+ कसरी योगले यसलाई बाँच्न मद्दत गर्नेछ
प्रतिगामी भनेको के हो
प्रतिगामी भनेको पछाडि सर्नु हो। ग्रह प्रणालीहरूको लागि, प्रतिगामी गति भनेको सामान्यतया गति हो जुन मुख्य शरीरको परिक्रमाको विपरीत हुन्छ, अर्थात्, प्रणालीको केन्द्रमा रहेको वस्तु। जब ग्रहहरू प्रतिगामी चक्रमा हुन्छन्, आकाशलाई हेर्दा तिनीहरू पछाडि सरेको देखिन्छ। तर यो वास्तवमा एक अप्टिकल भ्रम हो, किनभने तिनीहरू अगाडि बढिरहेका छन्, र धेरै छिटो। बुध सौर्यमण्डलको सबैभन्दा छिटो घुम्ने ग्रह हो, हरेक ८८ दिनमा सूर्यको परिक्रमा गर्छ। प्रतिगामी अवधिहरू हुन्छन् जब बुध पृथ्वीबाट पार हुन्छ। के तपाईं कहिल्यै रेलमा हुनुहुन्छ जब अर्को रेलले तपाईंलाई पार गर्यो? एक क्षणको लागि, द्रुत गतिमा चलिरहेको ट्रेनले अन्तमा ढिलो रेललाई ओभरटेक नगरेसम्म पछाडि सरेको देखिन्छ। यो समान प्रभाव हो जुन हाम्रो आकाशमा हुन्छ जब बुध पृथ्वीबाट जान्छ।
बुध प्रतिगामी कहिले हुन्छ
यद्यपि यो सधैं हुन्छ जस्तो लाग्न सक्छ, बुध प्रतिगामी तीन हप्ताको लागि वर्षमा तीन पटक हुन्छ। 2019 मा, बुध मार्च 5 देखि मार्च 28, जुलाई 7 देखि जुलाई 31, र अक्टोबर 13 देखि नोभेम्बर 3 सम्म प्रतिगामी हुनेछ।
बुध प्रतिगामी बुझ्नको लागि पहिलो चरण यो कहिले हुन्छ थाहा छ। तपाईंको क्यालेन्डरमा यी दिनहरू चिन्ह लगाउनुहोस् र जान्नुहोस् कि यस अवधिमा चीजहरू हुनेछन् जुन तपाईं बेवास्ता गर्न चाहानुहुन्छ, तर त्यहाँ विकासको लागि धेरै अवसरहरू पनि हुनेछन्।
बुधको नियम के हो
बुधले सबै प्रविधिहरू र सूचना आदानप्रदान प्रणालीहरू सहित हाम्रो सञ्चारलाई नियन्त्रण गर्छ। बुधले हाम्रो त्यो भागलाई असर गर्छ जसले जानकारी लिन्छ र अरूलाई पठाउँछ।
जब बुध प्रतिगामी विचार र विचारहरू सजिलै बाहिर खन्याउनको सट्टा हाम्रो टाउकोमा अड्किएको देखिन्छ। हाम्रो टेक्नोलोजीको साथ पनि त्यस्तै हुन्छ: इमेल सर्भरहरू तल जान्छन्, सामाजिक मिडिया प्लेटफर्महरूले त्रुटिहरू देखाउँछन्, र हाम्रो नियमित जडानहरू ठीकसँग काम गर्दैनन्। त्यहाँ एक अप्रिय समय आउँछ जब जानकारी हराएको वा गलत व्याख्या गरिन्छ। जडान अड्किएको जस्तो देखिन्छ र त्यसपछि, एक गुलेल जस्तै, यो अव्यवस्थित तरिकामा टुट्छ, सबैलाई भ्रममा पार्छ।
यो अवधिमा कसरी बाँच्ने
तल केही सरल विधिहरू छन् जसले तपाईंलाई मर्करी रेट्रोग्रेडको अराजकताको शिकार नभई हराएको इमेलहरूबाट निराश महसुस नगरी तीन हप्ता खर्च गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
