सामग्रीहरू
- सानो इतिहास
- तपाईंको चक्रहरू कसरी महसुस गर्ने
- विस्तृत रूपमा विभिन्न चक्रहरू
- तपाइँको चक्र संग कसरी काम गर्ने
- ऊर्जा परिसंचरण
- विभिन्न चक्रहरूसँग सम्बन्धित रोगहरू
- पत्थर चक्रहरु लाई निको पार्न
- निष्कर्षमा
प्राचीन हिन्दू ग्रन्थहरुमा, यो भनिएको छ कि 88.000 चक्र मानव मा वितरित छन्, तर सात भौतिक शरीर मा एक प्रमुख भूमिका खेल्छन्। यी 7 चक्रहरू ऊर्जा केन्द्रहरू हुन् जहाँ ऊर्जा संचार हुन्छ।
तिनीहरूको कार्यले शारीरिक र भावनात्मक रूपमा असर गर्छ। प्रत्येक चक्र तपाइँको शरीर मा अंगहरु को एक सेट संग जोडिएको छ।
जब ऊर्जा एक चक्र बाट अर्को चक्र मा ठीक ढंगले प्रवाह गर्दैन, यसले विभिन्न रोगहरु को कारण ऊर्जा अवरोध पैदा गर्न सक्छ।
Ce चक्र गाइड तपाइँ तपाइँको 7 चक्रहरु को बारे मा सजग हुन मा मद्दत गर्दछ, तपाइँ प्रत्येक एक को महत्व र कसरी उनीहरुलाई सन्तुलन गर्न को लागी एक अधिक पूरा जीवन जीउन को लागी पत्ता लगाउनुहुनेछ।
सानो इतिहास
चक्रहरुको उत्पत्ति
चक्रहरु वेद मा धेरै सहस्राब्दी को लागी चारैतिर भएको छ, लगभग 1500-500 ईसा पूर्व वेद वेद संस्कृत मा लिखित हिन्दू ग्रंथहरुको संग्रह हो। तिनीहरू ज्ञान, दर्शन, भजन को धेरै सन्देशहरु छन्। उहाँले वैदिक पुजारीहरु को लागी एक अनुष्ठान मार्गदर्शक को रूप मा सेवा गर्नुभयो।
वेद भारत मा आर्यहरु द्वारा प्रकट भएको थियो। यो 4 मुख्य ग्रन्थहरु बाट बनेको छ: ग्वेद, सामवेद, यजुर्वेद र अथर्ववेद। यो मौखिक रूपमा पुस्ता देखि पुस्ता सम्म पारित भएको थियो।
वेद ग्रन्थहरू हिन्दू धर्मको सबैभन्दा पुरानो ग्रन्थ हुन्। वैदिक धर्मका यी प्राचीन ग्रन्थहरूमा चक्रहरू विकसित भएका थिए।
भारत को गूढ़ परम्पराहरु मा, चक्र मानव शरीर को माध्यम बाट मनो-ऊर्जा केन्द्र मानिन्छ। उनीहरु सरल शब्दहरुमा ऊर्जा केन्द्रहरु हुन्।
चक्र शब्दको अर्थ चक्र हो। तपाईंको चक्रहरू पाङ्ग्राहरू जस्तै घुम्छन् जब सबै कुरा राम्रो हुँदैछ। ऊर्जा विभिन्न चक्रहरू र विभिन्न मानव अंगहरू बीच सामान्यतया प्रवाह हुन्छ, राम्रो स्वास्थ्य अनुमति दिन्छ।
शताब्दीयौंदेखि, चक्र प्रणाली अन्य सभ्यताहरू जस्तै चिनियाँ सभ्यता, इजिप्टियन सभ्यता, उत्तर अमेरिकी सभ्यता विशेष गरी इन्का र मायाहरू द्वारा विकसित गरिएको छ।
एक सन्तुलित र शान्तिपूर्ण जीवन को लागी चक्र को महत्व
यी प्राचीन मानिसहरु लाई पत्ता लाग्यो कि मानव ऊर्जा को प्रणाली द्वारा ब्रह्माण्ड संग जोडिएको थियो। हामी देख्न सक्छौं, सबै कुरा हाम्रो वरपर ऊर्जा छ।
चाहे यो हाम्रो शरीर मा सबैभन्दा सानो परमाणु हो कि हाम्रो तंत्रिका तंत्र, हाम्रो रीढ़, हाम्रो कंकाल गठन; वा चाहे यो सौर्यमण्डल हो, तपाइँ बुझ्नुहुन्छ कि हाम्रो वरपर सबै थोक ऊर्जा को एक संग्रह हो कि एक अर्कालाई आकर्षित वा पछाडि पार्छ।
हिन्दु परम्परा मा, चक्रहरु शरीर मा ऊर्जा को स्रोतहरु हुन् (1)। तिनीहरूले तपाइँलाई भौतिक संसारमा जडान गर्न अनुमति दिन्छन्। उनीहरूले तपाइँलाई पूर्णताको जीवन बाँच्न अनुमति दिन्छन्।
तपाईंसँग कुल सात (7) चक्रहरू छन्। तिनीहरू सम्पूर्ण शरीरमा वितरित हुन्छन् र प्रत्येक अंगहरूको सेटसँग सम्बन्धित छन्।
यहाँ पत्ता लगाउनुहोस् यदि तपाइँका चक्रहरू खुला छन्?
