सामग्रीहरू
यो सम्पूर्ण वनस्पति संसारको आधार हो। यसलाई सौर्य ऊर्जाको उत्पादन भनिन्छ, जसले हाम्रो शरीरलाई पुन: जीवन र अक्सिजन आपूर्ति गर्न मद्दत गर्दछ।
अध्ययनले एक तथ्य स्थापित गरेको छ: हेमोग्लोबिन र क्लोरोफिल को आणविक संरचना मात्र एक परमाणु (फलाम को सट्टा, क्लोरोफिल मैग्नीशियम हुन्छ) बाट फरक हुन्छ, यसैले यो पदार्थ मानव शरीर को सामान्य कामकाज को लागी एक महत्वपूर्ण तत्व मानिन्छ।
उच्च क्लोरोफिल सामग्रीको साथ खाद्य पदार्थ:
क्लोरोफिलको सामान्य विशेषताहरू
१ 1915 १ In मा डा। रिचर्ड विलस्ट्याटरले रासायनिक यौगिक क्लोरोफिल पत्ता लगाए। यो पदार्थको बनोटमा नाइट्रोजन, अक्सिजन, म्याग्नीशियम, कार्बन र हाइड्रोजन जस्ता तत्वहरू समावेश छन् भन्ने कुरालाई थाहा भयो। १ 1930 .० मा, रातो रक्त कोशिकाको संरचना अध्ययन गर्ने डा। हंस फिशर क्लोरोफिल सूत्रसँग यसको ठूलो समानता पाउँदा छक्क परे।
आज क्लोरोफिल धेरै कल्याण कार्यक्रमहरूमा हरियो ककटेल र जुसको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। "लिक्विड क्लोरोफिल" खेल पोषणमा प्रयोग गरिन्छ।
युरोपेली दर्तामा क्लोरोफिललाई खाना थप्न सकिने संख्या १ as० को रूपमा सूचीबद्ध गरिएको छ। आज, क्लोरोफिल सफलतापूर्वक मिठाईको उत्पादनमा र forको प्राकृतिक विकल्पको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।
दैनिक क्लोरोफिल आवश्यकता
आज, क्लोरोफिल अक्सर हरियो ककटेलको रूपमा खपत हुन्छ। हरियो ककटेलहरू दिनको 3-4- times पटक, लगभग १-150०-२०० मिलि तयार पार्न सिफारिस गरिन्छ। तिनीहरू खाना खानु अगाडी वा भोजनको विकल्पको रूपमा पनि पियक्कड हुन सक्छन्।
हरियो स्मूदीहरू ब्लेन्डरको प्रयोग गरेर आफ्नै घरमा बनाउँदछन्। समय र पैसाको एक सानो अपशिष्टले शरीरको सबै प्रक्रियाहरूको कायाकल्प र सामान्यीकरण प्रदान गर्दछ।
क्लोरोफिलको आवश्यकता बढ्छ:
- महत्त्वपूर्ण ऊर्जाको अभावमा;
- रक्ताल्पता संग;
- डिस्बैक्टेरियोसिस;
- कम प्रतिरक्षाको साथ;
- शरीरको नशाको साथ;
- शरीरमा एसिड-बेस ब्यालेन्सको उल्लंघन भएको खण्डमा;
- अप्रिय शरीर गन्ध संग;
- कलेजो र फेफड़ों, गुर्दे को उल्लंघन संग;
- दमको साथ;
- पेनक्रियाटाइटिसमा;
- घाउ र काट्ने;
- एनजाइना, ग्रसनीशोथ, साइनसिटिसको साथ;
- सामान्य रक्त परिसंचरण कायम राख्न;
- पेट र ग्रहणी अल्सरको साथ;
- क्यान्सर रोकथामको लागि;
- हेपेटाइटिसको साथ;
- दाँत र मसूहरूको खराब अवस्थाको साथ;
- दृश्य कमजोरी संग;
- वैरिकाज नसाका साथ;
- स्तनपान को समयमा दूध को अनुपस्थिति मा;
- एन्टिबायोटिक प्रयोग पछि;
- अन्तःस्रावी ग्रंथीहरूको काम सुधार गर्न।
क्लोरोफिलको आवश्यकता घट्छ:
व्यावहारिक रूपमा कुनै contraindication छैनन्।
क्लोरोफिल पाचन क्षमता
क्लोरोफिल उत्तम रूपमा समाहित हुन्छ। शोधकर्ता प्रायः क्रान्जले आफ्नो अनुसन्धानमा पुष्टि दिन्छ कि क्लोरोफिल एक प्राकृतिक एन्टिबायोटिक हो जुन सजिलै र चाँडै वयस्क र बच्चाको शरीरले सोस्छ।
