काम: अन्ततः होइन भन्न सिक्दै!

कार्यभार: सही निर्णय लिने

तपाईं जहिले पनि आउने पहिलो हुनुहुन्छ, र आउने अन्तिम हुनुहुन्छ। तपाईंले फाइलहरूको जिम्मा लिनुहुन्छ जुन अरूसँग पूरा गर्न समय छैन, तपाईंले सबै प्रशिक्षार्थीहरूलाई प्रशिक्षण दिनुहुन्छ, र तपाईं भीड अवधिहरूमा सप्ताहन्तमा पनि आउनुहुन्छ।

नतिजा: तपाईं नर्भस र शारीरिक रूपमा थकित हुनुहुन्छ। तपाईको व्यक्तिगत जीवनको पनि कुरा नगरौं, जसले पिटाईको नरक पनि लिइरहेको छ। तपाईलाई राम्रोसँग थाहा छ कि तपाई यसरी टुटेको बिना लामो समय सम्म चल्न सक्नुहुन्न। तपाईं आफ्नो स्वास्थ्य, आफ्नो विवाह, आफ्नो परिवार, वा सबै तीन बलिदान जारी गर्न सक्नुहुन्न। यो सही निर्णय गर्न तपाईं मा निर्भर छ। त्यो कोहोइन भन्न सिक्नुहोस्। वा बरु, केहि सर्तहरूमा हो भन्न सिक्नुहोस्!

के तपाई आफ्नो कामलाई माया गर्नुहुन्छ? आफैलाई निल्न नदिने अर्को कारण। पहिले, तपाईलाई चिन्ता गर्ने दैनिक कार्यहरूको सूची बनाउनुहोस्। के तिनीहरु तपाईलाई काममा लगाइएकाहरुसँग मिल्दोजुल्दो छन्?

तपाईंको काम विवरण, वा तपाईंको सम्झौताको समीक्षा गर्नुहोस्, तपाईंसँग भएको मार्जिन कल्पना गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। यसले तपाईंलाई चीजहरूलाई परिप्रेक्ष्यमा राख्न मद्दत गर्नेछ। « तपाईको हाकिमले तोकेका कार्यहरूको सन्दर्भमा, सामान्य सहयोग वा शक्तिको दुरुपयोग के हो भनेर पहिचान गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। यदि सीमा नाघेको देखिन्छ भने, तपाइँ जानकारीको लागि आफ्नो संघलाई सम्पर्क गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईको उपलब्धतामा आधारित तपाईको आफ्नै व्यक्तिपरक सहयोगी स्लाइडर छ जुन छिमेकीको जस्तो छैन », करिन थोमाइन-डेस्माजुर्सलाई सल्लाह दिन्छन्। यो स्लाइडर कहिले नाघ्यो जान्न तपाईं मा निर्भर छ। आफैलाई विश्वास गर्नुहोस्।

र्‍याम्बलिङको प्रविधि अपनाउनुहोस्। तपाईंले भन्नुभयो, होइन। जुन तरिकाले तपाईलाई यो गर्न भनिएको छ। सधैं विनम्रतापूर्वक प्रतिक्रिया दिनुहोस्, चीजहरूलाई तपाईले चाहानु भएको तरिकाले बदल्नुहोस्, तर आफ्नो स्थितिमा अडिग रहनुहोस्। औचित्यको दुष्ट सर्कलमा प्रवेश नगर्नुहोस्। यसरी तपाईंले अर्कोलाई देखाउनुहुनेछ कि तपाईं आफ्नो इन्कारको योग्यतामा साँच्चै विश्वस्त हुनुहुन्न र उसले केवल लूफोलमा हतार गर्नुपर्नेछ। यदि तपाईं दोषी महसुस गर्नुहुन्छ भने, यसलाई नदेखाउन आफैंमा लिनुहोस्। तपाईले भन्न सक्नुहुन्छ कि तपाईलाई माफ गर्नुहोस्, तर शान्त र प्रस्ट रूपमा विश्वस्त हुनुहोस्। तपाइँसँग छ भनेर निर्दिष्ट गर्नुहोस् अन्य प्राथमिकताs, जुन तपाईको वार्ताकारको जस्तै महत्त्वपूर्ण छ। धेरै गर्न को लागी तपाईको अस्वीकार, पागल समयसीमा पूरा गर्न पागल जस्तै काम गर्न वैध छ। एकचोटि तपाईं यो कुरामा विश्वस्त भएपछि, तपाईंलाई अरूलाई मनाउन कुनै समस्या हुनेछैन, र उनीहरूलाई अलग नगरी पनि!

