समुद्रको पानीमा नुहाउँदा मुड सुधार्छ र स्वास्थ्यमा सुधार हुन्छ। हिप्पोक्रेट्सले पहिलो पटक समुद्री पानीको निको पार्ने प्रभावहरू वर्णन गर्न "थ्यालासोथेरापी" शब्द प्रयोग गरे। पुरातन ग्रीकहरूले प्रकृतिको यो उपहारको कदर गरे र समुद्रको पानीले भरिएको पोखरीमा नुहाउने र तातो समुद्री स्नान गरे। समुद्रले प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाउन, रक्त परिसंचरण सुधार र छाला moisturize गर्न मद्दत गर्छ।
प्रतिरक्षा
समुद्रको पानीले महत्त्वपूर्ण तत्वहरू समावेश गर्दछ - भिटामिन, खनिज लवण, एमिनो एसिड र जीवित सूक्ष्मजीवहरू, जसले जीवाणुरोधी प्रभाव पार्छ र प्रतिरक्षा प्रणालीलाई सकारात्मक रूपमा असर गर्छ। समुद्रको पानीको संरचना मानव रक्त प्लाज्मा जस्तै छ र नुहाउँदा शरीर द्वारा राम्रोसँग अवशोषित हुन्छ। नकारात्मक चार्ज आयनहरूले भरिएको समुद्रको वाष्पहरू सास फेर्दै, हामी फोक्सोलाई ऊर्जा प्रदान गर्छौं। थालासोथेरापीका समर्थकहरू विश्वास गर्छन् कि समुद्रको पानीले छालाको छिद्रहरू खोल्छ, जसले समुद्री खनिजहरू अवशोषित गर्छ र विषाक्त पदार्थहरू शरीरबाट बाहिर निस्कन्छ।
सर्कल
समुद्रमा पौडी खेल्दा शरीरमा रक्तसञ्चारमा सुधार हुन्छ । परिसंचरण प्रणाली, केशिकाहरू, शिराहरू र धमनीहरू, लगातार अक्सिजनयुक्त रगतलाई शरीरभर सार्छन्। रक्त परिसंचरण बढाउन थालासोथेरापीको कार्यहरू मध्ये एक हो। तातो पानीमा समुद्री नुहाउँदा तनाव कम हुन्छ, खनिजहरूको आपूर्तिलाई पुनःपूर्ति गर्छ, जुन खराब पोषणको कारणले अभाव हुन सक्छ।
सामान्य कल्याण
समुद्रको पानीले दम, ब्रोन्काइटिस, गठिया, सूजन र सामान्य रोगहरू जस्ता रोगहरूसँग लड्न शरीरको आफ्नै शक्तिलाई सक्रिय बनाउँछ। म्याग्नेसियम, जुन समुद्रको पानीमा अधिक मात्रामा पाइन्छ, स्नायु शान्त बनाउँछ र निद्रालाई सामान्य बनाउँछ। चिडचिडापन हट्छ, र एक व्यक्तिमा शान्ति र सुरक्षाको भावना हुन्छ।
छाला
म्याग्नेसियमले छालालाई थप हाइड्रेशन पनि दिन्छ र उपस्थितिमा उल्लेखनीय सुधार गर्दछ। इन्टरनेशनल जर्नल अफ डर्मेटोलोजीमा फेब्रुअरी २००५ को अध्ययन अनुसार, एटोपिक डर्मेटाइटिस र एक्जिमा भएका मानिसहरूका लागि मृत सागरमा नुहाउनु लाभदायक हुन्छ। विषयवस्तुहरूले एउटा हात मृत सागरको नुन घोलमा र अर्को हात ट्यापको पानीमा १५ मिनेटसम्म समातेका थिए। सुरुमा, रोगको लक्षण, रातोपन, खुर्दापन उल्लेखनीय रूपमा कम भयो। समुद्री पानीको यो निको पार्ने गुण धेरै हदसम्म म्याग्नेसियमको कारण हो।