तपाइँको थाइरोइड को हेरचाह को लागी १० सुझावहरु

तपाइँको थाइरोइड को हेरचाह को लागी १० सुझावहरु

तपाइँको थाइरोइड को हेरचाह को लागी १० सुझावहरु
थाइरोइड घाँटी को आधार मा स्थित एक ग्रंथि हो कि लगभग 30 ग्राम को वजन हो। यसको dysregulation स्वास्थ्य समस्या को एक स्रोत हो, त्यसैले यो यसको राम्रो हेरचाह गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ।

Endocrine disruptors को लागी शिकार

Endocrine disruptors थाइरोइड रिसेप्टर्स को संवेदनशीलता कम हुन्छ। तिनीहरू जताततै पाइन्छन्, दुबै हाम्रो वातावरण र हाम्रो खाना मा।

Phthalate मुक्त शैम्पू र नुहाउने gels किन्न, कार्बनिक खाने, र bisphenol एक मुक्त खाना कन्टेनर छनौट गर्न निश्चित हुनुहोस्।

जवाफ छाड्नुस्