सामग्रीहरू
अम्बर। तपाईंको हातको हत्केलामा घामको थोपा झैं। प्राकृतिक एम्बर लामो समयदेखि यसको औषधीय गुणहरूको लागि प्रसिद्ध छ। शरीरलाई निको पार्न, मानिसहरूले यसलाई गहनाका रूपमा लगाउँथे, यसलाई रोग लाग्ने अंगमा लगाउँथे, र यसलाई पाउडरको रूपमा प्रयोग गर्थे। पछि यो ज्ञात भयो कि हाम्रो शरीर स्वतन्त्र रूपमा त्यस्तै पदार्थ उत्पादन गर्दछ, र यो केवल यसको लागि अपूरणीय छ।
सर्च इन्जिनको तथ्या to्कका अनुसार आज सुसिनिक एसिड धेरै मानिसहरू माझ लोकप्रिय छ। बाहिर जान्छ कि यसले शरीरलाई सफा गर्दछ, सुन्दर र पातलो फिगरको अधिग्रहणमा योगदान गर्दछ, प्रतिरक्षा प्रणालीलाई उत्तेजित गर्दछ र थकान कम गर्दछ। स्वाभाविक रूपमा, यी यसको सबै सुविधाहरू छैनन्। सुसिनिक एसिडसँग अन्य धेरै समान उपयोगी र महत्त्वपूर्ण गुणहरू छन्, जुन हाम्रो प्राविधिक प्रगतिको युगमा र हतारमा शरीरको टोन र स्वास्थ्य कायम राख्नका लागि धेरै सहयोगी हुन्छ।
Succinic एसिड समृद्ध खाना:
Succinic एसिड को सामान्य विशेषताहरु
Succinic एसिड जैविक एसिड को वर्ग सम्बन्धित छ। अनुकूल अवस्थामा, यो शरीर स्वतन्त्र र सही मात्रामा उत्पादन गर्दछ। Succinic एसिड एक पारदर्शी सेतो पाउडर हो कि साइट्रिक एसिड जस्तै स्वाद।
Succinic एसिड स्वाभाविक रूप मा धेरै खाद्य पदार्थ मा पाउन सकिन्छ। उद्यमहरूमा एसिड प्राकृतिक एम्बरबाट उत्पादन हुन्छ। हाइपोथैलेमस र एड्रेनल ग्रंथिहरूले शरीरमा सुसिनिक एसिडको कार्यप्रणालीमा विशेष प्रभाव पार्दछ। शरीरमा, Succinic एसिड Succinates को रूप मा प्रस्तुत गरिन्छ - Succinic एसिड को नुन।
सक्सीनिक एसिडको लागि दैनिक आवश्यकता
एसिडको आवश्यक मात्रा निर्धारित गर्न, जुन दैनिक खपत गरिनु पर्छ, तपाईंले निम्न सूत्र प्रयोग गर्नु पर्छ: ०.०0,03 GR * व्यक्तिको शरीरको वजन जसको लागि गणना गरिएको छ। परिणामस्वरूप उत्पादन लाई सक्सीनिक एसिडको दैनिक दर भनिन्छ।
सक्सीनिक एसिडको आवश्यकता बढ्छ:
- कमजोर प्रतिरक्षाको साथ;
- अधिक वजन
- छाला समस्या (सूजन, एक्ने);
- मस्तिष्क गतिविधिमा कमी संग;
- क्रोनिक थकान सिंड्रोम (CFS) को उपचारको लागि;
- बुढ्यौलीमा, जब शरीरको सुकिनिक एसिडको स्तर पुनःपूर्ति गर्ने क्षमता आफैंमा घट्छ;
- मधुमेह मेलिटसको साथ।
Succinic एसिड को आवश्यकता कम हुन्छ:
- एलर्जी प्रतिक्रियासँग सम्बन्धित व्यक्तिगत एसिड असहिष्णुतासँग;
- उच्च रक्तचाप;
- यूरोलिथियासिस;
- ग्रहणी अल्सर;
- ग्यास्ट्रिक रस को अम्लता बढ्यो;
- जलबिन्दु (intraocular दबाव बढेको);
- कोरोनरी हृदय रोग
सक्सीनिक एसिडको संयोजन
सुकसिनिक एसिड शरीर र अंग र टिश्युहरूमा नलिए पनि राम्रोसँग अवशोषित हुन्छ। यसबाहेक, यो लत छैन र राम्रो स्वाद। शरीर द्वारा Succinic एसिड को सबै भन्दा पूर्ण आत्मसात, सही दैनिक आहार, राम्रो पोषण र इष्टतम शारीरिक गतिविधि को आयोजन द्वारा हासिल गरीन्छ। यो शरीरमा त्यस्ता कारकहरूको जटिल प्रभाव हो जुन एसिडको अधिकतम आत्मसम्बन्धमा जान्छ।
