काकडु प्लमलाई बिलिगाउट प्लम, गुरुमल वा मुरुंगा पनि भनिन्छ। यो भिटामिन सीको सबैभन्दा धनी स्रोत हो। सुन्तला, किवी र खुर्सानीमा भन्दा काकडु बेरमा यसको मात्रा बढी हुन्छ। यो असामान्य फल उत्तरी अष्ट्रेलियामा बढ्छ। यो हाल कस्मेटिक र औषधि उत्पादनहरूमा व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ।
धेरै वर्षको लागि, काकडु बेर धेरै रोगहरूको उपचार र एन्टिसेप्टिकको रूपमा लोक उपचारको रूपमा प्रयोग गरिएको छ। यसको 10 उपयोगी गुणहरू हेरौं।
antioxidants
भिटामिन सी एक शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट हो जसले बुढ्यौली प्रक्रियालाई सुस्त बनाउँछ। यसले प्रोलाइनको उत्पादनलाई बढावा दिन्छ, एक एमिनो एसिड जसले कोलाजेन सिर्जना गर्दछ। काकडु बेरमा भिटामिन सी को उच्च सामग्रीको कारण, यो धेरै छाला हेरचाह उत्पादनहरूमा व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ।
क्यान्सर
काकडु बेरमा ग्यालिक र इलाजिक एसिड हुन्छ। ग्यालिक एसिडमा एन्टिब्याक्टेरियल, एन्टिभाइरल, एन्टिफंगल, एन्टी इन्फ्लेमेटरी, एन्टिट्यूमर र अन्य गुणहरू छन्। इलाजिक एसिडले मानव तन्तुको स्वास्थ्य कायम राख्न कार्सिनोजेन्ससँग लड्छ। र यो काकडु बेरको सबैभन्दा उल्लेखनीय गुणहरू मध्ये एक हो।
छाला हेरचाह
काकडु प्लम पौष्टिक क्रीम र मास्कको उत्पादनको लागि प्रयोग गरिन्छ। तिनीहरूले छालालाई प्राकृतिक चमक र चमक दिन्छ, र यसको बुढ्यौली रोक्न पनि।
मुँहासे
अष्ट्रेलियाली फल, जसमा भिटामिन सी प्रशस्त हुन्छ, मुँहासे पैदा गर्ने ब्याक्टेरियासँग लड्न मद्दत गर्न सक्छ। फलहरू माटोसँग मिसाइन्छ, र यस्तो मास्क 10 मिनेटको लागि अनुहारमा लागू हुन्छ। यो साप्ताहिक उपचारले मुँहासेको छुटकारा पाउन मद्दत गर्नेछ।
पुरुषहरूको लागि छाला हेरचाह
एन्टिअक्सिडेन्टले घाम वा बुढ्यौलीका कारण छालामा हुने क्षतिलाई ठीक गर्छ। काकडु प्लमले कोलाजेनको उत्पादनलाई उत्तेजित गर्छ, राम्रो झुर्रियाँ र दागहरू हटाउँछ। ग्यालिक एसिडले एस्ट्रिजेन्ट, प्रोटोमाइक्रोबियल, एन्टिफङ्गल र एन्टिब्याक्टेरियल एजेन्टको रूपमा काम गर्छ। तसर्थ, Kakadu Plum धेरै पुरुष कस्मेटिक उत्पादनहरु को एक भाग हो।
छाला संक्रमण
रुखको भित्री बोक्राले घाउ, अल्सर, फोका र छालाको संक्रमण निको पार्छ। यो फंगल रोगहरूको रोकथाम र उपचारको लागि पनि प्रभावकारी छ। अचम्मको कुरा, सोरायसिसको उपचार पनि यस उपायबाट गर्न सकिन्छ।
पाचन
काकडु बेरमा फाइबर र घुलनशील कार्बोहाइड्रेट हुन्छ। यसले भिटामिन सी सुरक्षित गर्न मद्दत गर्छ र फलस्वरूप, स्वस्थ पाचन।
बुढेसकाल विरोधी
उमेर-सम्बन्धित परिवर्तनहरू विरुद्ध लड्न, यसलाई कच्चा फल र त्यसबाट बनेका उत्पादनहरू दुवै खान सिफारिस गरिन्छ। यी प्युरी, जुस, सस, सिजनिङ, जाम, प्रिजर्भ, डेसर्ट र आइसक्रिम हुन सक्छन्।
तौल घट्नु
तौल घटाउनका लागि काकडु बेरलाई आहारमा समावेश गर्न सिफारिस गरिन्छ। यसमा पाइने एन्टिअक्सिडेन्टले फ्याट सेलहरूसँग लड्छ र तौल बढ्नबाट रोक्छ। तिनीहरूले मेटाबोलिक सिन्ड्रोमको पनि उपचार गर्छन्, जसले मोटोपना, उच्च रक्तचाप, र मेटाबोलिक विकारहरू निम्त्याउँछ जसले मधुमेह र हृदय रोग निम्त्याउँछ।
कपाल स्वास्थ्य
काकडु प्लमले तपाईको कपाललाई मोइस्चराइज गर्छ। यसले कोलाजेन र इलास्टिनको स्तरलाई समर्थन गर्दछ, जुन स्वस्थ चम्किलो कपालको लागि आवश्यक छ। त्यसकारण, धेरै शैम्पूहरूको संरचनामा काकडु बेरको निकासी समावेश छ। यो स्याम्पुको नियमित प्रयोगले कपाललाई चिल्लो र हाइड्रेटेड बनाउँछ।
अब तपाईलाई थाहा छ यो विदेशी विदेशी फल स्वास्थ्य र सौन्दर्य को लागी कति उपयोगी छ।