तंबाकू: कसरी किशोर किशोरीहरूलाई चुरोटबाट जोगाउने?

अब हामीलाई थाहा छ कि सुर्तीको हानिकारकता मुख्यतया एक्सपोजर को अवधि संग जोडिएको छ, र यो कि तपाईं सानो उमेर सुरु गर्नुहोस्, बलियो लत। यद्यपि, किशोरावस्था तंबाकूको साथ प्रयोग गर्न र नियमित र दिगो खपतमा प्रवेश गर्नको लागि जोखिमपूर्ण अवधि हो। तर तपाईं आफ्नो किशोर किशोरीसँग यस विषयमा कसरी सम्पर्क गर्नुहुन्छ, र तपाईंले उसलाई औंल्याए बिना उसलाई रोक्न के भन्न सक्नुहुन्छ? मनोवृत्ति रोकथाम संघले आफ्नो सल्लाह दिन्छ, र सबैभन्दा पहिले सम्झन्छ कि 14 वर्षको उमेर अघि आफ्नो पहिलो चुरोट परीक्षण गर्नेहरू मध्ये, 66% दैनिक धुम्रपान गर्नेहरू बने, 52% विरुद्ध प्रयोग गर्दा। 14 र 17 वर्षको बीचमा भएको थियो। "यी कारणहरूका लागि, ट्वीन्स र किशोरहरू बीच धुम्रपान रोक्न महत्त्वपूर्ण छ। ’, उनी संकेत गर्छिन् ।

बालबालिका र किशोरकिशोरीहरूलाई धुम्रपान गर्न सुरु गर्नबाट रोक्नुहोस्

यसका विज्ञहरूले पनि किशोर किशोरीहरूलाई विशेष गरी चेतावनी दिन्छन् सुर्तीजन्य पदार्थको जोखिममा, केटाहरू भन्दा धुम्रपान सुरु गर्ने जोखिममा। तिनीहरूका अनुसार, "युवा केटीहरू केटाहरू भन्दा कम आत्म-सम्मान हुन्छन्, तिनीहरू आफ्ना साथीहरूको सर्कलको प्रभाव र व्यक्तित्वको व्यवहारप्रति बढी संवेदनशील हुन्छन् जसको तिनीहरू प्रशंसक हुन्छन्। यस कारणले गर्दा, किशोर किशोरीहरूमाझ धुम्रपान रोक्नको लागि उनीहरूलाई साथ र समर्थन गरेर आत्म-विश्वास प्राप्त गर्न मद्दत गर्न आवश्यक छ। "यस अवस्थाको सामना गर्दै, एटिट्यूड प्रिभेन्सनले तपाइँको किशोरलाई निषेध वा जबरजस्ती नगर्न सिफारिस गर्दछ, यसले प्राय: उल्टो प्रभाव पार्छ। तर उल्टो उहाँसँग वार्तामा संलग्न हुन।

कसरी संवादमा संलग्न हुने र सुर्तीको विषयलाई ब्रोच गर्ने?

किशोरावस्थामा सञ्चार गर्न गाह्रो र जटिल लाग्न सक्छ, यस संवादको माध्यमबाट, अभिभावकहरू चुरोटलाई राक्षसी बनाउनु हुँदैन न त, यसको विपरीत, उदासीन देखिन्छ। "यद्यपि, स्कूल-एज्ड चिल्ड्रेनमा अन्तर्राष्ट्रिय स्वास्थ्य व्यवहार (HBSC) सर्वेक्षणबाट 2010 को फ्रान्सेली तथ्याङ्क अनुसार, तेस्रो वर्षका 63% विद्यार्थीहरूले आफ्नो आमासँग र 3% आफ्ना बुबासँग सजिलैसँग कुराकानी गर्छन्। किशोरावस्थामा पनि, युवाहरूलाई आमाबाबुले दिएको बेन्चमार्क चाहिन्छ। », संघ नोट गर्दछ। तर हुनुपर्छ उसलाई घरमा धुम्रपान गर्न निषेध गर्नुहोस् ? हो, र दुई कारणहरूका लागि: घरमा धुम्रपान गर्न असक्षमताले धुम्रपान गर्ने अवसरहरूलाई सीमित गर्दछ र लतमा प्रवेश गर्न ढिलाइ गर्दछ।

जब संवाद सुरु हुन्छ, शान्तपूर्वक छलफल गर्न, जवाफ दिन र तर्क गर्न आफ्नो विषय मास्टर गर्न राम्रो छ, र त्यसैले तंबाकू बारे पहिले जान्नुहोस् र जोखिम मा। किनकी, एटिट्यूड प्रिभेन्सनले औंल्याएझैं, "जति धेरै आमाबाबुले यस विषयमा महारत हासिल गर्छन्, त्यति नै उनीहरू विश्वसनीय हुन्छन् र आफ्ना बच्चाहरूको ध्यानमा भरपर्दो र बुझ्न सकिने डेटा ल्याउन सक्छन्। »विषय पनि सामान्य तरिकामा सम्पर्क गर्नुपर्छ: कसरी उहाँका साथीहरूले चुरोट बुझ्छन्? चुरोट को उनको प्रतिनिधित्व के हो? तर होसियार हुनुहोस्, फेरि एक पटक, आफ्नो आवाज उठाउन नदिनुहोस् आफ्नो बच्चालाई समात्न नपरोस् भनेर। यसको विपरित, उसलाई आफूलाई व्यक्त गर्न र "उनी सुन्नुभयो र समर्थन गरिएको छ भन्ने महसुस गराउनु आवश्यक छ।" »

अन्तमा, संगठनले उनीहरूलाई आफ्ना बालबालिकाहरूलाई उनीहरूको आलोचनात्मक सोच कौशल विकास गर्न प्रोत्साहित गर्न आमन्त्रित गर्दछ, उनीहरूलाई उनीहरूले तंबाकू कसरी हेर्छन् भनेर सोधेर: के उनीहरूलाई चुरोट आकर्षक लाग्छ? के यसले उसलाई परिपक्वताको छाप दिन्छ? के यसले यसलाई सामाजिक रूपमा समूहमा एकीकृत गर्छ? यो अभिभावकका लागि अवसर पनि हो आफ्नो अनुभव साझा गर्नुहोस् र सम्भावित बन्द प्रयासहरू। "यस प्रकारको संवादको माध्यमबाट, आमाबाबुले पनि तिनीहरूलाई छोड्न उत्प्रेरित गर्न सक्ने लीभरहरू पहिचान गर्न सक्छन्, वा तिनीहरूलाई त्यसो गर्नबाट रोक्न सक्छन्। ", नोट्स मनोवृत्ति रोकथाम। र यदि एक वा दुवै आमाबाबु धुम्रपान गर्छन् भने, ख्याल राख्नुपर्छ कि सिगरेट वरिपरि नछोड्नुहोस्। "यो केहिको लागि होइन चुरोट बेच्दै नाबालिगका लागि निषेधित छ। », संघको समापन।