2022 को सर्वश्रेष्ठ खुट्टा मालिश

खुट्टा मालिश गर्नेहरू तिनीहरूले गर्ने तरिकामा भिन्न हुन्छन्: कम्प्रेसन, रोलर, कम्पन र संयुक्त।

В सङ्कुचन हावाको तकियाको वैकल्पिक भरिने कारणले खुट्टा निचोड हुन्छ। यी उपकरणहरू खुट्टा र घुँडाको भाग ढाक्ने विश्रामको रूपमा बनाइन्छ, वा बुटको रूपमा जसमा खुट्टालाई तिघ्रासम्म राखिएको हुन्छ। कम्प्रेसन मसाजले ऊतकहरूमा हल्का प्रभाव पार्छ, रक्त परिसंचरण र लिम्फ बहिर्वाह सुधार गर्दछ।

В रोलर मालिश प्रभाव विभिन्न दिशामा र विभिन्न गतिमा घुमाउने रोलरहरूको प्रणालीद्वारा गरिन्छ। त्यस्ता उपकरणहरू विभिन्न प्रकारका मसाजहरूको लागि कन्फिगर गर्न सकिन्छ: घुट्ने, स्ट्रोक गर्ने र जापानी एक्यूप्रेशर शियात्सुका तत्वहरू। रोलर मसाजरले मांसपेशीहरूलाई गहिरो रूपमा काम गर्छ र दुखाइ, खुट्टाको थकान कम गर्छ, र सपाट खुट्टा रोक्न पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।

कम्पन मालिश गर्नेहरू विभिन्न गति र एम्प्लिच्युडमा कम्पन हुने प्रोट्रुसन भएको प्लेटफर्म हो। Vibromassage आराम बढाउँछ, रक्त परिसंचरण पुनर्स्थापित गर्दछ, दुखाइ र थकान कम गर्दछ। यो संयुक्त रोगहरु को लागी एक प्रोफेलेक्टिक को रूप मा प्रयोग गर्न सकिन्छ, साथ साथै मांसपेशी टोन बढाउन को लागी।

В संयुक्त मालिश प्रभावको माथिका विधिहरू विभिन्न तरिकामा संयुक्त छन्।

घरको प्रयोगको लागि बिजुली मालिश गर्ने मोडेलहरूमा 30 W देखि 80 W को शक्ति हुन्छ, जुन चिकित्सा संस्थाहरूमा स्थापित व्यावसायिक उपकरणहरू भन्दा कम छ। तसर्थ, तपाईंले तिनीहरूबाट पूर्ण चिकित्सीय मालिशको आशा गर्नुपर्दैन।

सबै मसाजरहरू एक्सपोजरको तीव्रता समायोजन गर्न धेरै मोडहरूसँग पूर्व-स्थापित हुन्छन्। धेरै यन्त्रहरूले राम्रो मांसपेशी विश्रामको लागि इन्फ्रारेड हीटिंग प्रकार्यलाई समर्थन गर्दछ, थर्मोरेगुलेसनको पुनर्स्थापना, जुन पनि समायोजित गर्न सकिन्छ। यदि प्रक्रियाको क्रममा व्यक्ति सुत्यो भने स्वत: बन्द प्रकार्यले जलाउनबाट जोगाउँछ।

टाइमरले तपाईंलाई 15 मिनेटको वृद्धिमा 30 देखि 5 मिनेटको दायरामा मसाज समय सेट गर्न अनुमति दिन्छ।

बिल्ट-इन डिस्प्ले, यदि प्रदान गरिएको छ भने, प्रक्रियाका सबै प्यारामिटरहरू प्रदर्शन गर्दछ: रोलर घुमाउने गति, कम्प्रेसन बल, कम्पन आयाम, ताप तापक्रम, मसाज समय। केही मोडेलहरू अझ ठूलो प्रयोगकर्ता आरामको लागि रिमोट कन्ट्रोलसँग सुसज्जित छन्।

हेल्दी फूड नियर मीका सम्पादकहरूले प्रयोगकर्ताको समीक्षा र विशेषज्ञ रायको आधारमा बजारमा उत्कृष्ट फुट मसाज गर्ने ११ वटा छानेका छन्।