चक्र र ऊर्जा
चक्रहरूले यसलाई जडान गर्न र भौतिक शरीरलाई जीवनमा ल्याउनको लागि ब्रह्माण्डबाट ऊर्जालाई मानव शरीरमा लैजान्छ। जसरी मानव रगतले उर्जा, पोषक तत्वहरू र अंगहरूलाई लक्षित गर्नको लागि बोक्छ, चक्रहरूले तपाईंको ब्रह्माण्ड र तपाईंको विचारहरूबाट उठाएको कुराहरू मार्फत अंगहरूलाई लक्षित गर्न आध्यात्मिक उर्जा बोक्छ।
ऊर्जा प्रणालीको यो सिद्धान्त रोन्डा बायर्नको सर्वाधिक बिक्रि हुने पुस्तक "द सीक्रेट" मा राम्रोसँग चित्रण गरिएको छ। उनी यो बेस्टसेलर मा चित्रण गर्दछन् कि तपाइँ केहि चाहानुहुन्छ, तपाइँ चाहानुहुन्छ, तपाइँ ब्रह्माण्ड सोधेर प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
कसरी? 'वा' के? आकर्षण को कानून को माध्यम बाट जो ब्रह्माण्ड र हाम्रो विचारहरुमा निहित ऊर्जा को आकर्षण हो। ध्यान केन्द्रित र जानबूझेर हामी के चाहन्छौं, हाम्रो दिमाग, र ब्रह्माण्ड को बीच एक सम्बन्ध सिर्जना गर्न, हामीलाई हाम्रो इच्छाहरु को वस्तु लाई आकर्षित गर्दछ।
ऊर्जा को यो प्रणाली हो कि हामी होशियारी संग आफ्नो आफ्नै फाइदा को लागी उपयोग गर्न सक्छौं यदि हामी यसको बारे मा सचेत छैनौं।
आकर्षण को कानून पनि तपाइँ को लागी ब्रह्माण्ड को नकारात्मक ऊर्जाहरु लाई तपाइँ को लागी आकर्षित गर्दछ यदि तपाइँ (अनजानमा) डर को बिचार, रोग को शंका को विकास ...
यी विचारहरु ब्रह्माण्ड मा निहित नकारात्मक ऊर्जा कब्जा शारीरिक रूप मा तपाइँको जीवन मा भौतिकीकरण गर्न को लागी हुनेछ। नकारात्मक ऊर्जा को यो materialization गरीबी, रोग, दुर्भाग्य, निराशा हुन सक्छ।
Rhonda Byrne द्वारा विकसित आकर्षण को कानून को व्याख्या को माध्यम बाट, तपाइँ यो चक्र को बारे मा सजग रहन र तपाइँको जीवन भर सकारात्मक ऊर्जा को संरक्षण को लागी काम गर्न को लागी कती महत्वपूर्ण छ। यो व्यक्तिगत प्रयास तपाइँ लाई सफलता, परिपूर्णता, खुशी को एक जीवन को लागी आकर्षित गर्दछ।
यसको विपरित, चक्रहरूलाई ध्यान नदिने जीवन कम पूरा, स्वतन्त्र र सुखी हुनेछ।
तपाईंको चक्रहरू कसरी महसुस गर्ने
चक्रहरूसँग सम्बन्धित यो आध्यात्मिक वास्तविकताको विकास गर्न, तपाईंले धेरै सरल अभ्यास अभ्यास गर्नुपर्छ।
1-एक ध्यान स्थिति मा बस्नुहोस्। आफ्नो मन सफा गर्नुहोस् र आफ्नो वरपर सबै कुरा शान्त छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्।
2-बिस्तारै दुवै हातको हत्केलालाई एकसाथ ल्याउनुहोस्। तिनीहरूलाई केही सेकेन्डको लागि यो स्थितिमा राख्नुहोस्।
तपाइँ आफ्नो हत्केलाहरु को स्पर्श को समयमा ऊर्जा महसुस गर्नुहुन्छ।
3-त्यसपछि बिस्तारै आफ्नो हत्केला एक अर्काबाट छोड्नुहोस्। तपाईंको हत्केलाहरू एकअर्काबाट टाढा जाँदा सिर्जना गरिएको ऊर्जा बिस्तारै आसुत हुन्छ।
4-तपाइँको हत्केला एक पटक संगै ल्याउनुहोस् र तिनीहरूलाई अलग गर्नुहोस्। यो एक प row्क्ति मा धेरै पटक गर्नुहोस्। समय संगै तपाइँ आफ्नो हत्केलाहरु बीच यो ऊर्जा को धेरै महसुस गर्नुहुनेछ जब उनीहरु टाढा छन्।
हृदय चक्र महसुस गर्न:
1-आफ्नो दुई हत्केला आफ्नो छातीको बीचमा राख्नुहोस्।
2-आफ्नो नाक को माध्यम बाट गहिरो हावा मा सास फेर्नुहोस्। श्वास छोड्नु अघि केही सेकेन्डको लागि फोक्सोमा हावा राख्नुहोस्।
तपाईंले आफ्नो हत्केलामा ऊर्जा महसुस गर्नुहुनेछ। सुरुमा संवेदना कमजोर हुन्छ, तर समय बित्दै जाँदा तपाईंले आफ्नो हत्केलामा हृदय चक्र अझ राम्रो महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। ऊर्जाको भावना विकास गर्न यो व्यायाम बारम्बार गर्नुहोस्।
हरेक दिन यो साधारण सानो व्यायामको साथ सुरु गर्नुहोस् जब सम्म तपाईं आफ्नो शरीरमा ऊर्जा प्रकट भएको महसुस गर्नुहुन्न।
यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाइँको वरपर र तपाइँको भित्र यो व्यायाम को सुविधा को लागी खाली गर्न को लागी।
विस्तृत रूपमा विभिन्न चक्रहरू
चक्र १: मुलधार चक्र वा रेसिन चक्र
स्थान
रूट चक्र पहिलो चक्र हो। मेरुदण्डको आधारमा अवस्थित, यो मूत्राशय, कशेरुका र बृहदान्त्र (2) सँग जोडिएको हुन्छ।
रंग र सम्बन्धित ढुङ्गाहरू
चक्र १ को रंग रातो हुन्छ। मूल चक्र संग सम्बन्धित खाद्य पदार्थ स्ट्रबेरी, रास्पबेरी, टमाटर, बीट, र कुनै अन्य खाना हो कि रातो रंग हो।
रूट चक्र संग सम्बन्धित पत्थर रातो याकूब र माणिक छन्। तपाइँ तपाइँको Muladhara चक्र को सन्तुलन को लागी कुनै पनी रातो रत्न को उपयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाइँको जीवन मा मूल चक्र को प्रभाव
मूल चक्र परिवार, सुरक्षा र स्थिरता को भावना संग सम्बन्धित छ। यस चक्र को शिथिलता प्राथमिक आवश्यकताहरु को अभाव (खाने, सुत्न, आराम ...) संग जोडिएको डर को भावना पैदा गर्दछ।
यो पनि सन्तुलन बाहिर छ जब व्यक्ति धम्की वा बिरामी महसुस गर्दछ। तपाईंको जरा चक्र अति सक्रिय हुँदा डर, लोभ, शक्तिको भावनाले तपाईंलाई आक्रमण गर्छ।
जब underactive, तपाइँ एक सपना देख्ने को एक धेरै हो, वास्तविकता बाट विच्छेद, विचलित, चिन्तित र अव्यवस्थित।
आक्रामकता, क्रोध, ईर्ष्या र हिंसा यो चक्र बन्द गर्ने मुख्य प्रभावहरु हुन्।
मूल चक्र संग सम्बन्धित रोगहरु छन् : अल्जाइमर रोग, स्नायु प्रणाली विकार, डिमेन्शिया, माइग्रेन, थकान ...
