तपाईं हाइपोकोन्ड्रियाटिक हुनुहुन्छ भने जान्नको लागि सजिलो तरिका

दैनिक जीवनमा, हामी हाइपोकोन्ड्रियाक्सलाई बोलाउँछौं जसले आफ्नो भलाइलाई अतिरञ्जित ध्यान दिएर व्यवहार गर्दछ। "एक डुङ्गामा तीन, कुकुरको गणना नगर्ने" कथाको नायकलाई सम्झनुहोस्, जसले केही गर्न नपाएर चिकित्सा सन्दर्भ पुस्तकबाट पत्ता लगाउन थाल्यो र त्यहाँ वर्णन गरिएका लगभग सबै रोगहरू फेला पार्न सफल भयो?

"मैले आफूलाई सान्त्वना दिन थालेँ कि मलाई औषधीले थाहा पाएका अन्य सबै रोगहरू छन्, म आफ्नो स्वार्थप्रति लज्जित भएँ र पिरपेरल ज्वरो बिना गर्ने निर्णय गरें। अर्कोतर्फ, टाइफाइड ज्वरोले मलाई पूर्ण रूपमा घुमायो, र म त्यसमा सन्तुष्ट थिएँ, विशेष गरी म बाल्यकालदेखि नै खुट्टा र मुखको रोगबाट पीडित थिएँ। पुस्तक खुट्टा र मुख रोग संग समाप्त भयो, र मैले निर्णय गरे कि मलाई अब केहि पनि धम्की छैन, "उनले विलाप गरे।

हाइपोकन्ड्रिया के हो?

ठट्टा गर्दै, हाइपोकन्ड्रिया एक प्रकारको मानसिक विकार मानिन्छ। यसले आफ्नो स्वास्थ्यको लागि निरन्तर चिन्ताको साथसाथै अवस्थित रोगहरू मध्ये कुनै पनि बिरामी हुने डरमा प्रकट हुन्छ।

एक व्यक्ति अक्सर जुनूनी विचारहरु द्वारा प्रेतवाधित छ: यो उसलाई लाग्दछ कि ऊ पहिले नै एक गम्भीर रोग संग बिरामी छ, यद्यपि परीक्षा को नतिजा यो पुष्टि गर्दैन। डाक्टरहरूको डर र अनन्त यात्राहरू उनको अस्तित्वको पृष्ठभूमि बन्छन्। तथ्याङ्क अनुसार, सम्पूर्ण ग्रहमा 15% मानिसहरू हाइपोकन्ड्रियाबाट पीडित छन्।

रोगसँग कसलाई डराउने?

यस्तो विकार को विकास को सही कारण नाम गर्न गाह्रो छ। एक नियमको रूपमा, यसले चिन्तित र संदिग्ध व्यक्तिहरूलाई असर गर्छ, साथसाथै ती व्यक्तिहरू जसले दर्दनाक परिस्थितिहरू अनुभव गरेका छन्, गलत निदान वा गम्भीर रोगको दीर्घकालीन उपचारको सामना गरेका छन्। सामान्यतया हाइपोकोन्ड्रिया न्यूरोसिसको अभिव्यक्ति मध्ये एक हो, तर यो सिजोफ्रेनियामा पनि हुन्छ।

विकार कसरी चिन्ने?

यदि तपाईलाई हाइपोकन्ड्रिया भएको शंका छ भने, यसको मुख्य लक्षणहरूमा ध्यान दिनुहोस्:

• गम्भीर रोगको उपस्थितिको साथ निरन्तर व्याकुलता - जबकि सामान्य संवेदनालाई रोगको लक्षणको रूपमा व्याख्या गरिन्छ
• आफ्नो रोग बारे जुनूनी विचार
• सेनेस्टोपैथी - शरीरमा अप्रिय शारीरिक संवेदना, जसको लागि प्रकटीकरणको लागि कुनै वस्तुगत कारणहरू छैनन्।
• "स्वास्थ्य उपाय" र आत्म-उपचार चयन गरेर "बिमार" लाई जित्ने इच्छा

हाइपोकोन्ड्रियालाई कम आँकलन गर्नु हुँदैन, किनकि मानसिक विकार बढ्न सक्छ। लामो समयसम्म हाइपोकोन्ड्रियाको सबैभन्दा खतरनाक परिणामहरू स्नायु ब्रेकडाउन र जुनूनी विचारहरूको अनियन्त्रित घटना, चिन्ता, जसले आत्महत्याको प्रयास पनि गर्न सक्छ।

यदि यो एक व्यक्तिलाई लाग्छ कि उहाँलाई चाँडै केहि भयानक हुनेछ, कि उहाँ एक गम्भीर रोग संग बिरामी हुनुहुन्छ, यदि उसले क्लिनिक र अस्पतालहरूमा बारम्बार परीक्षा र परीक्षणहरूमा धेरै समय बिताउँछ भने, यो चिन्ताको लागि संकेत हो।

के तपाईंले कुनै लक्षणहरू फेला पार्नुभयो? एक डाक्टर हेर्नुहोस्

हाइपोकोन्ड्रियाको उपचार गर्नुपर्छ। यदि माथिको अवस्था - तपाइँको वा एक प्रियजन - एक मनोचिकित्सक वा मनोचिकित्सकलाई सम्पर्क गर्न निश्चित हुनुहोस्।

निदान यी र अन्य अभिव्यक्तिहरूको आधारमा डाक्टर द्वारा स्थापित हुनुपर्छ। केवल विशेषज्ञहरूले एक व्यक्ति वास्तवमा मानसिक विकारबाट पीडित छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न सक्षम हुनेछन्, सही निदान गर्न, औषधिहरू र मनोचिकित्सा लेख्नुहोस्। आत्म-निदान, जस्तै आत्म-उपचार, यहाँ अनुपयुक्त छ।

हाइपोकन्ड्रियाबाट पूर्णतया निको हुन असम्भव छ, तर लामो समयको लागि छुटको सुरुवात धेरै सम्भव छ। विकार नियन्त्रणमा राख्न सकिन्छ र राख्नु पर्छ, यसका लागि तपाईंले आफ्नो डाक्टरको सिफारिसहरू पालना गर्न आवश्यक छ, औषधि र स्वास्थ्य सम्बन्धी कार्यक्रमहरू हेर्नबाट जोगिन र यस विषयमा फोरमहरू र लेखहरू पढ्नबाट टाढा रहनुपर्छ।