सम्पादकको छनौट

Dykemann वार्मफुट K-33 इन्फ्रारेड हीटिंगको साथ

केवल 3,5 किलोग्राम तौल भएको कम्प्याक्ट मसाजरले प्रयोगकर्ताको खुट्टालाई पूर्ण रूपमा कब्जा गर्दै खुट्टालाई प्रभावकारी रूपमा मसाज गर्छ। तपाईं मसाज गति चयन गर्न सक्नुहुन्छ - उच्च, मध्यम, कम, स्वचालित मोड सेट गर्नुहोस्। उपकरणले रोलर र एयर कम्प्रेसन मसाज गर्दछ, खुट्टामा म्यानुअल प्रभावलाई पूर्ण रूपमा अनुकरण गर्दै। 30 मिनेटको लागि निरन्तर काम गर्दछ। त्यहाँ 15, 20 र 30 मिनेटको लागि टाइमर छ, त्यसैले यदि तपाईं मसाज सत्रको समयमा सुत्नु भयो भने, उपकरण स्वचालित रूपमा बन्द हुनेछ।

Dykemann foot massager ले रक्त परिसंचरण सुधार गर्दछ, खुट्टाबाट थकान कम गर्छ, तनाव र सूजन कम गर्दछ, र लिम्फेटिक जल निकासी प्रभाव प्रदान गर्दछ। डिस्प्लेको साथ टच कन्ट्रोल प्यानल प्रदान गरिएको छ, जसको लागि उपकरणको प्यारामिटरहरू सेट गर्न गाह्रो छैन। मसाजरका कभरहरू हटाउन सकिने छन् र वाशिङ मेसिनमा धुन सकिन्छ।

मुख्य विशेषताहरु

लाभ र हानि

केपी अनुसार २०२२ का शीर्ष १० उत्कृष्ट खुट्टा मसाज गर्नेहरू

1. फिटस्टुडियो खुट्टा ब्यूटीशियन 204

मसाजर खुट्टा, बाछो र खुट्टाको आराम र टनिक मसाजको लागि डिजाइन गरिएको हो। यो एक संयुक्त मोडेल हो जसले खुट्टाको तन्तुहरूमा कम्पन र वायु-संकुचन प्रभावहरू संयोजन गर्दछ। लचिलो सेटिङ् प्रणालीको मद्दतले, तपाईंले 3 प्रकारको कम्पन र 3 प्रकारको घुट्ने मसाजका लागि प्यारामिटरहरू सेट गर्न सक्नुहुन्छ। उपकरणले इन्फ्रारेड तताउने प्रकार्यलाई समर्थन गर्दछ, जुन जलेको रोक्नको लागि अपरेशनको 15 मिनेट पछि स्वचालित रूपमा बन्द हुन्छ। प्रयोगकर्ता समीक्षाहरूको अनुसार, तातो मसाजहरू वृद्ध व्यक्तिहरूले मन पराउँछन् जसले प्रायः आफ्नो खुट्टाको थर्मोरेगुलेसनलाई कमजोर पारेका छन्। किटमा रिमोट कन्ट्रोल, प्रयोगको लागि निर्देशन, सफा गर्न सकिने जिपरको साथ हटाउन सकिने कभर समावेश छ। केही प्रयोगकर्ताहरूको अनुसार, सङ्कुचन प्रभाव बरु कमजोर छ। यद्यपि, यो ध्यानमा राख्नु पर्छ कि यो चिकित्सा संस्थाहरु को लागी एक पेशेवर उपकरण छैन, यसको कार्य को रोकथाम को लागी हो, र रोगहरु को उपचार को लागी छैन।

मुख्य विशेषताहरु

लाभ र हानि

2. GESS मखमली

बिजुली खुट्टा र खुट्टाको मसाजरले खुट्टामा बिस्तारै कार्य गर्दछ, मांसपेशिहरु आराम गर्न र लिम्फ नाली गर्न मद्दत गर्दछ। यो मालिश को प्रकार छनोट गर्न सम्भव छ: हावा-संकुचन, रोलर वा तिनीहरूको संयोजन। उपकरणमा 5 प्रोग्रामहरू छन् जुन केसमा कन्ट्रोल प्यानल प्रयोग गरेर तपाइँको इच्छा अनुसार कन्फिगर गर्न सकिन्छ। इन्फ्रारेड तापले खुट्टाको सूजनलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ, चिसो मौसममा तिनीहरूलाई न्यानो पार्छ। टाइमरको मद्दतले, तपाईंले 5 मिनेटको वृद्धिमा 30 देखि 5 मिनेटको दायरामा यन्त्र स्विच अफ गर्ने समय सेट गर्न सक्नुहुन्छ। हालको प्रक्रिया प्यारामिटरहरू प्रदर्शनमा देखाइएका छन्। मसाजर बिजुली आपूर्ति द्वारा संचालित छ, यसको शक्ति 50 वाट छ। रिमोट कन्ट्रोल समावेश गरिएको छैन।

