्छ। नुन, चिनी, साइट्रिक एसिड, एप्पल साइडर भिनेगर र अन्य additives मसला कोटि मा पर्छन्। मसलाहरू विशेष रूपमा बिरुवाहरूका भागहरू हुन् जुन खानामा थप्दा, यसलाई तिखो, तितो वा तीतो स्वाद दिन्छ। सुगन्धित पात, फल, जरा सबै मसला हो। करी, बेसार, दालचीनी, बे पात, अदुवा, कालो मिर्च, जिरा, जीरा स्वस्थ मसला हो जसले प्रतिरक्षालाई समर्थन गर्दछ, शरीरलाई सफा गर्छ, स्फूर्ति दिन्छ र पाचन सुधार गर्दछ। उच्च गुणस्तरको प्राकृतिक मसला सधैं Oreshkoff.rf अनलाइन स्टोरमा फेला पार्न सकिन्छ, आउनुहोस् छनौट गरौं!
अदुवा
अदुवा ग्रहमा सबैभन्दा पुरानो मसाले मध्ये एक हो। हजारौं वर्ष पहिले, अदुवाको जराले पूर्वी राजाहरूको भाँडालाई पूरक गर्यो, र आज अदुवा हामीलाई हरेक दिन उपलब्ध छ। सुकेको अदुवा चिसोको रोकथाम र उपचारको लागि उत्कृष्ट उपाय हो। यसले शरीरमा सूजनसँग लड्छ, तापक्रम प्रभाव पार्छ, रक्त परिसंचरण उत्तेजित गर्दछ र रोगजनक ब्याक्टेरियासँग लड्छ। यदि तपाई बिरामी महसुस गर्नुहुन्छ भने, अदुवा-कागतीको ठूलो भाँडो बनाएर दिनभर पिउनुहोस्। अधिकांश अवस्थामा, रोग तुरुन्तै घट्छ।
करी
करी सिजनिङ भनेको सुख्खा र भुइँ धनिया, बेसार, तोरी, जीरा, पेपरिका, अलैंची र अन्य जडीबुटीहरूको मिश्रण हो। करीले विभिन्न औषधीय मसलाका गुणहरू मिलाउँछ, त्यसैले यो दैनिक पोषण र रोगहरूको उपचारमा धेरै उपयोगी छ। करीमा प्राकृतिक आइरन, पोटासियम, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम, जिंक र फस्फोरस पाइन्छ। उज्यालो रंग, ओरिएन्टल सुगन्ध र मसलाको अविश्वसनीय स्वादले तपाईंलाई तुरुन्तै टोन बनाउँछ। यदि तपाइँ प्राय: साइड डिश, सूप वा चटनीमा करीको उदार चुटकी थप्नुहुन्छ भने, कुनै रोगहरू भयानक हुनेछैनन्।
बेसार
यसको ताजा रूप मा बेसार अदुवा जरा जस्तै छ, केवल एक उज्ज्वल सुन्तला रंग संग। बेसारको धुलो पाउनको लागि जरा सुकाएर भुइँमा हाल्ने गरिन्छ । बेसार पाउडर सबैभन्दा बलियो प्राकृतिक एंटी-इन्फ्लेमेटरी एजेन्ट हो। यसलाई सफा पानी, मुख्य भाँडा वा सलादमा थप्न सकिन्छ। वैसे, धेरै वर्ष पहिले, वैज्ञानिकहरूले प्रमाणित गरे कि बेसारको मुख्य पदार्थ कर्क्यूमिनले क्यान्सर कोशिकाहरूसँग लड्न सक्षम छ। त्यसैले बेसार तपाईको स्वस्थ भविष्यको लागि लगानी हो। तपाईं सधैँ सुगन्धित प्राकृतिक बेसार र अन्य मसलाहरू Oreshkoff.rf मा कुरियर डेलिभरीको साथ किन्न सक्नुहुन्छ।
काली मिर्च
काली मिर्च मसाले को बीच एक क्लासिक छ। यसले शरीरमा भाइरससँग लड्छ, आन्द्रालाई सक्रिय बनाउँछ र विषाक्त पदार्थहरू हटाउन मद्दत गर्छ। साथै, ताजा भुटेको कालो मिर्च भित्रबाट न्यानो हुन्छ, जुन विशेष गरी अप्रिय चिसोको समयमा र चिसो जाडोको अन्त्यमा महत्त्वपूर्ण हुन्छ। लाइफ ह्याक: काली मिर्चको अधिकतम लाभ र स्वाद प्राप्त गर्न, यसलाई मटरमा किन्नुहोस् र यसलाई मोर्टार वा ह्यान्ड ग्राइन्डरमा पीस्नुहोस्।
दालचीनी
दालचीनीमा एन्टिसेप्टिक गुण हुन्छ र एन्टिअक्सिडेन्टमा प्रशस्त हुन्छ। यसले रक्त शर्कराको स्तरलाई सामान्य बनाउँछ, प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउँछ र शरीरमा रोगजनक ब्याक्टेरियासँग लड्छ। दालचीनीको स्वादले लगभग कुनै पनि मिठाई, साथै बिहानको अनाजलाई सजाउँछ। एक चुटकी सुगन्धित दालचीनी आफ्नो चिया वा कफी मा एक स्वस्थ बढावा को लागी थप्नुहोस्।
र यहाँ हाम्रो मनपर्ने पेय व्यञ्जनहरू छन् जसले शरीरलाई समर्थन गर्नेछ र भाइरससँग लड्न मद्दत गर्नेछ।
अदुवा कागती चिया
१ कागती
२ चम्चा सुकेको अदुवा
1 चम्मच यरूशलेम आर्टिचोक सिरप
500 मिली पानी
कागतीलाई घण्टीमा काट्नुहोस्, चियापानीमा उबलते पानी हाल्नुहोस्। सुकेको अदुवा थप्नुहोस् र 5-10 मिनेटको लागि खडा गर्न दिनुहोस्। धेरै तातो पिउनुहोस्।
एन्टिअक्सिडेन्ट पेय
500 मिली पानी
१ चुटकी काली मिर्च
1 चम्मच यरूशलेम आर्टिचोक सिरप
२ चम्मच एप्पल साइडर सिरका
सबै सामग्रीहरू मिलाउनुहोस् र दिनभर पिउनुहोस्। यस्तो पेयले शरीरबाट अशुद्धताहरू मात्र हटाउँदैन, तर चयापचयलाई गति दिन्छ, बोसो तोड्छ र शक्ति थप्छ।
उत्तरी राजधानीका बासिन्दाहरूको लागि खोज - एक अनलाइन स्टोर। यहाँ तपाइँ सधैं ताजा मसला, मसला, नट, सुकेको फल छनोट गर्न सक्नुहुन्छ, र तपाइँको आफ्नै कुरियर सेवाले तिनीहरूलाई सिधै तपाइँको घर वा कार्यालयमा पुर्याउनेछ।