जड चक्र सन्तुलित हुँदा, तपाईं आफ्नो परिवार द्वारा अधिक धैर्य, माया र समर्थन बन्नुहुन्छ।
तपाईं अनुकूलन, फोकस, अनुशासन गर्ने क्षमता पनि विकास गर्नुहुन्छ।
कुण्डलिनी मूल चक्रको ऊर्जा हो। यो मूल चक्र (खुट्टा को बीच मा स्थित) बाट मुकुट चक्र (अलिकति टाउको माथि) बाट शुरू हुन्छ।
यो एक "मातृ ऊर्जा" हो जसले विभिन्न चक्रहरूलाई बढावा दिन्छ। यसलाई मेरुदण्डको आधारमा आफैमा कुण्डल गरिएको सर्पले प्रतिनिधित्व गर्दछ। कुण्डलिनी प्रकट हुन्छ जब तपाइँ व्यक्तिगत विकास सत्र अभ्यास गर्नुहुन्छ। यसले दिमाग र शरीरको पूर्ण जागरूकतालाई अनुमति दिन्छ।
कुण्डलिनी द्वारा दिइएको ऊर्जा विकासवादी छ। हामीले जति प्रेम विकास गर्छ, त्यति नै विकास हुन्छ। (३)
चक्र २: ले चक्र पवित्र वा स्वाधिष्ठान चक्र
स्थान
यो चक्र प्रजनन अंगहरु संग सम्बन्धित छ। यो नाभी (नाभि तल) बाट 5 मिमी स्थित छ।
रंग र सम्बन्धित ढुङ्गाहरू
यो चक्र को रंग सुन्तला हो। यस चक्र संग सम्बन्धित खाद्य पदार्थ हो: गाजर, आम, ओमेगा ३, बादाम, नारियल मा धनी खाद्य पदार्थ।
कार्नेलियन, गोमेद र बाघको आँखा सुन्तला रंगको पवित्र चक्रलाई जगाउन प्रयोग गरिने मुख्य क्रिस्टलहरू हुन्।
तपाईंको जीवनमा पवित्र चक्रको प्रभाव
पवित्र चक्र कामुकता, जोश, कामुकता, रचनात्मकता र सबै भन्दा माथि, आनन्द को चक्र हो। क्रिया जुन यस चक्र को सारांश छ "मलाई लाग्छ"।
जब तपाईंको पवित्र चक्र सन्तुलित हुन्छ, तपाईं खुशी महसुस गर्नुहुन्छ। तपाईंले "सही कुरा" गरिरहनुभएको जस्तो लाग्छ। योग्यता र इच्छा यसलाई वर्णन गर्न प्रमुख शब्दहरू हुन्।
जब Svadhisthana चक्र अति सक्रिय छ, तपाइँ यौन अति सक्रिय हुनुहुन्छ। तपाइँ दृढतापूर्वक भावनाहरु द्वारा बाध्य हुनुहुन्छ, उदाहरण को लागी, तपाइँको सम्बन्ध मा धेरै धेरै लगाव द्वारा।
जब पवित्र चक्र सक्रिय हुन्छ, तपाईलाई कुनै खुशी हुँदैन, तपाई खाली महसुस गर्नुहुन्छ।
जब व्यक्तिले अन्यायपूर्ण चीजहरू पाउँछ वा सहन गर्छ तब यसको असंतुलन आफैं प्रकट हुन्छ।
यस चक्रसँग सम्बन्धित रोगहरू छन् : पीडादायी अवधि, बाँझोपन, चिडचिडा आन्द्रा, फाइब्रोइड, प्रोस्टेट रोग, मांसपेशी ऐंठन, फ्रिजिटी, डिम्बग्रंथि सिस्ट।
मसला र जडीबुटीहरू जस्तै सिलिन्ट्रो, जीरा, मीठो पेपरिका, लाइकोरिस, फेनेल, भेनिला, र दालचीनी तपाईंको आहारमा तपाईंको sacral चक्र सन्तुलनलाई समर्थन गर्न थप्न विचार गर्नुहोस् (4)।
चक्र ३: सौर प्लेक्सस वा चक्र मणिपुरा
स्थान
सौर प्लेक्सस स्तनको मुनि रहेको छ, नाभि माथि।
सम्बद्ध रंग र ढुङ्गाहरू
यो पहेँलो रंगको हुन्छ। यो संग सम्बन्धित खाद्य पदार्थ पहेँलो रंग जस्तै केरा, पहेंलो मिर्च, कोब मा मकै, स्क्वाश, जई हो ...
