तनाव हाम्रो शरीर मा धेरै प्रभावहरु छन्: कम प्रतिरक्षा सुरक्षा, मांसपेशी कठोरता, वृद्धि वा कमजोर sebum उत्पादन ... यो कसरी यो एक अधिक वा कम गम्भीर मुँहासे breakout कारण हुन सक्छ। यहाँ तनाव pimples लड्न को लागी केहि सुझावहरु छन्।

ठूलो तनाव को समयमा वा धेरै बलियो तनाव स्पाइक पछि, यो असामान्य तनाव मुँहासे को विकास गर्न को लागी छैन। तनाव शरीर को "आतंक" बटन जस्तै एक बिट हो, जब यो यो च्यानल गर्न गाह्रो छ, सबै कुरा क्रम बाहिर जान्छ: पाचन, तनाव, शरीर को सुरक्षा सहित शरीर को सुरक्षात्मक कार्यहरु,। एपिडर्मिस

जब तपाइँ तनावमा हुनुहुन्छ, sebum को उत्पादनहरु को लागी जिम्मेदार sebaceous ग्रंथिहरु, आफ्नो उत्पादन बढाउन वा यसलाई ढिलो गर्न सक्नुहुन्छ। जब sebum उत्पादन कम छ, तपाइँ तब सुक्खा छाला, लाली र जकडन संग विकास गर्न सक्नुहुन्छ। यदि sebum को उत्पादन बढ्छ, pores अवरुद्ध छन् र pimples देखा पर्छन्। यसलाई स्ट्रेस पिम्पल्स भनिन्छ।

आफै बाट, एक तनाव pimple एक क्लासिक मुँहासे pimple बाट फरक छैन। सरल शब्दमा भन्नुहोस्, pimples को उपस्थिति आवधिक छ: तपाइँ समस्या बिना सामान्य छाला संग अचानक मुँहासे breakout हुन सक्छ। यो फ्लेयर हल्का वा धेरै गम्भीर हुन सक्छ, अनुहार लाई प्रभावित गरीरहेछ वा शरीर मा फैलिएको छ। स्पष्ट छ, समाधानहरु अवस्थित छन्। 

जब तपाईसँग तनावपूर्ण एक्ने ब्रेकआउट हुन्छ, उपचार ब्रेकआउटको हदसम्म अनुरूप हुनुपर्छ। यदि तपाइँ आफ्नो अनुहारमा हल्का मुँहासे विकास गर्नुहुन्छ भने, तपाइँको सौन्दर्य दिनचर्यालाई केहि समयको लागि मुँहासे-प्रवण छालाको लागि विशेष उत्पादनहरु संग अनुकूलन गर्न पर्याप्त हुन सक्छ। गैर-कॉमेडोजेनिक सौन्दर्य प्रसाधनहरू अपनाउनुहोस्, समस्या छालामा अनुकूलित र सेबम उत्पादनलाई सन्तुलनमा राख्न डिजाइन गरिएको उपचारहरू (मेकअप रिमूभर, क्लिन्जर, क्रीम) छनौट गर्नुहोस्।

तपाईंको छालालाई थप हानि पुर्‍याउने अत्यधिक स्ट्रिपिङ हेरचाहको पासोमा नपर्न सावधान रहनुहोस्। यसको सट्टा, ड्रगस्टोर दायराहरूमा फर्कनुहोस्: मुँहासे उपचार उत्पादनहरू प्रायः ठूलो-क्षेत्र उपचारहरू भन्दा हल्का हुन्छन्।

यदि यो एक अधिक गम्भीर तनाव pimple भड़कना छ, एक त्वचा विशेषज्ञ हेर्नुहोस्। उहाँ pimple को प्रकार को विश्लेषण गर्न सक्नुहुन्छ र उचित हेरचाह को लागी तपाइँ लाई निर्देशित गर्न सक्नुहुन्छ। उनीहरु तपाइँलाई अधिक शक्तिशाली उपचार लोशन, वा महत्वपूर्ण सूजन को मामला मा एन्टिबायोटिक को लागी एक नुस्खा दिन सक्नुहुन्छ। 

अनुहार र शरीरमा तनावपूर्ण पिम्पल देखा पर्न सक्छ। शरीरको क्षेत्र अनुसार, उपचार फरक हुन सक्छ। घाँटीमा वा डेकोलेटमा, अनुहारको लागि समान उत्पादनहरू प्रयोग गर्न सम्भव छ (क्लीन्जर र लोशन वा उपचार गर्ने क्रीम), यदि तपाईंले छाला विशेषज्ञको सल्लाह लिनुभयो भने।

प्राय प्रभावित क्षेत्रहरु मध्ये एक फिर्ता हो, विशेष गरी काँध ब्लेड को स्तर मा। एक स्क्रब तब राम्रो तरिकाले क्षेत्र सफा गर्न र अतिरिक्त sebum हटाउन को लागी एक पहिलो कदम हुन सक्छ। धेरै को सुगन्ध, रंग, चमक, र छाला जलन हुन सक्छ कि अन्य थप्न बिना एक कोमल स्क्रब छनौट गर्न निश्चित हुनुहोस्।

यदि शरीर मा पट्टिकाहरु पर्याप्त गम्भीर छन्, यो एक dermatologist जो सूजन शान्त गर्न एक एंटीबायोटिक निर्धारित गर्न सक्नुहुन्छ हेर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो छ। 

यदि तनाव pimples लगातार तनाव वा तीव्र तनाव चोटियों को परिणाम हो, यो कुनै रहस्य छैन: तनाव व्यवस्थापन तपाइँको सौन्दर्य दिनचर्या को हिस्सा हुनु पर्छ। ध्यान, विश्राम थेरापी, तपाइँको एजेन्डा overloading बाट बच्न, वा एक खेल अभ्यास भाप छोड्न को लागी विचार गर्न को लागी बाटो हुन सक्छ। तपाइँको तनाव को कारणहरु लाई पहिचान गर्नुहोस् र समाधान खोज्न को लागी प्रयास गर्नुहोस्।

एक सानो बढावा को लागी, तपाइँ हर्बल औषधि लाई पनि विचार गर्न सक्नुहुन्छ: बिरुवाहरु धेरै शक्तिशाली औषधिहरु को माध्यम बाट बिना, तनाव र चिन्ता को राहत मा धेरै प्रभावी छन्।