सेन्ट जोन्स Wort मेरो अवसाद मा कसरी काम गर्दछ?

सेन्ट जोन्स वर्ट, जसलाई मिडसमर डे जडिबुटी पनि भनिन्छ, एक जडी बूटी हो जुन शताब्दीयौंदेखि बिमारीहरुको एक किसिमको उपचार को लागी प्रयोग गरीएको छ।1, तर अवसाद पहिलो संकेत हो। २ studies विषयहरुको लिस्टिंग २ studies अध्ययनहरुको समूहमा आधारित2, यो बिरुवा वास्तव मा सिंथेटिक antidepressants को रूप मा प्रभावी हुनेछ, जबकि कम साइड इफेक्ट को कारण। हाइपरफोरिन, सेन्ट जोन्स वर्ट मा एक सक्रिय संघटक, परम्परागत antidepressants जस्तै सेरोटोनिन वा डोपामाइन जस्तै न्यूरोट्रांसमीटर को reuptake रोक्न विश्वास गरिन्छ।

जे होस्, सेन्ट जोन्स वर्ट केहि औषधिहरु संग हस्तक्षेप गर्न सक्छन् र साइड इफेक्टहरु को कारण हुन सक्छ, अध्ययन बिषयहरु को एक संख्या उपचार रोक्न बाध्य सहित।2। साइड इफेक्टहरु पाचन विकारहरु, निद्रा बाधा (अनिद्रा) र photosensitization, अरु को बीच मा शामिल छन्। अन्तमा, यो बिरुवा मात्र हल्का देखि मध्यम अवसाद को मामलाहरुमा प्रभावी हुनेछ।3, गम्भीर अवसाद को मामलाहरु मा अध्ययन धेरै धेरै नहुने र यसको प्रभावकारिता को पुष्टि गर्न को लागी धेरै विरोधाभास भएको हुनाले।

सेन्ट जोन्स Wort जस्तै केहि मौखिक गर्भ निरोधक, antiretrovirals, anticoagulants, परम्परागत antidepressants, आदि को रूप मा दबाइहरु को एक संख्या संग अन्तरक्रिया गर्न सक्नुहुन्छ, यी अवस्थामा, सेन्ट जोन्स Wort सीमित र एक डाक्टर को पूर्व सल्लाह आवश्यक छ। ।

कसरी सेन्ट जोन्स Wort प्रयोग गर्ने?

सेन्ट जोन्स वर्ट मुख्य रूप मा infusions को रूप मा उपभोग गरीन्छ: सूखे सेन्ट जॉन wort को 25g वा ताजा सेन्ट जोन्स wort को 35mL पानी को लागी, प्रति दिन 500 कप को दर मा, एक वयस्क 2 किलो को लागी। यो पनि एक आमा टिंचर को रूप मा उपभोग गर्न सकिन्छ।