यस चक्र संग सम्बन्धित क्रिस्टल (5) हो: बाघ को आँखा, पहेंलो ज्यास्पर, एम्बर, citrine, शाही पुखराज, पहेंलो agate, pyrite, सल्फर ...
तपाइँको जीवन मा सौर प्लेक्सस को प्रभाव
सोलर प्लेक्सस आत्म-सम्मानसँग सम्बन्धित छ, चीजहरू, मानिसहरू र आफूमाथि भएको शक्तिसँग। यो आध्यात्मिक संसार र भौतिक संसार बीचको प्रवेशद्वार हो। हामी यस चक्रसँग "म सक्छु" क्रियालाई जोड्दछौं।
यो चक्र आत्मविश्वास र आत्म सम्मान को लागी जिम्मेवार छ। पहेंलो रंग मा, यो विकिरण चक्र को रूप मा परिभाषित गरीएको छ। जब मणिपुरा यसको संतुलन मा छ, व्यक्ति यसको साँचो मूल्य थाहा पाउँछ र शारीरिक र भावनात्मक कठोरता प्रदर्शन गर्दछ।
जब यो चक्र सन्तुलित हुन्छ, यसले आत्म-विश्वास, योजना वा निर्णय गर्ने क्षमतालाई सक्षम बनाउँछ। तपाइँ तपाइँको वातावरण र तपाइँको परियोजनाहरु को नियन्त्रण मा हुनुहुन्छ। तपाइँसँग तपाइँको भावना, तपाइँको जुनून को राम्रो नियन्त्रण छ।
जब यो चक्र अति सक्रिय हुन्छ, तपाईंले स्वार्थको भावना साथै अत्याचारी र हेरफेर व्यवहारहरू विकास गर्नुहुन्छ।
जब मणिपुरा चक्र underactive छ, तपाइँ आत्मविश्वास को कमी छ। तपाईं आफैंमा निश्चित हुनुहुन्न। त्यसैले तपाईं आफ्नो निर्णय वा तपाईंको दृष्टिकोणलाई समर्थन गर्न अरूको स्वीकृति खोज्नुहोस्।
तपाईं चिन्ता र लत पनि विकास गर्नुहुन्छ।
सोलार प्लेक्ससको असन्तुलनबाट हुने रोगहरू हुन् : अल्सर, अग्नाशय विकार, पाचन समस्या, गुर्दे र सामान्यतया emunctory प्रणाली संग सम्बन्धित रोगहरु। भूख बाधा पनि सौर प्लेक्सस संग सम्बन्धित समस्या को मामला मा मनाईन्छ।
चक्र ४: हृदय चक्र वा अनाहत चक्र
स्थान
अनाहत चक्र मुटु को अगाडि स्थित छ, यसैले छाती को स्तर मा। यो चक्र छाती, डायाफ्राम, प्रतिरक्षा प्रणाली, मुटु, फेफड़ों, हतियार, हात साथै स्तन वा पेक्टोरल संग सम्बन्धित छ।
सम्बद्ध रंग र ढुङ्गाहरू
यस चक्र को प्रमुख रंग हरियो छ। यो संग जोडिएको पत्थर पन्ना, हरियो aventurine, काई agate, हरियो टूमलाइन हो। हृदय चक्र सन्तुलन को लागी, हरीयो तरकारीहरु खाओ।
तपाइँको जीवन मा हृदय चक्र को प्रभाव
हृदय चक्र बिना शर्त प्रेम, समानुभूति, र करुणाको आश्रय हो। यसको मुख्य गुण अरूको लागि खुलापन हो।
जब यो चक्र सन्तुलित छ, तपाइँ दयालु, सकारात्मक, उदार र सबै भन्दा माथि प्रकृति को लागी संवेदनशील हुनुहुन्छ। तपाइँ तपाइँको सेवाहरु को पेशकश गर्न को लागी जब तपाइँको मुटु लाई पूर्ण रूपले पछ्याउने गर्दछन्।
जब हृदय चक्र अति सक्रिय हुन्छ, तपाई अत्यधिक हेरचाह गर्ने बन्नुहुन्छ, आफ्नो भन्दा पहिले अरूको चासो राख्ने बिन्दुमा।
तपाइँ अरुलाई आफु भन्दा धेरै माया गर्नुहुन्छ, जसले निराशा पैदा गर्दछ जब अर्को व्यक्ति तपाइँलाई उस्तै तरीकाले प्रतिक्रिया गर्दैन।
एक underactive हृदय चक्र नकारात्मकता, आफैं मा फिर्ता, आत्म-सम्मान को कमी, अरुले माया नगर्ने को भावना को लागी नेतृत्व गर्दछ। तपाइँ अरुलाई पनी बिश्वास गर्नुहुन्न। तपाइँसँग कसरी प्रेम गर्ने बारे पूर्वधारण विचारहरू छन्।
यो रुकावट पनि तपाइँ मा उदासी र उदासी ईन्धन गर्न सक्नुहुन्छ।
शारीरिक रोगहरु हृदय चक्र संग सम्बन्धित मुटु को समस्या र श्वासप्रश्वास को समस्या हो।
चक्र ५: कण्ठ चक्र - विशुद्ध चक्र
स्थान
यो घाँटी को केन्द्र मा स्थित छ, स्वरयन्त्र र जुगल फोसा बीच। घाँटी चक्र भनेको घाँटी, थाइरोइड ग्रन्थी, काँध, घाँटी, मुख, ब्रोन्कस, एसोफ्यागस, ग्रीवाको कशेरुका र कानमा रहेको गुलगुराको फोसा हो।
सम्बद्ध रंग र ढुङ्गाहरू
यो चक्र को रंग हल्का नीलो छ। क्रिस्टल यस चक्र संग सम्बन्धित छन्: नीलो क्याल्साइट, नीलो aventurine, kyanite, नीलो फ्लोराइट, angelite, aquamarine, celestite र फ़िरोज़ा।