काम: बुझ्नुहोस् के हामीलाई सधैं सबै स्वीकार गर्न प्रेरित गर्छ

तपाईलाई सधैं सबै कुरा स्वीकार गर्न के ले प्रेरित गर्छ? यो प्रश्न तपाईले आफैलाई सोध्नु पर्छ। यदि तपाइँ अस्वीकार गर्नुहुन्छ भने तपाइँ तपाइँको व्यवस्थापनको क्रसहेयरमा समाप्त हुन चाहनुहुन्न। तपाईंका छोराछोरीहरू छन्, र तपाईंले तिनीहरूलाई आफ्नो कामको अगाडि राख्ने शङ्का नगर्नको लागि तपाईंले दुई गुणा धेरै गर्नुपर्छ जस्तो लाग्छ। तपाईंसँग यो भावना छ कि तपाईंसँग प्रमाणित गर्न अझै सबै कुरा छ, तपाईं पूर्णतावादी हुनुहुन्छ, चिन्तित हुनुहुन्छ। तपाईले केहि पनि प्रत्यायोजित गर्न चाहनुहुन्न, नत्र तपाईले चाहानु भएको काम होस्। तपाईको मनको शान्ति बाहेक तपाई किन केहि छोड्न सक्नुहुन्न? अधिकांश समय यो छलुकेको अपराध जुन तपाईको मालिकले फाइदा लिन्छ, अधिक वा कम बेहोश। एकचोटि तपाईंले डरहरू पहिचान गर्नुभयो जुन तपाईंको रिफ्लेक्सहरू सर्त गर्दछ, यो तिनीहरूमा कार्य गर्ने समय हो।

तपाईं आफ्नो फाइदामा सन्तुलन कसरी पुनर्स्थापित गर्न सक्नुहुन्छ? तपाईले सबै कुरामा राख्नु भएको विधि र संगठनको साथ अगाडि बढ्नु पर्छ। आफूलाई खतरामा नराखी अतिरिक्त कामलाई फरक तरिकाले ह्यान्डल गर्न सक्ने विशेष परिस्थितिहरू के हुन्? " जब एक सहकर्मीले तपाईलाई उसलाई मद्दत गर्न सोध्छ, तपाईले IT मा भनिएको एस्केलेसन प्रक्रियालाई प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। », Karine Thomine-Desmazures निर्दिष्ट गर्दछ। माग गर्ने व्यक्ति अनुसार परिस्थिति, आवश्यकता विश्लेषण गर्नुहोस्।

यो निश्चित परिस्थितिहरूमा हो भन्न सिक्ने बारेमा हो। तीन अवस्थाहरू उत्पन्न हुन सक्छन्: तपाईंको कर्मचारीसँग गर्न समय छैन, कसरी गर्ने थाहा छैन वा गर्न चाहँदैन। पछिल्लो अवस्थामा, तपाईं तुरुन्तै भन्न सक्नुहुन्छ! यदि यो आपतकालीन हो भने, तपाईंले आफ्नो उपलब्धताको आधारमा मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। यदि यो सीपको कमी हो, र तपाईंको स्थितिको आधारमा, तपाईंले व्यक्तिलाई वरिष्ठमा जान भन्न सक्नुहुन्छ। अन्यथा, विधिको व्याख्या गर्नुहोस् र व्यक्तिलाई पहिले गर्न दिनुहोस्। अन्तमा, तपाईं व्यक्तिसँग गर्न सक्नुहुन्छ, तर राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्नुहोस् र समयमै यो मद्दतलाई सीमित गर्नुहोस्। यदि स्थिति आफैं दोहोरिन्छ भने, यो स्टक लिन र स्थिति पुनर्विचार गर्न सल्लाह दिइन्छ।