: केहि भन्नु अघि राम्रोसँग सोच्नुहोस्। बोल्नु अघि रोक्नुहोस् र आफ्नो विचारहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न केही सास लिनुहोस्। साथै, यदि तपाईं तयार हुनुहुन्न भने आफ्नो समय लिनुहोस्। मिश्रित विचार र बुझ्न नसकिने अभिव्यक्ति भन्दा मौनता राम्रो हो।
: अरूलाई ठाउँ दिनुहोस्। जब तपाइँ कुरा गर्नुहुन्छ, दुबै पक्षहरूलाई भ्रम वा अवरोधको क्षणहरूमा गहिरो सास फेर्न प्रोत्साहन दिनुहोस्। बुध प्रतिगामीले हाम्रो दिमागलाई धेरै छिटो चलाउन सक्छ, त्यसैले मानिसहरूले एकअर्कालाई अवरोध गर्न सक्छन् र सुन्न सक्दैनन्। आफैमा फोकस गर्नुहोस् र तपाईंको आधारभूत ऊर्जाले सबैलाई मद्दत गर्नेछ।
: टाइप त्रुटिहरूको लागि जाँच गर्नुहोस्। मर्करी रिट्रोग्रेड टाईपो, व्याकरणीय त्रुटिहरू, र सन्देश पूरा हुनु अघि "पठाउनुहोस्" थिच्नको लागि कुख्यात छ। फेरि, हाम्रो दिमागले यस समयमा गति लिन्छ, हाम्रा विचारहरू र हाम्रा औंलाहरूलाई भ्रमित पार्छ। तपाईंको सन्देश धेरै पटक पढ्नुहोस् र यस अवधिमा तपाईंको महत्त्वपूर्ण काम सम्पादन गर्न कसैलाई सोध्नुहोस्।
: सम्झौता विवरण पढ्नुहोस्। Mercury Retrograde को समयमा महत्त्वपूर्ण सम्झौताहरूमा हस्ताक्षर नगर्नु प्राविधिक रूपमा उत्तम हो। आवश्यक भएमा, प्रत्येक लाइन तीन पटक पढ्नुहोस्। जान्नुहोस् कि बुध रेट्रोग्रेडले सबै कुरा तोड्छ जुन पूर्ण रूपमा पङ्क्तिबद्ध छैन। तसर्थ, यदि तपाईले सर्तहरूमा केहि छुटाउनुभयो भने पनि, सम्भवतः सबै कुरा आफैंबाट अलग हुनेछ यदि यो तपाईलाई उपयुक्त छैन।
: योजनाहरू पुष्टि गर्नुहोस्। यो तपाईंको आफ्नै योजनाहरूमा लागू हुन्छ, जस्तै यात्रा यात्रा कार्यक्रम वा बैठकहरू। तपाईंको डिनर योजनाहरू डबल जाँच गर्नुहोस् ताकि तपाईं एक्लै समाप्त हुनुहुन्न। साथै, यदि मानिसहरूले तपाईंको कल र बैठकहरू छुटेका छन् भने दयालु र बुझ्ने प्रयास गर्नुहोस्।
: प्रकृतिसँग कुराकानी गर्नुहोस्, विशेष गरी जब प्राविधिक ब्रेकडाउनहरू हुन्छन्। पृथ्वी मातासँग बिताएको समयले तपाइँको उर्जालाई पुन: केन्द्रित गर्नेछ र तपाइँलाई एक क्षणको लागि विचारहरूको अनन्त प्रवाहबाट बाहिर लैजान्छ। यसले तपाईंलाई र तपाईंको प्रविधिलाई रिसेट गर्न समय पनि दिनेछ।
: एउटा जर्नल पाउनुहोस्। Mercury Retrograde को फाइदाहरु मध्ये एक तपाईको विचार र भावनाहरु को लागी अधिक पहुँच हो। यस समयमा, आत्म-वार्ता सजिलो हुन्छ र जवाफहरू सहज रूपमा सतहमा तैरिन्छन्।
