हामी छिटो चिसोको उपचार गर्छौं

एक बच्चा को रूप मा, हामी, अवसर र उच्च तापमान को लाभ (एक तातो ब्याट्री को मद्दत बिना प्राप्त छैन), खुशीले "चालाक को सूजन" को एक निदान संग स्कूल छोडे। र, परिपक्व भएको र "सचेत" बन्ने, उनीहरु अर्को चरम मा गए: एक चिसो र फ्लू को गम्भीर लक्षणहरु लाई महसुस गर्दै, सबै उस्तै, सबै स्नोट मा, हामी काम गर्न हतार गर्छौं, बिरामी जीव को एसओएस संकेत लाई बेवास्ता गर्दै।

श्रम मात्र

कुनै प्रदर्शन, कुनै मूड, कुनै राम्रो, र जीवन मा कुनै भाग्य। वैसे, मोटर वाहन विशेषज्ञहरु ड्राइभि advise्ग सल्लाह दिदैनन् यदि तपाइँ अस्वस्थ महसुस गर्नुहुन्छ, किनकि खराब स्वास्थ्य र औषधिहरु बाट साइड इफेक्ट रक्सी को एक सभ्य खुराक जस्तै शरीर लाई प्रभावित गर्दछ। संक्षेप मा, यो राम्रो छैन कि तपाइँ आफैं र तपाइँको वरपरकाहरुलाई यातना नदिनुहोस्, र घरमा तपाइँको कठिन दिन बिताउनुहोस्।

केहि कम्पनीहरु मा, व्यवस्थापन को विश्वास छ कि एक चिसो दिन को लागी दिन को जिम्मेवारीहरु बाट भाग्न को लागी एक कारण होइन। अक्सर, बिरामीहरु लाई खुल्ला मनोवैज्ञानिक दबाबमा पर्दाफास हुन्छ: सन्देशहरु सबै सहकर्मीहरुलाई ई-मेल द्वारा पनी दिन को संख्या संकेत गरीएको छ कि उनीहरु मध्ये प्रत्येक बीमारी को कारण छुटेका छन्।

अर्को कारण हो कि बिरामी कर्मचारीहरु लाई बिरामी पातहरु लाई इन्कार गर्न को लागी प्रोत्साहित गर्दछ उनीहरुको आफ्नै महत्व, अपरिवर्तनीयता, वा कम्पनी को लागी जिम्मेवारी को भावना को जागरूकता हो।

विशेषज्ञहरु विश्वास गर्छन् कि मालिकहरु जसले आफ्ना कर्मचारीहरु लाई एक बिरामी को समयमा काम गर्न बाध्य पार्छन् उनीहरु बाट तीन गुणा बढी गुमाउँछन् यदि उनीहरुका अधीनस्थ मतपत्र लिएर घरमा बसे। एक अस्वस्थ व्यक्ति पूर्ण शक्ति मा आफ्नो कर्तव्य प्रदर्शन गर्न सक्षम छैन। यस कारण को लागी, जर्मन कम्पनीहरु एक बर्ष 200 अरब यूरो हराइरहेका छन्।

हामी खुशी संग बिरामी छौं

१. एउटा बिरामी व्यक्तिले सिक्नु पर्ने मुख्य नियम भोलि सम्म स्थगित नगर्नु हो जुन आज निको हुन सक्छ। चाँडै तपाइँ एक डाक्टर देख्नुहुन्छ, राम्रो! एक बिरामी बिदा को लागी आवेदन र सक्रिय रूप मा स्वास्थ्य मा संलग्न छ, ताकि तपाइँ तब अप्रिय परिणाम र जटिलताहरु बिना सक्रिय गतिविधि मा फर्कन सक्नुहुन्छ। आखिर, एक साधारण चिसो सजिलै ब्रोंकाइटिस वा निमोनिया मा बदल्न सक्छ।

२. यदि डाक्टरले ओछ्यानमा आराम गर्ने सल्लाह दिनुभएको छ, तब तपाइँ घरमा बस्नु पर्छ। मुख्यतः के मतलब "अन्तमा पर्याप्त निद्रा पाउनुहोस्" - एक कमजोर जीव को लागी, यो सबै भन्दा राम्रो औषधि मध्ये एक हो। निद्रा को समयमा, शरीर आफैलाई ठीक हुन्छ, महत्वपूर्ण गतिविधि को लागी आवश्यक सबै पदार्थहरु को उत्पादन र दिन को समयमा खर्च ऊर्जा को भरपाई।

३. तर तपाइँ दिनभरि सुत्नुहुन्न। बस वरिपरि झुट बोल्नु बोरिंग छ। जबरजस्ती आलस्य आनन्द लिनुपर्छ! यस तथ्य को बावजुद कि उपचार को प्रक्रिया मात्र एक खिंचाव संग एक आराम भनिन्छ, सबैले समस्या को लागी एक रचनात्मक दृष्टिकोण लिन सक्छन्। आफैलाई हौसला दिनुहोस्! आफैलाई साना सुविधाहरु को एक गुच्छा संग संगठित गर्नुहोस् कि सबैभन्दा निराशा उदासी लाई अवज्ञा को छुट्टी मा बदल्न सक्छ। रोग कानूनी रूपमा टिभी शो हेर्न को लागी मात्र राम्रो कारण हो। वा एक घर चलचित्र सत्र संग शुरू: जहाँ फिल्म तपाइँ दुई दिन पहिले एक दुई दिन दिइएको थियो?

थप - किताबहरु। जहाँ "टिफनी मा नाश्ता" अडियो पुस्तक मार्च on मा तपाइँलाई प्रस्तुत छ? र संगीत को बारे मा के? Katamadze को नवीनतम एल्बम अझै पनी cellophane छ? व्यर्थमा।

यदि तपाइँ अझै पनी बैरल को तल चारैतिर हेर्नुहुन्छ, तपाइँ पक्कै खोलिएको स्वेटर, अधूरा चित्रहरु र अधूरा विमान मोडेलहरु पाउनुहुनेछ। ठिक छ, तपाइँ कहिल्यै थाहा पाउनुहुन्न कि तपाइँ ओछ्यानबाट बाहिर निस्केर के गर्न सक्नुहुन्छ।

4. आफैलाई लाड। सायद तपाइँ एक फिल्म प्रशंसक हुनुहुन्न, र तपाइँसँग पनि कुनै शौक छैन। धेरै कम से कम, तपाइँ स्वादिष्ट केहि संग आफैलाई खुसी गर्न को लागी आवश्यक छ। तपाइँको मनपर्ने पकवान लिप्त - यो तपाइँको घर लाई सिधै डेलिभर गरीएको छ। मेरो लागी व्यक्तिगत रूपमा, सुशी, रातो क्याभियार, र एक फ्रेन्च पेस्ट्री पसल बाट चेरी चीज़केक एक अत्यधिक प्रभावी उपचार एजेन्ट को रूप मा कार्य गर्दछ।