कार्यभार: आफ्नो मालिक र सहकर्मीहरूसँग यसको बारेमा कुरा गर्नुहोस्

यदि तपाईंले चेतावनी बिना रातारात "आफ्नो व्यक्तित्व परिवर्तन गर्नुभयो" भने, तपाईंको मालिकले यसलाई व्यक्तिगत आक्रमणको रूपमा लिन सक्छ। बरु, समस्या छलफल गर्न एक भेटघाट गर्नुहोस्। ट्र्याक राख्नको लागि इमेल मार्फत चीजहरू गर्नुहोस्, तपाईंलाई थाहा छैन। यस अन्तर्वार्ताको लागि सावधानीपूर्वक तयारी गर्नुहोस्। निर्माण गरिएका तर्कहरूको साथ आफैलाई परिचय दिनुहोस्, उदाहरणहरू दिनुहोस्, र शान्त रूपमा व्याख्या गर्नुहोस् किन यसले तपाईंको लागि काम गर्दैन। तपाईं असल इच्छाशक्ति भएको व्यक्तिको रूपमा, वैकल्पिक समाधानहरू र काम गर्ने नयाँ तरिकाहरू सुझाव गर्न नहिचकिचाउनुहोस्।

उदाहरणका लागि, टोलीको संगठनलाई किन सुधार नगर्ने? के तपाईसँग सबै कुराको ख्याल नगरी सेवा सञ्चालन गर्न सजिलो बनाउन कुनै राम्रो विचार छ? तिनीहरूलाई साझा गर्नुहोस्! प्रायः एक मालिकले त्यही सोध्छन्। तपाईंले आफ्नो सीमाहरू एकातिर सेट गर्नुहुन्छ (र बच्चाहरू जस्तै, सीमाहरू सेटिङ सबैका लागि संरचना हो!) र अर्कोमा थप मूल्य ल्याउनुहोस्।

हामीले तपाईंलाई भनेझैं, तपाईं आफ्नो सहकर्मीहरू वा तपाईंको मालिकले प्रतिक्रिया नदिएर, तपाईंको लचिलोपन (हो!) र तपाईंको प्राविधिक उपलब्धतामा अभ्यस्त नभई आफ्नो ढाँचालाई क्रूर रूपमा "ब्रेक" गर्न सक्षम हुनुहुने छैन। हामी तपाइँलाई तपाइँको राम्रो संकल्प को घोषणा गर्न को लागी एक आन्तरिक मेमो पठाउन को लागी भन्दैनौं, तर कूटनीति र संचार मा एक सानो प्रयास गर्न को लागी।

पहिले अचम्मको अपेक्षा गर्नुहोस्, त्यसपछि प्रतिरोध! मानिसहरूले बुझ्दैनन् कि तपाईंले उनीहरूको लागि काम गर्न छोड्नुभयो। सबैले आफैंलाई प्रश्न गर्नुपर्छ। तपाईंको दृष्टिकोणले सेवाका कमजोरीहरूलाई उजागर गर्ने जोखिम हुन्छ, जुन तपाईंले आफ्नो स्तरमा सच्याउनु हुन्छ। जसले तपाईंलाई आफ्नो व्यक्तिगत छवि परिमार्जन गर्न सहमत हुन बाध्य पार्छ। तपाईं सिद्ध हुनुहुन्न, तपाईं संसार बचाउन यहाँ हुनुहुन्न। तपाईंले आफ्नो गलत स्थानको घमण्डको सामना गर्नुपर्नेछ। यो लामो समय मा अलि बढी मानसिक शान्ति को लागी तिर्न को लागी मूल्य हो।