व्हिप्लास, जसलाई "ह्वाइप्लाश" पनि भनिन्छ, ग्रीवाको मेरुदण्डमा हुने आघात हो जुन प्रायः गतिमा अचानक परिवर्तनको परिणामस्वरूप टाउकोमा द्रुत गतिमा घट्ने, दुर्घटनाको घटनामा बारम्बार अवलोकन गरिन्छ। हल्का कार पनि। व्हिप्लाससँग सम्बन्धित मुख्य लक्षणहरू घाँटीमा दुखाइ र कठोरता हुन्। टाउको दुख्ने, हातमा दुख्ने वा चक्कर लाग्ने जस्ता अन्य लक्षणहरू असामान्य छैनन्। धेरै मानिसहरू दिन वा हप्तामा निको हुन्छन्। अरूहरूका लागि, तपाईंले महत्त्वपूर्ण सुधारहरू देख्न अघि धेरै महिना लाग्न सक्छ। व्हिप्लास पछि, निदान गर्नको लागि डाक्टरलाई हेर्नु महत्त्वपूर्ण छ। घाँटी दुखेको अवस्थामा, डाक्टरले आफ्नो जीवनशैली सम्बन्धी व्यावहारिक सिफारिसहरूको अतिरिक्त, औषधि र सम्भवतः पुनर्स्थापना लेख्न सक्छ।

घाँटी भाँचेर खरायो मार्न प्रयोग गरिने विधिबाट व्युत्पन्न "ह्वाइप्लास" शब्द - जसलाई अंग्रेजीमा "ह्वाइप्लास" वा "ह्वाइप्लास" पनि भनिन्छ, घाँटीमा हुने प्रवेग र ह्रासको एकदमै द्रुत संयन्त्रलाई वर्णन गर्न प्रयोग गरिन्छ। गुजर्न सक्छ।

पुरुषहरु भन्दा महिलाहरु मा अधिक सामान्य, whiplash अधिकांश मामलाहरु मा कार दुर्घटना को कारण हो। वास्तवमा, पछाडिको टक्करको घटनामा, कारमा सवारलाई पहिले आफ्नो सिटमा हिंस्रक रूपमा धकेलिन्छ र त्यसपछि अगाडि फ्याँकिन्छ। र यो यो "व्हिप्लास" आन्दोलन हो जसले आघात निम्त्याउँछ। कम गतिमा पनि, प्रभावको घटनामा, त्वरण यस्तो हुन्छ कि, जब टाउको "अगाडि जान्छ" त्यसपछि पछाडि फ्याँकिन्छ, खोपडीको वजन धेरै किलोग्राम सम्म प्रतिनिधित्व गर्दछ। घाँटी लम्बिन्छ, पाठेघरको कशेरुका र मांसपेशीहरूले यो कर्षणको प्रतिरोध गर्दैनन्। यस्तो स्ट्रेचिङ, प्रायः माइक्रो-आँसुहरूसँग सम्बन्धित, त्यसपछि कठोरताको संवेदना र ह्वाइप्लासको विशेषता दुखाइको कारण हुन सक्छ।

एक whiplash को मूल मा पनि हुन सक्छ:

• झरना;
• रग्बी वा बक्सिङ जस्ता सम्पर्क खेलको अभ्यासको क्रममा दुर्घटनाहरू;
• एक सडक दुर्घटना (पैदल को मार);
• भावनात्मक आघात, आदि।

आघातको कारण वा गम्भीरता अनुसार सुरु हुने संयन्त्र फरक हुन्छ।

कम गतिमा पछाडिको प्रभावको साथ कार दुर्घटनामा, झटका लहरको आन्दोलन पछाडिबाट अगाडि सारिन्छ। त्यसैले पाठेघरको मेरुदण्डले एकदमै छोटो समयमा अतिरंजित र अनियन्त्रित झुकाव / विस्तारको आन्दोलनबाट गुज्रनेछ। यो ब्याक-टु-फ्रन्ट आन्दोलन, धेरै जसो अवस्थामा, माथिल्लो पाठेघरलाई फ्लेक्सनमा र तल्लो पाठेघरलाई विस्तारमा रोक्छ। झटकाको गम्भीरतामा निर्भर गर्दै, डिस्कहरू छोइन वा सार्न सकिन्छ।

घाँटीको पछाडिको भागले झटका शोषण गर्न नसक्ने हुनाले पाठेघरका मांसपेशीहरू पनि द्रुत रूपमा तन्किन्छन्। झटका लहरको अनुमान गर्न असफल भएपछि, यी मांसपेशिहरु रिफ्लेक्सिभ रूपमा संकुचित हुनेछन्। यो संकुचनले कहिलेकाहीँ मेरुदण्डका सबै इरेक्टर मांसपेशीहरूलाई असर गर्न सक्छ र परिणामस्वरूप लुम्बागोको अचानक शुरुवात हुन्छ।

घाउको प्रकृति र लक्षणहरूको संख्या र गम्भीरता व्यक्तिपिच्छे फरक-फरक हुन्छ।

एक तथाकथित "हल्का" whiplash को मामला मा, लक्षण दुर्घटना पछि बिस्तारै देखा पर्छन्:

