गत वर्ष मैले यो लेखें किन हामी सबैलाई आनुवांशिक परीक्षण गर्नुपर्दछ र हाम्रो सम्भावनाहरू पहिचान गर्नु पर्छ। अब तपाईं अगाडि बढ्न सक्नुहुन्छ र आफ्नो बारे अझ बढी जान्न सक्नुहुन्छ, अर्थात् - तपाईंको शरीरमा बसोबास गर्ने सूक्ष्मजीवहरूसँग "परिचित हुनुहोस्", त्यसले कसरी तपाईंको स्वास्थ्यलाई असर गर्दछ भन्ने कुरा पत्ता लगाउनुहोस् र कसरी तपाईं तिनीहरूको गुणस्तर सुधार गर्न सक्नुहुन्छ।
मानव शरीरमा जीवाणुहरूको संख्या १० पटकमा सबै टिश्यूहरूमा कोषहरूको संख्या भन्दा बढी छ। अर्को शब्दहरुमा, त्यहाँ धेरै छन्। र तिनीहरू धेरै फरक छन्। माइक्रोबले खाना पचाउने र भिटामिन संश्लेषण जस्ता महत्त्वपूर्ण कार्यहरू गर्दछ। अनुसन्धानले माइक्रोबायोम (वा माइक्रोफ्लोरा) लाई मुड र व्यवहार, पेटको स्वास्थ्य, र मेटाबोलिक विकारहरूसँग जोडेको छ।
स्वस्थ मानव माइक्रोबायोम सन्तुलित ईकोसिस्टम हो। यस इकोसिस्टममा अवरोधहरूले समस्याहरूको विस्तृत श्रृंखलालाई असर गर्न सक्छ - मोटापा, हृदय रोग, रगत जम्मा गर्ने विकार देखि अटिजम, चिन्ता र उदासीनता। त्यसकारण, हाम्रो आन्द्रामा बस्ने ब्याक्टेरियाको "कन्सन्टिन्ट" विश्लेषण गरेर हामी केही खास रोग र सर्तहरूको कारण के हुन्छ र तिनीहरूलाई कसरी उपचार गर्ने वा सच्याउने भनेर बुझ्न सक्नेछौं।
यो गर्नका लागि तपाईले आन्द्रा माईक्रोफ्लोराको विश्लेषण गर्नु पर्छ र यसले स्वास्थ्य र जीवनशैलीलाई कसरी असर गर्छ भनेर पत्ता लगाउनु पर्छ। मैले युबिमामा अमेरिकामा विश्लेषण पार गरें। अमेरिकामा यूबियोम बाहेक, त्यस्तो सेवा जेनोवा डायग्नोस्टिक्सद्वारा प्रदान गरिएको हो र, म निश्चित छु, अन्य धेरै कम्पनीहरूमा। यदि तपाईंले रूसमा आफ्नो माइक्रोफ्लोरासँग कारोबार गर्ने निर्णय गर्नुभयो भने, म एटलास र उनीहरूको ओह माई गुटको सिफारिस गर्दछु। अहिलेसम्म यो हाम्रो देशमा त्यस्तै उत्पादन हो।
अनुसन्धान पर्याप्त सजिलो छ। तपाईं एक आत्म-सेवा विश्लेषण किट प्राप्त गर्नुहोस् र यसलाई प्रयोगशालामा पठाउनुहोस्। तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्य र जीवनशैलीको बारेमा सरल प्रश्नहरूको उत्तर पनि दिन आवश्यक छ। प्रयोगशालामा, विशेषज्ञहरूले तपाईलाई दिएका नमूनाबाट ब्याक्टेरिया डीएनए निकाल्छन्। तिनीहरू प्रत्येक ब्याक्टेरियाहरूको पहिचान गर्दछन् जसको DNA प्राप्त गरिएको छ। यो फिंगरप्रिन्ट जाँच गर्नु जस्तै हो।
ब्याक्टेरियाहरूको आफ्नो "नक्सा" प्राप्त गरिसकेपछि, तपाईले विशेष रूपमा यी चार्टहरूलाई बिभिन्न समूहहरूको चार्टसँग तुलना गर्न सक्नुहुन्छ: शाकाहारीहरू र अन्य प्रकारको आहारका समर्थकहरू, एन्टिबायोटिक प्रयोग गर्ने व्यक्तिहरू, जो मोटो, मद्यव्यसनी, स्वस्थ मानिसहरू, आदि। यो बुझ्नको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ कि आन्द्राको माइक्रोफ्लोराको विश्लेषणमा आधारित रोगहरूको रोकथाम र उपचारको बारेमा पूर्ण चिकित्सा सल्लाह डाक्टरले मात्र दिन सक्छ, त्यसैले यसको व्याख्याका लागि कम्पनी वा तपाईंको चिकित्सकलाई सम्पर्क गर्नु उचित हुन्छ।