खाना हुनेछéयस चक्रमा ब्लूबेरी, र ब्लूबेरी, ब्ल्याकबेरी, स्याउ, नरिवल पानी, मह, कागती हुन्।
तपाइँको जीवन मा घाँटी चक्र को प्रभाव
गला चक्र तपाइँको घाँटी को तल स्थित छ र यो परिभाषित गर्ने क्रिया "म बोल्छु"। जब ठीक सन्तुलित, यो तपाइँलाई अझ राम्रो तपाइँको विचारहरु र भावनाहरु लाई व्यक्त गर्न मा मद्दत गर्दछ।
हामी देख्न सक्छौं कि यो चक्र एक नीलो रंग (हल्का नीलो, फिरोजा) को तहत प्रतिनिधित्व व्यक्तिको संचार र निर्माण क्षमता को लागी जिम्मेवार छ।
सुन्ने संग सम्बद्ध, यो चक्र तपाइँ अरु के भन्दै हुनुहुन्छ र आफैलाई स्पष्ट रूप बाट व्यक्त गर्न को लागी ध्यान दिन को लागी अनुमति दिन्छ।
यो पनि संचार चक्र हो। केहि भाषण विकारहरु जस्तै हकलाना एक underactive घाँटी चक्र संग जोडिएको छ।
यसको अवरोधले तपाईमा लाज वा डर पैदा गर्दछ, दुई सम्भावित बाधाहरू जसले तपाईको व्यक्तिगत विकासमा बाधा पुर्याउँछ।
गला चक्र सबैलाई सत्य बोल्न र सजिलै संग आफ्नो शब्दहरु लाई खोज्न को लागी प्रोत्साहित गर्दछ।
जब तपाइँको गला चक्र अति सक्रिय छ, तपाइँ धेरै कुराकानी बन्नुहुन्छ। तपाइँ केहि नबोली बोल्नु हुन्छ। यसले आफैं र अरुको लागी झुट र निन्दा निम्त्याउँछ। तपाइँलाई अरुलाई सुन्न पनि कठिनाई छ।
यस चक्रसँग सम्बन्धित शारीरिक रोगहरू यी टन्सिलिटिस, सुन्ने समस्या, अस्थमा, ब्रोंकाइटिस र सामान्य घाँटी दुखाई सामेल छन्।
चक्र:: तेस्रो नेत्र चक्र वा अजना चक्र
स्थान
तेस्रो आँखा चक्र दुई भौं को बीच माथी मा स्थित छ। यो खोपडी, पिट्यूटरी ग्रंथि, आँखा र भौहें को आधार संग सम्बन्धित छ।
सम्बद्ध रंग र ढुङ्गाहरू
हामी यो रंग नीलो नीलो वा बैजनी संग सम्बद्ध। यस चक्रलाई समर्थन गर्ने क्रिस्टलहरू नीलमणि, निलो गोमेद, तान्जानाइट र ल्यापिस लाजुली हुन्।
खानाको रूपमा, बैंगनी, बैजनी कालो, प्राकृतिक जडिबुटी पेय, बेरको सेवन गर्नुहोस्।
तपाइँको जीवन मा तेस्रो आँखा चक्र को प्रभाव
यो चक्र व्यक्ति को extrasensory क्षमता संग नजिकको सम्बन्ध मा छ। अन्तर्ज्ञान, सकारात्मक सोच र बुद्धि यसको खुलापन संग सम्बन्धित मुख्य क्षमताहरु हुन्। तेस्रो आँखा चक्र ब्यालेन्स चीजहरु को एक स्पष्ट दृश्य र सबै परिस्थितिमा राम्रो पाउन को लागी मद्दत गर्दछ। यस चक्र को प्रतिनिधि क्रिया "म देख्छु" हो।
जब उहाँ सन्तुलन बाहिर हुनुहुन्छ, तपाईं उदास हुनुहुनेछ।
जब यो चक्र सक्रिय अन्तर्गत छ, तपाइँ खराब अंतर्ज्ञान को विकास, तपाइँ ध्यान गर्न मा ध्यान केन्द्रित गर्न कठिनाई छ। यो तपाइँको भित्री संसार र बाहिरी संसार को बीच एक विच्छेद मा परिणाम।
जब तेस्रो आँखा चक्र अति सक्रिय हुन्छ, दिवास्वप्नहरू धेरै बारम्बार हुन्छन् र तपाईंले अत्यधिक विचारहरू विकास गर्नुहुन्छ।
शारीरिक रोगहरु दौरा, माइग्रेन, निद्रा बाधा, मतिभ्रम हो।
चक्र 7: क्राउन चक्र वा सहस्रार चक्र
स्थान
मुकुट चक्र टाउको भन्दा अलि माथि स्थित छ। सहस्रार चक्र को पहिलो चक्र संग जोडिएको छ, मूल चक्र को रूप मा दुई चक्र शरीर को छेउ मा स्थित छन्।
मुकुट चक्र तंत्रिका तंत्र, हाइपोथैलेमस, पिनियल ग्रंथिहरु, सामान्यतया मस्तिष्क संग जोडिएको छ।
सम्बद्ध रंग र ढुङ्गाहरू
बैजनी र सेतो मुकुट चक्रसँग सम्बन्धित रंगहरू हुन्। थप रूपमा, गुलाबी, चाँदी र सुनका रंगहरूले उसको जागरण र शक्तिलाई अनुकूलन गर्दछ।
ढु that्गाहरु कि तपाइँको मुकुट चक्र को समर्थन बैंगनी रंगीन क्रिस्टलहरु नीलम, चट्टान क्रिस्टल, र दुध क्वार्ट्ज सहित छन्।
तपाइँको जीवन मा मुकुट चक्र को प्रभाव
