3-4 वर्षका बच्चाहरूको आहारको विस्तारको बावजुद, केही खानाहरू तिनीहरूको शरीरको परिष्कृत पोर्टेबिलिटी वा उच्च एलर्जीको कारणले प्रयोग गर्न निषेध गरिएको छ। यदि तपाईंको बच्चा 5 वर्षको थियो (र केहीले 7 सम्म प्रतिबन्ध विस्तार गर्दछ) भने, त्यो बच्चाले त्यस्ता उत्पादनहरू प्रयोग गर्न नदिनुहोस्।
- मशरूम
मशरूम प्रोटीनको स्रोत हुन्, तर तिनीहरूको स्पष्ट फाइदाहरूको बावजुद, बाल रोग विशेषज्ञहरूले ush बर्षसम्मका बच्चाहरूलाई मशरूमहरू लिन अस्वीकार गर्छन्, बढेको शैम्पिगन र कस्तूरी च्याउ पनि कृत्रिम रूपमा। च्याउमा चिटिन हुन्छ, जसले पाचन प्रणालीमा अवरोध खडा गर्दछ। र जंगली मशरूमहरू उच्च विषाक्तताको कारण खतरनाक हुन सक्छ।
- रातो क्याभियार
रातो क्याभियर पनि प्रोटीन र भिटामिन डी को एक स्रोत को रूप मा अविश्वसनीय रूप देखि उपयोगी छ। तर, डिब्बाबंद, यो बच्चा को जीव को पूर्ण रूप देखि गठन गरेको छैन गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रियाहरु हुन सक्छ। यसबाहेक, क्याभियरको गुणस्तर जाँच गर्न, पसलमा खरिद गरिएको, यो असम्भव छ।
- धूम्रपान गरिएको माछा
माछा धुम्रपान गर्ने विधिहरू पर्दा छ। हामी सबै बुझ्छौं कि धुम्रपानले विभिन्न प्रकारका संरक्षक र हानिकारक पदार्थहरू प्रयोग गरिरहेको छ, जसले माछालाई राम्रो रंग र स्वाद दिन्छ। तरल धुवाँ, जो माछा संग गर्भवती छ, पाइरोगलोल र ग्यालिक एसिड - एक ज्ञात कार्सिनोजेन समावेश गर्दछ। DNA मा तिनीहरूको प्रभाव अझै राम्रोसँग बुझिएको छैन।
- मीठो कार्बोनेटेड पेय
जे होस् बच्चाको आहारमा चिनी उपस्थित हुनुपर्दछ, यसलाई कडाइका साथ गर्नु पर्छ। एक गिलास सोडामा मिठो पेय पदार्थ पिउन सम्भव छैन। रकम दैनिक दर भन्दा बढी छ। यसबाहेक, केहि पेयहरूमा मिठाईहरू हुन्छन् जुन कुनै उद्देश्य बिना, कुनै पनि, विशेष गरी बच्चाहरूले खानु हुँदैन।
- मिठाई
यदि तपाइँ घरको मिठाईहरू तयार गर्नुहुन्छ भने, यो तपाइँको बच्चालाई उपयोगी मिठाईहरूमा व्यवहार गर्ने राम्रो कारण हो। पसलका पाक कलाकृतिहरूमा जेरुसेलमाइट्स, संरक्षकहरू, पेटमा नघुल्ने पाम तेल, ट्रान्स फ्याट, कलरन्टहरू र ठूलो मात्रामा चिनी हुन्छ। यी मिठाईहरू साना केटाकेटीहरूका लागि मात्र होइन विद्यार्थीहरूलाई पनि प्रतिबन्धित छन्।
- सॉसेज
तयार मासु उत्पादनहरूमा मासुको न्यूनतम तर हानिकारक संरक्षक र रंगहरू प्रशस्त मात्रामा हुन्छन्। प्रत्येक वयस्कले यस्तो भार र बच्चाको जठरांत्र मार्गको अपरिपक्व प्रणाली र अझ बढी सामना गर्न सक्दैन।