सामग्रीहरू
पानी प्रतिधारण के हो?
पानी अवधारण, जसलाई "एडेमा" पनि भनिन्छ, तन्तु भित्र पानी जम्मा गर्नु हो।
पानी प्रतिधारण के हो?
पानी अवधारण को परिभाषा
पानी अवधारण एक हो ऊतक भित्र पानी को संचय जीव को, यसको कारण सूजन। पानी अवधारणलाई सामान्य रूपमा भनिन्छ edema। यी सूजनहरू शरीरको राम्रोसँग पहिचान गरिएको भागमा विकास गर्न सक्छन्, वा शरीरको विभिन्न स्थानहरूमा (ततिकाहरू) फेला पार्न सकिन्छ।
तरल पदार्थ, जसले सूजन निम्त्याउँछ, सामान्यतया खुट्टाको तल्लो भाग वा खुट्टामा जम्मा हुन्छ। थप रूपमा, सूजन "आन्तरिक" पनि हुन सक्छ, अंगहरू भित्र विकास हुन्छ, उदाहरणका लागि फोक्सो।
छालामा सुन्निने र सुन्निने बाहेक, edema पनि स्रोतमा हुन सक्छ:
- an छाला मलिनकिरण ;
- an तापमान वृद्धि प्रभावित क्षेत्रमा;
- को नम्रता ;
- a कठोरता केही सदस्यहरू;
- a वजन.
विभिन्न प्रकारका पानी अवधारणहरू छुट्याउनुपर्दछ। बहुसंख्यक स्थानहरू खुट्टा र घुँडाहरू हुन्। यद्यपि, अन्य रूपहरू पनि ज्ञात छन्:
- मस्तिष्क शोफ ;
- फुफ्फुसीय edema ;
- macular edema (आँखा छुने)।
पानी अवधारण को कारणहरु
सूजन, र edema, खुट्टा र खुट्टामा व्यापक रूपमा देखाइएको "सामान्य" परिणामहरू हुन्, बसिरहेका दीर्घकालीन वा क स्थिर स्थायी स्थिति पर्याप्त अवधिमा।
यद्यपि, अन्य उत्पत्ति र / वा अवस्थाहरू तरल पदार्थको संचयमा बढी संलग्न छन्। यी मध्ये, हामी नोट गर्न सक्छौं:
- la गर्भावस्था ;
- मिर्गौला रोग (नेफ्रोपैथी);
- मुटुको समस्या (मुटु रोग);
- को पुरानो फुफ्फुसीय रोगविज्ञान ;
- को थाइरोइड विकारहरू ;
- la कुपोषण ;
- certains दबाइहरु, जस्तै corticosteroids, वा ती पनि उच्च रक्तचाप विरुद्ध प्रयोग;
- la जन्म नियन्त्रण चक्की।
अन्य, कम सामान्य कारणहरू पनि पानी अवधारणको कारण हुन सक्छन्: रगत जम्ने वा भेरिकोज नसहरू, शल्यक्रिया वा ठूलो जलेको पछि पनि।
गर्भावस्थामा पानी अवधारण
La गर्भावस्था edema को विकास मा एक कारक हो। यस विषयमा स्पष्टीकरणहरू प्रदान गर्न सकिन्छ, विशेष गरी हर्मोन (एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टेरोन) को स्राव, पानी अवधारणलाई बढावा दिने। तर भासोडिलेसन (रक्त नलीहरूको क्षमतामा वृद्धि) वा तौल बढ्नु पनि।
पानी अवधारणको लागि लक्षण र उपचार
तरल पदार्थ अवधारण को लक्षण।
पानी अवधारणको पहिलो लक्षण भनेको सामान्यतया तल्लो हात (खुट्टा, खुट्टा, आदि) मा सुन्निने देखिन्छ तर यसले शरीरका अन्य भागहरूलाई पनि असर गर्न सक्छ।
आन्तरिक सूजनलाई फूल्नेसँग तुलना गर्न सकिन्छ (विशेष गरी पेटमा जब पानीको अवधारणले पेट, आन्द्रा, वा कलेजोलाई असर गर्छ)।
अनुहारमा edema को सन्दर्भमा, एक "मोटा" वा "पफी" उपस्थिति बिरामी द्वारा महसुस गर्न सकिन्छ।
शरीर भित्र तरल पदार्थ को निर्माण को कारण, वजन पनि तरल अवधारण संग सम्बन्धित हुन सक्छ।
यी सूजनहरू कसरी रोक्न र उपचार गर्ने?
पानी अवधारणको रोकथाम मुख्यतया लामो समयको लागि स्थिर बस्ने वा उभिने स्थिति सीमित गर्ने बारे हो।
औषधि उपचार पछि edema को अवलोकन को सन्दर्भ मा, डाक्टर संग परामर्श र उपचार को प्रिस्क्रिप्शन पुन: मूल्याङ्कन गर्न को लागी यी पक्षहरु लाई व्याख्या गर्नुहोस्।
धेरै जसो केसहरूमा edema आउँछ र छिट्टै र सहज रूपमा गायब हुन्छ।
यदि पानी रिटेन्सनका लक्षणहरू समयको साथ जारी रह्यो भने, यो सकेसम्म चाँडो चिकित्सकसँग परामर्श गर्न सल्लाह दिइन्छ।
त्यसपछि सल्लाह लक्षणहरूको अवधिको ढाँचा भित्र निर्धारित गर्न सकिन्छ:
- la तौल घट्नु, अधिक वजन को सन्दर्भमा;
- एल 'दैनिक शारीरिक गतिविधि अधिक महत्त्वपूर्ण (हिड्ने, पौडी खेल्ने, साइकल चलाउने, आदि);
- प्रचार गर्नुहोस् खुट्टाको आन्दोलन रक्त परिसंचरण बढावा दिन 3 देखि 4 पटक;
- स्थिर स्थितिबाट बच्न लामो अवधिको लागि।
यदि संकेतहरू यी सिफारिसहरू भन्दा बाहिर रहिरहन्छ भने, औषधि उपचारहरू अवस्थित छन्: मूत्रवर्धक।
पानी अवधारणको सन्दर्भमा आहार परिमार्जनहरू पनि सिफारिस गर्न सकिन्छ। विशेष गरी नुन खपत घटाउने, प्रचुर मात्रामा हाइड्रेट गर्ने, प्रोटिनको सेवनलाई बढावा दिने, निकास शक्ति भएका खानेकुराहरूलाई मन पराउने (अंगूर, आर्टिचोक, अजवाइन, आदि) आदि।
लिम्फेटिक जल निकासी पनि तरल अवधारण प्रबन्ध गर्न एक समाधान हो। निष्क्रिय जल निकासी त्यसपछि सक्रिय जल निकासीबाट भिन्न हुन्छ। पहिलो अवस्थामा, यो एक द्वारा मालिश मार्फत गरिन्छ भौतिक चिकित्सक। दोस्रोमा, यो विशेष गरी शारीरिक गतिविधिको परिणाम हो।