मुकुट चक्र वा सातौं चक्र देवत्व, चेतना र उच्च विचार संग सम्बन्धित छ। सहस्रार चक्र पनि भनिन्छ, यसले व्यक्तिलाई बुझाउँछ कि ऊ एक शक्तिशाली शक्तिद्वारा निर्देशित छ। यसलाई व्यक्त गर्ने क्रिया "मलाई थाहा छ" हो।
मुकुट चक्र को असंतुलन व्यक्तिको गर्व र स्वार्थ लाई बढावा दिन्छ। न्यूरोसिस र सिक्न मा कठिनाइहरु, बुझ्न को लागी यो चक्र मा एक दोष को परिणाम।
शारीरिक समस्याहरु यस चक्र बाट उत्पन्न हुने अरुहरु, तंत्रिका दुखाइ, न्यूरोलॉजिकल विकारहरु, मानसिक विकारहरु (6) को बीचमा छन्।
तपाइँको चक्र संग कसरी काम गर्ने
मनन
जेन बाँच्न, दिनको समयमा मौनता र एकाग्रताका क्षणहरूको लागि योजना बनाउन महत्त्वपूर्ण छ। त्यसैले आफ्नो ऊर्जालाई ताजा गर्न ध्यान आवश्यक छ। चक्रको धारणासँग सम्बद्ध, ध्यानले कमजोर ऊर्जाहरूको पुनरुत्थानमा, त्यसपछि शारीरिक कल्याणको सद्भावमा अनिवार्य रूपमा योगदान गर्दछ।
यस उद्देश्यको लागि, तपाईंको शरीरले व्याकुलता र थकान महसुस गरेपछि यसको शक्ति पुन: सिर्जना गर्नु उत्तम समाधान हो।
जब तपाईले गरिरहनु भएको ध्यानको लक्ष्य तपाईको चक्रहरू मध्ये एकलाई पुन: सन्तुलनमा राख्नु हो, यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईले तपाइँको सत्रहरूलाई राम्रो मार्गदर्शन गर्नको लागि एक गाइड भाडामा लिनु हुन्छ। एक गाइड छान्नुहोस् जो विषयको बारेमा जानकार छ।
यो गाईड राम्रो तपाइँ उन्मुख र प्रत्येक कसरत पछि ऊर्जा स्तर को विकास को पालन गर्नेछ।
चक्रहरू सन्तुलित गर्ने उद्देश्यका लागि ध्यान हल्का प्रकाशको कोठामा गरिन्छ जहाँ शान्त शासन हुन्छ।
चक्रहरुमा ध्यान को लागी व्याख्या
1-अनुकूल स्थितिमा बस्नुहोस्, त्यसपछि आफ्नो हातहरू तिघ्रामा राख्नुहोस्। ध्यान सुरु गर्नु अघि तपाईको सम्पूर्ण शरीर आराममा छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्। त्यसैले आफ्नो मन र आफ्नो वरपर सफा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
2-तपाइँको पछाडि सीधा राख्नुहोस्। कठोर वा तनाव हुन बाट बच्न। आफ्नो आँखा बन्द गर्नुहोस्। भित्र र बाहिर गहिरो सास लिनुहोस्।
3-तपाईँको चक्रहरूलाई राम्रोसँग काम गर्नको लागि, तपाईंले चक्रलाई उपचार गर्नको लागि सही ठाउँ थाहा पाउनु पर्छ। यदि तपाईले जरा चक्रलाई उदाहरणका लागि व्यवहार गर्नुहुन्छ भने, यो खोल्ने प्रभाव नाभि, पेटको मांसपेशी, प्लेक्सस साथै पेक्टोरल, मुटु, घाँटी र निधारमा देखा पर्दछ।
परिपूर्णताको अनुभूति ताज चक्र, नियन्त्रण को टर्मिनल स्थान (7) सम्म महसुस गरिनु पर्छ। हामीले तपाईंलाई पहिले भनेका थियौं: मुकुट चक्र र मूल चक्र नजिकै जोडिएको छ।
योग
चक्रहरुमा योग को प्रभाव व्यावहारिक प्रवाह वा जीवन शक्तिहरु बाट देखीन्छ जसबाट क्यालोरीफिक केन्द्रहरु आफ्नो शक्ति निकाल्छन्। यो तापलाई कुण्डलिनी ऊर्जा भनिन्छ।
योग, आसन वा आसन को माध्यम बाट, यसैले तपाइँ स्पष्ट गर्न को लागी, बढावा दिन को लागी र तपाइँ दुबै मानसिक र शारीरिक रूप मा उपयोग गर्ने ऊर्जा लाई नियन्त्रण गर्न को लागी अनुमति दिन्छ।
प्रत्येक प्रकारको चक्रको उपयुक्त मुद्रा हुन्छ। लागि मुलाधार (मूल चक्र), कौवा स्थिति सिफारिश गरीएको छ।
लागि स्वाधिष्ठान (sacral चक्र), यो भ्यागुता स्थिति को लागी रोज्न आवश्यक छ। यसमा हिल र औंलाहरू भुइँमा राख्नु समावेश छ। प्रेरणा र समाप्ति क्रमशः आराम र घुँडा को झुकाव को समयमा बनाइन्छ।
जस्तै मनिपुरा वा सौर Plexus, तनाव वा खिंचाव मुद्रा को मुद्रा को सिफारिश गरीन्छ। यसमा भुइँमा तपाइँको पछाडि झुट बोल्नु, र तपाइँको टाउको र खुट्टा थोरै उठाउनु पर्छ। त्यसपछि गहिरो वेंटिलेशन गर्न अगाडि बढ्नुहोस्।
सन्दर्भमाअनाटा (हृदय चक्र), ऊँट मुद्रा महत्वपूर्ण ऊर्जा स्पष्टता अनुमति दिन्छ। यो घुँडा टेकेर र पछि पछाडि झुकाव औंलाहरु संग एड़ी सम्म पुग्न को लागी शामिल छ।
