दिनको टिप: वजन घटाउनका लागि खोर्सानी खुर्सानी खानु
 

खुर्सानीमा धेरै पाइन्छ जसले शरीरलाई क्यान्सरबाट बचाउँछ र प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउँछ।

यसरी उसले दबाब कम गर्छ।

तातो मरिच जो यो थपियो।

खोर्सानीले पनि मधुमेहको जोखिम कम गर्दछ।

 

यदि तपाइँ यसलाई काली मिर्चको साथ अधिक गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ उमालेको चामल खाएर एशियामा चलन अनुसार तिखो स्वादलाई बेअसर गर्न सक्नुहुन्छ।

जवाफ छाड्नुस्