सक्सीनिक एसिडको उपयोगी गुणहरू र यसको प्रभाव शरीरमा
सुसिनिक एसिडले शरीरको प्रतिरक्षा वृद्धि गर्न मद्दत गर्दछ, उत्थानक उत्थान प्रक्रियाहरू। यसले रगतमा चिनीको स्तरलाई आवश्यक स्तरमा कम गर्दछ। Succinic एसिड पनि शरीर मा इष्टतम एसिड-बेस सन्तुलन को बहाल गर्दछ।
त्यसकारण, रगतमा सक्सिनिक एसिडको पर्याप्त स्तरको साथ (लगभग μ० μM), काम गर्ने क्षमतामा वृद्धि देखिएको छ, निद्रा उल्लेख गरेपछि हल्कापन र जोसका साथ स्नायु प्रणाली मजबूत हुन्छ र तनाव प्रतिरोध वृद्धि हुन्छ।
सक्सीनिक एसिडलाई धन्यवाद, मस्तिष्कको कार्य क्षमता पुनर्स्थापित हुन्छ, शरीरको धीरज बढ्छ, र पुरुष क्षमता बढ्छ। मेटाबोलिजमको गति र विषाक्त पदार्थहरूबाट शरीरको सफाई पनि सुसिनिक एसिडलाई धन्यवाद। थप रूपमा, यसले वजन घटाउन योगदान गर्दछ।
अन्य तत्वहरूसँग अन्तर्क्रिया
सुसिनिक एसिडले अन्य जैविक एसिडहरू जस्तै मलिक, पाइरुविक र एसिटिकसँग राम्रोसँग अन्तर्क्रिया गर्दछ। थप रूपमा, यसमा मलिक एसिड र विपरित रूपान्तरण गर्ने क्षमता छ। भिटामिन र ट्रेस एलिमेन्ट्सले शरीरमा सुसिनिक एसिडको प्रभाव बढाउँछ र शरीरलाई थप लाभ दिन्छ।
शरीरमा सक्सीनिक एसिडको कमीको संकेत
- कम प्रतिरक्षा;
- निरन्तर थकान र कमजोरी;
- छाला दाग को उपस्थिति;
- अधिक वजन
- कम मस्तिष्क गतिविधि।
शरीरमा अधिक सक्सीनिक एसिडको संकेत
- पाचन प्रणाली को विकार;
- मिर्गौला क्षेत्रमा असुविधा;
- दाँत इनेमेलको बढि संवेदनशीलता
शरीरमा सुसिनिक एसिडको सामग्रीलाई असर गर्ने कारकहरू:
सूजन प्रक्रियामा, शरीरमा उपस्थित फ्रि एसिडको मात्रामा तीव्र कमी आएको छ। साथै, आहार सेवनले एसिड सामग्रीलाई असर गर्दछ। अल्कलाइजयुक्त खानाको उपभोगले सुसिनिक एसिडको नुनको गठनतिर डोर्याउँछ, जबकि शरीरमा यसको सामग्री बढ्छ।
Succinic एसिड र स्वास्थ्य
यो राम्रो छ जब सबै अ organs्गहरू मिलापमा काम गर्छन् र शरीरले आवश्यक पदार्थहरूको पर्याप्त मात्रा उत्पादन गर्दछ। तर यो दुर्भाग्यवस सधैं हुँदैन। बिभिन्न स्वास्थ्य समस्याका कारण शरीरले पर्याप्त सुसिनिक एसिड उत्पादन गर्न सक्दैन।
यस अवस्थामा, विभिन्न डाईसीट सप्लीनिक एसिड र फार्मेसीमा बेचिएका औषधी समावेशी पूरकहरू उद्धार गर्न आउँदछन्। यदि तपाइँको डाक्टर तपाइँ संग ठीक छ र तपाइँ तपाइँको शरीर मा एसिड को अभाव को लक्षण छ, तपाइँ उपचार शुरू गर्न सक्नुहुन्छ।
सामान्यतया, सुसिनिक एसिडको साथ उपचार कोर्स गरिसकेपछि छालाको अवस्था सुधार हुन्छ, पूरै शरीर अतिरिक्त पाउण्डको क्रमिक घाटाले सफा हुन्छ। जोस बढ्छ र कार्य क्षमता र धीरज वृद्धि हुन्छ।