लागि विशुद्धि, कोबरा वा स्फिंक्स को मुद्रा प्रशिक्षण को सफलता materializes। Pubis र हात को हत्केला जमीन मा तय गरीरहेको छ, यो यस प्रकार पछाडि तिर बस्ट तान्नु आवश्यक छ।
छैटौं चक्रको लागि वा अजना, गुरु प्रणाम सबै भन्दा राम्रो उपलब्धि को लागी नेतृत्व गर्दछ। यो स्थितिमा हिलमा बस्नु, त्यसपछि पछाडि र टाउको तान्नको लागि हातहरू अगाडि तान्नु समावेश छ। यो आकर्षण बिल्कुल पूजा को एक मुद्रा जस्तै छ।
अन्तमा, अन्तिम चक्र को लागी, पनि भनिन्छ सहारा, सिद्ध आसन सत क्रिया हो। Ajna को रूप मा उस्तै शुरुवात स्थिति, तर टाउको, मेरुदण्ड र हात ठाडो तान्नु पर्छ।
सूचकांक औंलाहरु बाहेक उनीहरु बीच औंलाहरु Intertwine। तब "शनि" र "नाम" क्रमशः गाउदै र नाभि आराम। जब तपाइँको आँखा बन्द, तपाइँ तेस्रो आँखा मा ध्यान केन्द्रित गर्नु पर्छ, कि भौं को बीच मा स्थित चक्र भन्न को लागी छ।
एरोमाथेरापी
आवश्यक तेल को उपयोग वैकल्पिक चिकित्सा को क्षेत्र मा बढ्दो लोकप्रिय छ। कम्पन अरोमाथेरापी यस प्रकार चक्र को उत्तेजित गर्न को लागी मानव शरीर को लक्षित भागहरु मा मालिश को हुन्छ।
यो पनि सम्भव छ कि यी सुगन्धित तेल संग एक स्नान छ। यो गूंज आन्तरिक कम्पन द्वारा मूल्याated्कन गरिएको छ कि तपाइँ सजिलै संग पहिचान गर्नुहुनेछ। जे होस्, ध्यान दिनुहोस् कि प्रत्येक आवश्यक तेल एक विशिष्ट क्षेत्र र उपयोग छ।
Ylang-ylang को आवश्यक तेल सुखदायक र एक अभूतपूर्व शान्ति पुनः प्राप्त गर्ने कार्य छ।
लागि हृदय चक्र, गुलाब, तुलसी र angelica तपाइँलाई मद्दत गर्नेछ। त्यहाँ पनि टकसालहरु छन्, जो सौर प्लेक्सस को ऊर्जा को जागरण को लागी धेरै उपयोगी छन्।
नेरोली तपाइँ दुखाई र पीडा soothes। यो चौथो चक्र सन्तुलन गर्न प्रयोग गरिन्छ।
क्यामोमाइल हृदय दुखाइ कम गर्न र भित्री शान्ति प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ। अन्तमा, इलायची ताज चक्र को प्रभावित गर्दछ, र चक्रहरु को सही सन्तुलन (8) मा योगदान गर्दछ।
यो ध्यान दिनुपर्छ कि एक दिईएको आवश्यक तेल बिभिन्न चक्रहरुमा सकारात्मक प्रभाव हुन सक्छ।
यसको अतिरिक्त, एक चक्र बिभिन्न आवश्यक तेलहरु संग उपचार गर्न सकिन्छ। महत्त्वपूर्ण कुरा चक्र र आवश्यक तेलहरु को बीच पत्राचार जान्न को लागी हो।
लिथिथैथेरेपी
त्यहाँ अन्य प्रविधिहरु छन् कि चक्र को सन्तुलन सुनिश्चित छन्। तपाइँ र colors्ग र ढु्गा (लिथोथेरापी) बाट तपाइँको चक्रहरुको उपचार गर्न सक्नुहुन्छ।
रङहरू विशेष गरी सौर्य प्लेक्सससँग सम्बन्धित छन्। वास्तवमा, सौर्य प्लेक्सस तपाईंको शरीरको प्रवेशद्वार हो। सबै भावनाहरू यस बिन्दु मार्फत जान्छ। रातो र फिरोजा रंगहरू हुन् जुन यस चक्रको उपचारमा उपयुक्त छन् किनभने यी रङहरू शक्ति र जीवन शक्तिसँग मेल खान्छ।
लिथोथेरापी को लागी, उदाहरण को लागी सातौं चक्र को उपचार को नीलम, सुन र तान्जानाइट को आवश्यकता छ। Azurite, क्वार्ट्ज, टूमलाइन Ajna को लागी आरक्षित छन्। तपाइँको चक्रहरु को तालमेल गर्न को लागी राम्रो परिणाम प्राप्त गर्न को लागी विधिहरु को एक राम्रो स्थिरता को आवश्यकता छ।
ऊर्जा परिसंचरण
मानव शरीर उर्जा बाट बनेको छ जो कम्पन को माध्यम बाट प्रकट हुन्छ। यी ऊर्जाहरु महत्वपूर्ण छन् र तपाइँको जीवन संग जोडिएको छ। ऊर्जा परिसंचरण शरीर को "पाels्ग्रा" को बीचमा हुन्छ, त्यो चक्र भन्नु पर्छ।
सञ्चालित ऊर्जा सम्पूर्ण शरीर को शारीरिक र मनोवैज्ञानिक अवस्था निर्धारण गर्दछ। चक्रहरु अवरोधहरुको सामना गर्दछ जब शरीर भावनाहरु संग अभिभूत हुन्छ वा नकारात्मक बाह्य ऊर्जा को लागी उजागर हुन्छ।