मुख्य विशेषताहरु

लाभ र हानि

3. यामागुची क्याप्सूल

मसाजर संयुक्त छ, यसले कम्पन, वायु-संकुचन र खुट्टा र तल्लो खुट्टाहरूमा रोलर प्रभावहरू संयोजन गर्दछ। संयोजनमा यी मोडहरूको प्रयोगले Achilles tendon ligaments को लोच र खुट्टाको मांसपेशिहरु को प्रदर्शन को सुधार गर्दछ। शेक-शेक टेक्नोलोजी प्रयोग गरी भाइब्रेसन कोमल मसाजले कुर्कुच्चा र बाछोको मांसपेशीमा हुने क्र्याम्पलाई कम गर्छ। अभिनव हिल केयर प्रकार्यले तपाईंलाई खुट्टाको बिन्दुमा मसाज गर्न अनुमति दिन्छ, जसले टेन्डनको संयोजी ऊतकको भडकाउने रोगहरूको रोकथामको रूपमा कार्य गर्दछ। तपाईं तीन प्रिसेट अपरेटिङ मोडहरू मध्ये एक चयन र कन्फिगर गर्न सक्नुहुन्छ। उपकरण मसाजको प्रभाव बढाउनको लागि निर्मित इन्फ्रारेड हीटरसँग सुसज्जित छ। स्वचालित बन्द हुनु अघि मालिशको सञ्चालन समय 15 मिनेट हो। यन्त्रको डिजाइन पफको रूपमा बनाइएको छ, जसको ढक्कनमा तताउने प्रकार्य छ।

मुख्य विशेषताहरु

लाभ र हानि

4. Begibey FootBox

यो मसाजर कम्पनको सहायताले खुट्टाको तल्लो भागको रिफ्लेक्स जोनहरूलाई उत्तेजित गर्न प्रयोग गरिन्छ। यो खुट्टाको लागि चिन्ह लगाइएको ठाउँहरूको साथ प्लेटफर्मको रूपमा बनाइएको छ। कम्पन प्रणालीले 3500 rpm सम्मको गतिमा काम गर्छ, जसले तपाईंलाई एक्सपोजरको आवश्यक तीव्रता सेट गर्न अनुमति दिन्छ, तपाईं 15 गतिहरू मध्ये एउटा छनौट गर्न सक्नुहुन्छ। इन्फ्रारेड तापले खुट्टाका भाँडाहरू विस्तार गर्दछ र थर्मोरेगुलेसन पुनर्स्थापित गर्दछ। तपाईं आठ IR स्तरहरूबाट छनौट गर्न सक्नुहुन्छ। लामो आसीन काम पछि वा तपाईंको खुट्टामा एक दिन बिताएपछि, यो मसाजरले थकान र दुखाइ कम गर्छ, सूजन हटाउँछ। खुट्टाको क्षेत्रमा प्रभावले सम्पूर्ण शरीरलाई निको पार्छ, र निर्माताको अनुसार, वजन घटानेलाई बढावा दिन्छ। मसाजर 30 मिनेट सम्मको टाइमर र उपकरणको हालको कार्यसम्पादन निगरानीको लागि एक प्रदर्शन संग सुसज्जित छ।

मुख्य विशेषताहरु

लाभ र हानि

5. कम्प्रेसन मसाज संग हल्का फीट AMG709

यस मसाजरको साथ, तपाईं खुट्टादेखि तिघ्रासम्म खुट्टाको कम्प्रेसन मसाज गर्न सक्नुहुन्छ। यो "बुट" को रूपमा बनाइएको छ, तल्लो खुट्टा कभर, Velcro संग निश्चित, बाछो मांसपेशी को कुनै पनि आकार को लागी उपयुक्त। यन्त्र आसीन जीवनशैलीको नेतृत्व गर्ने व्यक्तिहरूको लागि अपरिहार्य छ वा, यसको विपरीत, तिनीहरूको खुट्टामा सम्पूर्ण दिन खर्च गर्दै। मसाजरले सूजन, दुखाइ र थकान हटाउँछ प्रेसोथेरापीलाई धन्यवाद, जसले लिम्फ प्रवाहमा सुधार गर्छ र खुट्टामा रक्त प्रवाह बढाउँछ। यन्त्र मुख्य द्वारा संचालित छ, एक टाइमर संग सुसज्जित छ जसले 15 मिनेट सञ्चालन पछि स्वचालित रूपमा मसाजर बन्द गर्नेछ। उहाँसँग एक्सपोजरको 2 मोडहरू छन्: बलियो र कमजोर। सजिलो भण्डारणको लागि उपकरण कम्प्याक्ट रूपमा फोल्ड हुन्छ।