• दुर्घटना पछि 3 र 5 घण्टा बीच, दुखाइ र वाकवाकी हुन सक्छ;
• त्यसपछि अर्को दिन, टाउको दुखाइ (टाउको दुखाइ) र चक्कर।

यसको विपरित, "गम्भीर" whiplash को घटनामा, लक्षणहरू तुरुन्तै देखा पर्छन्:

• गम्भीर र पुरानो घाँटी दुखाइ, घाँटी को कठोरता संग;
• torticollis;
• चकलेट;
• माथिल्लो अंगहरूमा सुन्निने र झनझन, विशेष गरी हातहरूमा;
• nausea;
• बान्ता
• सिरदर्द;
• खोपडी को आधार मा दुखाइ;
• खडा कठिनाई;
• घाँटी दुखाइ;
• टिनिटस (कानमा घण्टी बज्नु वा बज्नु);
• भाषण कठिनाइहरू;
• थकित;
• आँखा विकार;
• जबडा दुखाइ;
• सामान्य अवस्था र जीवन शक्तिमा कमी, आदि।

मेरुदण्डको खण्ड भएको पाठेघरको भाँच्नु अत्यन्तै गम्भीर अवस्था हो जसले पीडितको तत्काल मृत्यु वा निश्चित क्वाड्रिप्लेजिया निम्त्याउँछ। सौभाग्य देखि, यो मामला असाधारण छ। वास्तवमा, 90% व्हिप्लास केसहरू मात्र हल्का र क्षणिक पाठेघरको घाउको परिणाम हुन्, 10% लामो समयसम्म असुविधाको कारणले गर्दा टाउको दुख्ने, कठोरता, संकुचन, चक्कर आउने, गतिशीलता कम हुने, असक्षमता सम्म। अनुमति दिइएको।

धेरै मानिसहरू दिन वा हप्ताहरूमा पनि निको हुन्छन्। अरूहरूका लागि, तपाईंले महत्त्वपूर्ण सुधारहरू देख्न अघि धेरै महिना लाग्न सक्छ। निको हुने अवधिमा लगातार लक्षणहरू तीव्रतामा भिन्न हुन सक्छन्।

धेरैजसो मानिसहरू ह्वीप्लास पछि राम्रोसँग निको हुन्छन्।

घाँटीको दुखाइको घटनामा, अर्थात् घाँटीमा दुखाइ भन्नुपर्दा, डाक्टरले आफ्नो जीवनशैलीको सन्दर्भमा व्यावहारिक सिफारिसहरूका अतिरिक्त औषधि र सम्भवतः पुनर्स्थापना लेख्न सक्छन्।

घाँटी दुखाइ कम गर्न औषधि

यहाँ औषधिहरू छन् जुन निर्धारित गर्न सकिन्छ:

• पहिलो उद्देश्यमा, यो प्रायः प्यारासिटामोल वा गैर-स्टेरोइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग (NSAID) हो;
• यदि राहत अपर्याप्त छ भने, डाक्टरले थप तीव्र दुखाइको उपचार गर्नको लागि एनाल्जेसिक लेख्न सक्छ: पारासिटामोल / कोडीन संयोजन, ट्रामाडोल र पारासिटामोल / ट्रामाडोल संयोजन विशेष रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ;
• पीडादायी मांसपेशी संकुचन को मामला मा, मांसपेशी आराम पनि निर्धारित गर्न सकिन्छ।

धेरै छोटो समयको लागि लगाइने ग्रीवा कलर

यदि दुखाइ धेरै गम्भीर छ भने, फोम ग्रीवा कलर उपयोगी हुन सक्छ। तर लामो समयसम्म पहिरिएमा बानी बस्ने, घाँटीको मांसपेशी कमजोर हुने र कठोरता बढ्ने जोखिमका कारण यसलाई २ देखि ३ दिनभन्दा बढी नराख्न सिफारिस गरिन्छ।

पुनः शिक्षा

केही फिजियोथेरापी सत्रहरू आवश्यक हुन सक्छ। विभिन्न प्रविधिहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ:

• इलेक्ट्रोथेरापी, अल्ट्रासाउन्ड र इन्फ्रारेड घाँटीमा लागू गरियो;
• एक सक्षम पेशेवर द्वारा प्रदर्शन गरिएको स्पाइनल कर्षण, contraindications को अभाव मा, छोटो अवधि मा लाभदायक हुन सक्छ;
• गर्दन मालिश;
• सक्रिय वा निष्क्रिय परिचालन प्रविधिहरू र सम्झौता-रिलीज प्रविधिहरू सिफारिस गरिन्छ।

घाँटीको दुखाइ बढ्न नदिन र पुनरावृत्ति हुन नदिने गरी भारी उठाउने कार्यहरू, विशेष गरी ओभरहेड, दोहोरिने गतिविधिहरू बेवास्ता गर्नुपर्छ।

आसीन कामको अवस्थामा, वर्कस्टेशनको सही स्थितिमा विशेष ध्यान दिनुपर्छ, विशेष गरी कुर्सी, डेस्क, किबोर्ड, कम्प्युटर स्क्रिन र प्रकाश। आवश्यक भएमा, वर्कस्टेशनको एर्गोनोमिक अनुकूलनलाई निको पार्ने गति बढाउन र घाँटीको दुखाइको पुनरावृत्ति रोक्नको लागि विचार गर्न सकिन्छ।