तब स्वास्थ्य विकारहरू देखा पर्छन् जसले पहिले दिमाग र त्यसपछि अंगहरूलाई असर गर्छ।
विभिन्न चक्रहरूसँग सम्बन्धित रोगहरू
मूल चक्र
मूल चक्र पहिलो चक्र हो। यो रीढ़ को आधार मा स्थित छ। त्यसैले यसले सम्पूर्ण कंकालको चिन्ता गर्दछ। जब यो चक्र को ऊर्जा को कमी छ, शरीर छाला रोगहरु, र कंकाल संग सम्बन्धित अन्य रोगहरु बाट ग्रस्त हुन सक्छ।
पवित्र चक्र
पवित्र चक्र प्रजनन अंगहरु संग सम्बन्धित छ। असंतुलन को मामला मा, शरीर गुर्दे रोग र frigidity बाट ग्रस्त हुन सक्छ।
सोलार प्लेक्सस
सौर प्लेक्सस ब्रेस्टबोन र नाभिको बीचमा अवस्थित छ। यो अग्न्याशय सहित endocrine ग्रंथि संग सम्बन्धित छ। यो गेट मा एक कमी ग्रंथि वा लिम्फेटिक प्रणाली रोगहरु, मधुमेह, हेपेटाइटिस, पेट दुख्ने र पछाडि को मध्य भाग मा समस्या पैदा गर्न सक्छ।
हृदय चक्र
जब ऊर्जा हृदय चक्र को माध्यम बाट राम्रो संग प्रवाह छैन, रक्त परिसंचरण वा फेफड़ों को रोग संग सम्बन्धित समस्याहरु हुन सक्छ।
गला चक्र
घाँटी चक्र थाइरोइड र parathyroid लाई ऊर्जा आपूर्ति गर्दछ। यस चक्र को स्तर मा ऊर्जा परिसंचरण को एक समस्या गर्दन, घाँटी, काँध, कान, घाँटी, दाँत र थाइरोइड संग सम्बन्धित दुखाइ हुन सक्छ। ब्रोन्कियल रोग, पाचन समस्या, एनोरेक्सिया वा बुलिमिया पनि हुन सक्छ।
ललाट चक्र
फ्रन्टल चक्र पिट्यूटरी ग्रंथि संग सम्बन्धित छ। यस चक्रमा कमजोर ऊर्जा परिसंचरणले टाउकोको विभिन्न भागहरूसँग सम्बन्धित रोगहरू निम्त्याउन सक्छ।
मुकुट चक्र
सातौं चक्र पिनियल ग्रंथि संग सम्बन्धित छ। यसको असंतुलन संग जोडिएको रोगहरु प्रतिरक्षा कमी, पुरानो रोगहरु, माइग्रेन र मस्तिष्क ट्यूमर (9) हो।
पत्थर चक्रहरु लाई निको पार्न
रोगहरु चक्रहरु को माध्यम बाट बहने ऊर्जा सन्तुलन द्वारा निको पार्न सकिन्छ। क्रिस्टल सधैं यस ऊर्जा सामंजस्य को उद्देश्य को लागी प्राचीन चिकित्सा मा प्रयोग गरीएको छ।
सन्तुलन गर्न मूल चक्र, यो रातो jasper जस्तै रातो ढु takes्गा लिन्छ र अन्य खनिज संग संयुक्त। रातो जास्पर अपच, ग्यास र कब्जियत बाट छुटकारा दिलाउँछ। यो निको पार्ने शक्ति छ, ऊतकहरु लाई पुनर्जीवित गर्दछ र प्रतिरक्षा प्रणाली लाई बलियो बनाउँछ।
को तालमेल गर्न sacral चक्र, carnelian जस्तै एक सुन्तला पत्थर प्रयोग गरीन्छ। यो क्रिस्टल अधिवृक्क ग्रंथिहरु लाई लाभ ल्याउँछ। यसले तनाव व्यवस्थापन गर्न पनि मद्दत गर्दछ।
Citrine को चक्र खोल्न क्रिस्टल मध्ये एक हो सौर plexus। यो आन्द्रा फ्लोरा, मृगौला र प्यानक्रियाज को कार्य सुधार गर्न को लागी प्रयोग गरिन्छ।
Malachite को सन्तुलन संग जोडिएको छ हृदय चक्र। यो शरीर detoxifies र आत्म-चिकित्सा बल उत्तेजित गर्दछ।
यो ढु्गा पनि angelite संग संयुक्त गर्न सकिन्छ निको पार्न गला चक्र.
को उपचार गर्न तेस्रो नेत्र चक्र र मुकुट चक्र, lapis lazuli र नीलम सिफारिश गरीन्छ। यी दुई ढु्गा रगत शुद्ध र एक एंटीसेप्टिक को रूप मा कार्य। उनीहरु आध्यात्मिक उत्थान र मन को स्पष्टता मा योगदान।
निष्कर्षमा
चक्र को अस्तित्व को बारे मा सचेत हुनु तपाइँको आध्यात्मिक जीवन मा एक महत्वपूर्ण कदम हो। जाहिर छ तपाइँको भौतिक जीवन रूपान्तरण हुनेछ।
नियमित रूपमा समय लिनुहोस् बिभिन्न अभ्यासहरु को साथ मा हाम्रो चक्र को विकास गरीएको छ संग तपाइँको चक्र को उपचार गर्न को लागी।
क्रिस्टल, aromatherapy, lithotherapy, तपाइँको आहार, योग र अन्य को उपयोग तपाइँ धेरै धेरै कठिनाई बिना त्यहाँ पुग्न र एक अधिक शान्त र सन्तुलित जीवन पाउन मद्दत गर्नेछ।
असन्त मवालिम निंगपेन्ड यूनिटफुट एनबीएक्स टुन्जी ०६२०४१३७५५ ०६७५७१३८०२ नाम यांग हियो नैताजी कुवासिरियाना नवेवे