मुख्य विशेषताहरु

लाभ र हानि

6. BRADEX "आनंद"

घुमाउने रोलरको सहायताले मसाज गर्नेले खुट्टालाई मुछ्छ। योसँग एक्सपोजरको तीव्रता स्विच गर्ने 5 मोडहरू छन्, खुट्टाका लागि रिसेसहरूको आकारले तपाईंलाई मसाजरलाई खुट्टामा सार्न र तिनीहरूलाई पनि मसाज गर्न अनुमति दिन्छ। उपकरण टाइमर संग सुसज्जित छैन, तर यो स्वचालित रूपमा सञ्चालनको 15 मिनेट पछि बन्द हुन्छ। हटाउन सकिने, धुने कभरहरू समावेश छन्। प्रयोगकर्ताको लागि असुविधा यो हो कि उपकरण प्रदर्शन संग सुसज्जित छैन। मसाजरको शक्ति 40 W हो, यो प्रक्रियाबाट आरामदायी र सुखदायक वा टनिक प्रभाव प्रदान गर्न पर्याप्त छ।

मुख्य विशेषताहरु

लाभ र हानि

7. SportElite GB-8981

यो मालिश को प्रभाव को विधि हावा-संकुचन छ। यसले खुट्टामा आरामदायी प्रभाव पार्छ, र खुट्टा माथि सार्दा, खुट्टामा। यो यन्त्र आसीन जीवनशैलीको नेतृत्व गर्ने व्यक्तिहरूको लागि अपरिहार्य छ। मसाजरले चयापचय प्रक्रियाहरू सक्रिय गर्दछ, शान्ति, विश्रामको भावना दिन्छ। कम्प्रेसन प्रभावले खुट्टाको सूजनसँग सामना गर्न मद्दत गर्दछ, रक्त परिसंचरण सुधार गर्दछ, लिम्फ बहिर्वाहलाई बढावा दिन्छ, र भेरिकोज नसहरूको लागि निवारक उपायको रूपमा पनि कार्य गर्दछ। Legroom ठूलो खुट्टा लागि डिजाइन गरिएको छ। यन्त्रमा 3 मोडहरू छन्, जसलाई सजिलै समायोजन गर्न सकिन्छ। मालिश रिमोट कन्ट्रोल संग सुसज्जित छ, त्यहाँ एक स्वत: बन्द मोड छ।

मुख्य विशेषताहरु

लाभ र हानि

8. Nuowei

यस मालिशको खुट्टामा प्रभाव 12 रोलर र स्मार्ट हट कम्प्रेस टेक्नोलोजी (लाइट हीटिंग) को मद्दतले गरिन्छ। रोलरहरू मसाज र खुट्टा घुट्ने, तताउने संयोजनमा, आरामको प्रभाव, थकान कम गर्ने, र शरीरको सामान्य सुधार प्राप्त हुन्छ। मसाजरको सञ्चालन बटनहरूद्वारा नियन्त्रित हुन्छ: खोल्ने वा बन्द गर्ने, रोलरहरूको रोटेशन समायोजन गर्ने, तापक्रम ताप्ने र तातो मोड सुरु गर्ने। खुट्टाको आराम उच्च गुणस्तरको PU छाला र नरम स्पन्जबाट बनेको छ, जसले रमाइलो मसाज अनुभवलाई थप्छ। यन्त्रमा निर्मित टाइमर र अपरेशनको 15 मिनेट पछि एक स्वत: बन्द प्रकार्य छ, साथै ओभरहेटिंग नियन्त्रण। यसले सेवा जीवनलाई लम्ब्याउँछ र आकस्मिक आगोबाट बचाउँछ।

मुख्य विशेषताहरु

लाभ र हानि

9. सपना पसल

मसाजरले रोलर र कम्प्रेसन प्रभावहरू संयोजन गर्दछ। यसले सुन्निने, लामो समयसम्म उभिने वा आसीन जीवनशैलीको साथ खुट्टाको थकान कम गर्छ। उपकरणसँग 7 अपरेटिङ मोडहरू छन् जुन रिमोट कन्ट्रोल प्रयोग गरेर कन्फिगर गर्न सकिन्छ। मसाजरले पावर सप्लाई नेटवर्कबाट काम गर्दछ, किटमा इन्फ्रारेड एमिटर समावेश छ जसले प्रक्रियाको अधिक प्रभावकारिताको लागि मसाज क्षेत्रलाई न्यानो बनाउँछ। टाइमर एक स्वत: बन्द प्रकार्य संग सुसज्जित छ कि एक निर्दिष्ट समय पछि उपकरण बन्द हुनेछ।