क्लोरोफिलको उपयोगी गुणहरू र यसको प्रभाव शरीरमा
मानव शरीरमा क्लोरोफिलको प्रभाव ठूलो छ। क्लोरोफिल युक्त खाना सबैको लागि महत्त्वपूर्ण हुन्छ। तर यो विशेष गरी शहरहरू र megalopolises को बासिन्दाहरूको लागि आवश्यक छ। सबै भन्दा पछि, शहरवासीले सामान्यतया सौर्य ऊर्जाको थोरै मात्रा प्राप्त गर्दछ।
क्लोरोफिलले क्यान्सरको विकासलाई रोक्छ। शरीरलाई पूर्ण रूपमा सफा गर्छ, हानिकारक पदार्थहरू र भारी धातुहरूको अवशेषहरूबाट अलग गर्दछ। लाभदायक एरोबिक ब्याक्टेरियाको साथ आंत्र माइक्रोफ्लोराको उपनिवेशलाई बढावा दिन्छ।
पदार्थ पाचन सुधार गर्दछ। क्लोरोफिल पैनक्रियाटाइटिसका लक्षणहरू र प्रभावहरूलाई कम गर्न देखाइयो। थप रूपमा, क्लोरोफिलले डिओडोरिजरको रूपमा सेवा गर्दछ, जसले शरीरको अप्रिय गन्धलाई पूर्ण रूपमा हटाउँदछ।
क्लोरोफिल युक्त खाद्य पदार्थ र पेय पदार्थ को सेवन रगत मा हीमोग्लोबिन को स्तर बढाउँछ। यस प्रकार, पदार्थ शरीर अक्सिजन र ऊर्जा को एक ठूलो मात्रा प्रदान गर्दछ।
क्लोरोफिल हृदय रोग को लागी आवश्यक छ। यसले उच्च रक्तचाप कम गर्दछ। मुटुको कार्यात्मक अवस्था सुधार गर्न शरीर द्वारा प्रयोग गरिएको। सामान्य आंत्र प्रकार्यका लागि आवश्यक। एक हल्का मूत्रवर्धक प्रभाव छ।
खानामा क्लोरोफिल बच्चाहरूको लागि धेरै फाइदाजनक हुन्छ। बच्चाहरूको लागि, क्लोरोफिल months महिना देखि सुरू प्रयोग गरीन्छ। क्लोरोफिलको पनि गर्भावस्थामा फाइदा हुन्छ। वृद्धहरूको लागि असफल बिना यसलाई प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ।
आवश्यक तत्वहरूसँग अन्तर्क्रिया
यो पदार्थ क्लोरीन र सोडियम संग राम्रो संग अन्तरक्रिया गर्दछ। यसको अतिरिक्त, यो चयापचय सामान्य गर्दछ, शरीर मा पदार्थ को आत्मसात को सुविधा।
शरीरमा क्लोरोफिलको अभावको संकेत:
- उर्जाको अभाव;
- लगातार संक्रामक र चिसो;
- सुस्त रion्ग, उमेर स्पटहरू;
- कम हीमोग्लोबिन;
- एसिड-बेस ब्यालेन्सको उल्लंघन।
शरीरमा अधिक क्लोरोफिलको लक्षण:
फेला परेन।
शरीरमा क्लोरोफिलको सामग्रीलाई असर गर्ने कारकहरू
एक पूर्ण आहारले क्लोरोफिल युक्त खाना समावेश गर्दछ मुख्य कारक हो। साथै, त्यो क्षेत्र जहाँ एक व्यक्ति बस्छ अप्रत्यक्ष रूपमा शरीरमा क्लोरोफिलको एकाग्रतालाई असर गर्दछ। त्यसकारण शहरमा बसोबास गर्ने मानिसलाई ग्रामीण इलाकामा बस्ने व्यक्तिको तुलनामा क्लोरोफिलको बढी आवश्यकता हुन्छ।
सुन्दरता र स्वास्थ्यको लागि क्लोरोफिल
सबै तथ्यहरूले क्लोरोफिल प्रयोगको फाइदा र महत्त्व देखाउँदछ। दैनिक जीवनमा, यो पदार्थ हरियो ककटेलमा प्रयोग गरिन्छ। यस्तो पेयको फाइदा: पेटमा भारीपन र अस्वस्थता महसुस नगरी तृप्ति।
क्लोरोफिल खानामा विभिन्न प्रकारका एन्टिआक्सीडन्टहरू हुन्छन् जसले शरीरलाई हानिकारक वातावरणीय प्रभावहरूबाट बचाउँछन्। हरियो सुगन्धले अधिक तौल बिरूद्ध लड्न मद्दत गर्दछ र विषाक्त पदार्थहरूको उन्मूलनलाई बढावा दिन्छ। हरेक दिन क्लोरोफिल खाने तपाईको ब्याट्रीलाई रिचार्ज गर्न सजिलो तरीका हो उर्जा र जीवनशैलीको साथ दिनभर।