थोरै निद्रा, काममा समस्याहरू, तपाईंको लागि पर्याप्त समय छैन? यसले प्राय: तनाव निम्त्याउँछ। जीवनका सबै कठिनाइहरू बिर्सनको लागि, तपाईंले स्वस्थ खानाले आफैलाई लाड दिनुपर्दछ।
कुन उत्पादनहरूले तनाव बिर्सन मद्दत गर्नेछ - तलको भिडियोबाट सिक्नुहोस्!
तनाव राहतका लागि यी शान्त भोजनहरू खानुहोस्