मुख्य विशेषताहरु

लाभ र हानि

10. मूल फिटटूल्स

रोलर मसाजर प्लेटफर्मको रूपमा 18 मसाज हेडहरू, प्रत्येक खुट्टाको लागि 9। रोलरहरू, घुमाउँदै, खुट्टामा थिच्दै, जापानी शियात्सु मसाजको नक्कल गर्दै। मसाजको तीव्रता प्लेटफर्ममा खुट्टाको दबाब बढाएर वा घटाएर समायोजन गरिन्छ। इन्फ्रारेड तापले रक्त परिसंचरणलाई उत्तेजित गर्दछ र आरामदायी प्रभाव पार्छ। प्लेटफर्मको सास फेर्ने सतहले गर्मीलाई राम्रोसँग सार्छ। यन्त्रलाई दुईवटा बटनहरूद्वारा नियन्त्रित गरिन्छ: यन्त्र अन/अफ गर्ने र इन्फ्रारेड एमिटर। रबर गरिएको खुट्टाले मसाजरलाई भुइँमा चिप्लिनबाट रोक्छ।

मुख्य विशेषताहरु

लाभ र हानि

खुट्टा मालिश कसरी छनौट गर्ने

मसाजरको छनोट यसको प्रयोगको उद्देश्य र व्यक्तिगत आवश्यकताहरूमा निर्भर गर्दछ। विश्रामको लागि, कडा दिन पछि आराम गर्नुहोस्, सुखद संवेदनाहरू प्राप्त गर्नुहोस्, एक रोलर मसाजर पर्याप्त हुनेछ, जसले थकित खुट्टाहरू फैलाउनेछ र रक्त प्रवाह बढाउनेछ।

मांसपेशिहरु वा जोडहरु को रोगहरु को रोकथाम र उपचार को लागी, edema को छुटकारा पाउन को लागी, तपाईले खुट्टा मा संयुक्त प्रभाव संग सिमुलेटरहरु लाई विचार गर्नुपर्छ: कम्प्रेसन, कम्पन र रोलर वा विभिन्न संयोजनहरु मा।

साथै, मोडेल छनौट गर्दा, तपाईंले प्रभाव क्षेत्रमा ध्यान दिनुपर्छ। केही मसाज गर्नेहरूले खुट्टा मात्रै मालिस गर्न सक्छन्, अरूले खुट्टा र खुट्टामा, र केही उपकरणहरूले खुट्टालाई कम्मरसम्म ढाक्छन्।

लगभग सबै मसाजरहरू इन्फ्रारेड हीटिंगसँग सुसज्जित छन्, जसले मसाज प्रभावलाई बढाउँछ, खुट्टाको थर्मोरेगुलेसन पुनर्स्थापित गर्दछ र सजिलै तातो बनाउँछ। एक वृद्ध व्यक्तिको लागि एक मालिश छनौट गर्दा, यो विकल्पको उपस्थिति महत्त्वपूर्ण हुन सक्छ।

तपाईंले बिल्ट-इन प्रोग्रामहरूको संख्या र तिनीहरूलाई तपाईंको आवश्यकताहरूमा समायोजन गर्ने सम्भावनामा पनि ध्यान दिन आवश्यक छ। एक निर्दिष्ट समय पछि स्वत: बन्द को उपस्थिति र अधिक तताउने को नियन्त्रण तातो मालिश मा एक महत्वपूर्ण कार्य हो। यदि एक व्यक्ति मसाज गर्दा सुत्यो भने यसले जलाउनबाट जोगाउँछ, र ऊर्जा खपत पनि बचत गर्छ।

केहि प्रयोगकर्ताहरूको लागि, किटमा रिमोट कन्ट्रोलको उपस्थिति महत्त्वपूर्ण छ, यस अवस्थामा तपाइँ सेटिङहरू परिवर्तन गर्नको लागि मसाजर प्यानलमा झुक्नु पर्दैन, र तपाइँ पूर्ण रूपमा आराम गर्न सक्नुहुन्छ।

लोकप्रिय प्रश्न र उत्तरहरू

खुट्टा मालिश गर्ने छनौट गर्ने सल्लाहको लागि, केपीका सम्पादकहरू एक विशेषज्ञमा फर्किए इगोर बेलिचकोभ, मानव पुनर्स्थापना संस्थानको क्लिनिकबाट 19 वर्षको अनुभवको साथ मसाज थेरापिस्ट।