: दिशा परिवर्तनको लागि खुला हुनुहोस्। यदि बुध रेट्रोग्रेडले तपाईको संसारमा केहि तोड्छ भने, यसलाई राम्रो कुरा मान्नुहोस्। यदि ऊर्जाहरू पूर्ण रूपमा पङ्क्तिबद्ध छन् भने, बुधले तिनीहरूलाई प्रभाव पार्न सक्षम हुनेछैन। कुनै पनि "विनाश" लाई केहि बलियो र तपाइँको भित्री उर्जा संग पङ्क्तिबद्ध बनाउन को लागी एक अवसर को रूप मा हेर्नुहोस्।
योगले कसरी मद्दत गर्न सक्छ
योगले तपाईंलाई मर्करी रिट्रोग्रेडबाट अलि सजिलो पार गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यस अवधिमा सफलताको कुञ्जी एक स्वस्थ दिमाग र शरीरको "केन्द्रीकरण" हो। यस अवधिमा साससँग तपाईंको जडान अत्यावश्यक छ किनकि यसले दिमागलाई ढिलो पार्छ र कुनै पनि निराशा हटाउनेछ।
यस अवधिमा तपाईंलाई जमीन र केन्द्रमा मद्दत गर्न यहाँ केही आसनहरू छन्। तिनीहरूलाई अभ्यास गर्नुहोस् जुनसुकै बेला तपाईंले आफ्नो स्नायु फडफडिरहेको जस्तो महसुस गर्नुहुन्छ वा तपाईंलाई रिबुट गर्न आवश्यक छ।
माउन्टेन पोज। यो मुद्राले तपाईंलाई बलियो, केन्द्रित, र कुनै पनि बुध रेट्रोग्रेड आँधीको मौसममा सक्षम महसुस गर्न मद्दत गर्नेछ।
देवीको मुद्रा। यस मुद्रामा तपाईंको भित्री शक्ति महसुस गर्नुहोस् र त्यसपछि तपाईंले सामना गर्ने चुनौतीहरू पार गर्न ब्रह्माण्डबाट शक्ति प्राप्त गर्न आफ्नो शरीर खोल्नुहोस्।
चील पोज। यस स्थितिमा, कम्प्यूटर समस्याहरूको बारेमा सोच्न असम्भव छ, अरू केहिको बारेमा धेरै कम। आफ्नो फोकस र आफ्नो आत्मविश्वास पत्ता लगाउनुहोस्, र केहि रमाइलो पनि गर्नुहोस्।
उत्तानासन। जब तपाईंलाई स्नायु प्रणालीलाई थोरै राहत दिन आवश्यक छ, केवल तल झुक्नुहोस्। तपाईं यसलाई कहीं र कुनै पनि समयमा गर्न सक्नुहुन्छ। यो पनि उत्तम ऊर्जा रिसेट हो जब तपाईं आफ्नो कम्प्युटरको लागि पर्खिरहनु भएको छ।
बालको मुद्रा। जब सबै असफल हुन्छ, आफ्नो टाउकोलाई पृथ्वीमा जोड्नुहोस् र सास फेर्नुहोस्। त्यहाँ समयहरू छन् जब तपाईलाई थोरै सान्त्वना चाहिन्छ, र यो मुद्रा उत्तम चिन्ता रिलीभर हो।
बुध रेट्रोग्रेडको समयमा याद गर्नको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो पारित हुनेछ। यस ज्योतिषीय घटनाले उत्पन्न गर्न सक्ने समस्याहरू अस्थायी हुन्छन्। आफ्नो सास मा फोकस गर्नुहोस् र सकारात्मक पक्षहरू खोज्नुहोस्। यो अवधिमा जति अवसरहरू छन्, त्यति नै निराशा पनि छन् । एक सकारात्मक मनोवृत्ति राख्नुहोस्, र जब यो सम्भव छैन, आफैलाई टेक्नोलोजी र अन्य मानिसहरूबाट विश्राम दिनुहोस्।