जब म ब्लग पोस्ट लेख्दछु, म प्राय शाकाहार को बारे मा विभिन्न जिज्ञासु वा अपमानजनक कथनहरु भर मा आउँछु। ती मध्ये एक, धेरै जिद्दी, यो हो कि विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) कथित रूप मा एक मानसिक विकार को रूप मा शाकाहारीवाद लाई मान्यता दिईयो ... र जब मँ टिप्पणीहरु मा यसको बारे मा लेखेँ, म प्रतिरोध गर्न सक्दिन र एउटा सानो अनुसन्धान गर्ने निर्णय गरें: यो कहाँ भयो "समाचार" बाट आउँछ र कसरी यो वास्तविकता संग सम्बन्धित छ। त्यसैले मैले के थाहा पाएँ।
समाचार यस्तो लाग्दछ: "विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ले मानसिक रोगहरुको सूची विस्तार गरेको छ एक मनोचिकित्सक को तत्काल हस्तक्षेप को आवश्यकता छ। यो शाकाहारीवाद र कच्चा खाना मा जोडियो (sic! मँ उद्धरण, हिज्जे राख्दै। - यु.के.), जुन मानसिक विकार को वर्गीकरण अनुसार समूह F63.8 (बानी र आवेग को अन्य विकारहरु) मा सामेल छन् ""।
यो कथन को वास्तविकता संग केहि गर्न को लागी छैन, किनकि सबैले सजिलै संग WHO वेबसाइट मा जाँदै प्रमाणित गर्न सक्छन्। विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा प्रकाशित रोगहरु को वर्गीकरण मा हेरौं, यो रोग र सम्बन्धित स्वास्थ्य समस्याहरु को अन्तर्राष्ट्रिय सांख्यिकीय वर्गीकरण, १० औं संशोधन (ICD-10)-WHO संस्करण भनिन्छ। म वर्तमान संस्करण, आईसीडी -10, संस्करण 10 मा हेर्दै छु। न त F2016 न त कुनै अन्य संख्या शाकाहारी छ। र यहाँ के छ:
"F63.8। अन्य व्यवहार र आवेगी विकारहरु। यो श्रेणी लगातार दोहोर्याउने अनुपयुक्त व्यवहार को अन्य प्रकार मा लागू हुन्छ जुन मान्यता प्राप्त मनोचिकित्सा सिन्ड्रोम को लागी माध्यमिक छैन र जसमा एक केहि व्यवहार को लागी आग्रह को प्रतिरोध गर्न को लागी एक आवर्ती असमर्थता को बारे मा सोच्न सक्छ। त्यहाँ राहत को भावना संग तनाव को एक prodromal अवधि हो जब उचित कार्य गरिन्छ। (ईमानदार हुन, यो विवरण मलाई धेरै याद दिलाउँछ ... चीनी लत र चीनी cravings को लक्षण =)।
म डब्ल्यूएचओ वेबसाइट मा शाकाहारीवाद र मानसिक विकारहरु को बीच लिंक को कुनै उल्लेख पाउन सक्दिन। यसबाहेक, त्यहाँ संगठन को आधिकारिक प्रतिनिधिहरु बाट यो समाचार को अस्वीकार गरिएको थियो। उदाहरण को लागी, तात्याना कोल्पाकोवा, डब्ल्यूएचओ को क्षेत्रीय रूसी कार्यालय को एक प्रतिनिधि, भ्वाइस अफ रूस लाई यस गपशप को बारे मा भन्यो: "यो बिल्कुल सही छैन।"
किन रूस र रूस को आवाज को एक प्रतिनिधि? सायद किनभने यो Runet मा थियो कि यो समाचार सक्रिय रूप बाट प्रसारित भएको थियो (वा सायद यो मूल रूप मा प्रकट भयो, - म पक्का पनी भन्न सक्दिन) यो खबर।
अन्तमा, समाचार को स्रोतहरु लाई हाम्रो ध्यान दिनुहोस्। तिनीहरू थोरै र टाढा छन्। उदाहरण को लागी, माथिको उद्धरण एक साइट supersyroed.mybb.ru भनिन्छ, जो, धेरै अन्य वितरकहरु जस्तै, neva24.ru र fognews.ru जस्तै संसाधनहरु मा समाचार को लागी उल्लेख गरीएको हो। हो, यी लि opening्क खोल्न परेशान नगर्नुहोस्: तिनीहरू अब अवस्थित छैनन्। आज यो अब यी संसाधनहरु मा यस्तो जानकारी पाउन सम्भव छैन। र, के धेरै महत्त्वपूर्ण छ, तपाइँ यो सनसनीखेज समाचार साइटहरु मा पाउन सक्नुहुन्न कि अधिक विश्वसनीय छन्, उदाहरण को लागी, ठूला समाचार एजेन्सीहरु।
मानसिक विकार को सूची मा शाकाहारी को समावेश मा सामग्री को प्रसार मा शिखर 2012 मा भएको थियो (उद्धृत समाचार मार्च 20, 2012 को मिति छ)। र अब धेरै बर्षहरु बितिसकेका छन् - र यो बेतुका र पहिले नै अस्वीकृत "तथ्य" बाट तरंगहरु अझै पनी यहाँ र त्यहाँ देखा पर्दैछन्। धेरै माफ गर्नुहोस्!
यस्तो हुन्छ कि यस्तो अफवाहहरु को उपस्थिति को लागी कारण हो (होइन) सच्चा जानकारी को जानबूझकर विकृति। तेसैले, एकै समयमा, मैले पत्ता लगाउने निर्णय गरे, तर शाकाहारीवाद र मानसिक स्थिति को बीच सम्भावित सम्बन्ध को बारे मा विज्ञान लाई वास्तव मा के थाहा छ? मँ जून,, २०१२ (त्यो हो, F7 को बारेमा पहिलो "रिपोर्ट" पछि), जुन लेखकहरु को धेरै निष्कर्ष को सारांश र जर्मनी मा आफ्नो अनुसन्धान को संचालन को अन्तर्राष्ट्रिय जर्नल को व्यवहार पोषण र शारीरिक गतिविधि को अन्तर्राष्ट्रिय जर्नल मा प्रकाशन सन्दर्भ गर्नेछु। । शीर्षक: शाकाहारी आहार र मानसिक विकारहरु: एक प्रतिनिधि समुदाय सर्वेक्षण बाट परिणाम
यहाँ लेखकहरु को निष्कर्ष छ: "पश्चिमी संस्कृतिहरु मा, एक शाकाहारी आहार मानसिक रोग को एक बढ्दो जोखिम संग सम्बन्धित छ। जे होस्, त्यहाँ मानसिक विकार को etiology मा शाकाहारीवाद को लागी एक कारण भूमिका को कुनै प्रमाण छैन। "
मँ यस अध्ययनबाट के सिकेको बारेमा अलि बढी बताउनेछु। यसको लेखकहरु एक शाकाहारी आहार र एक व्यक्तिको मानसिक स्थिति को बीच सम्बन्ध को तीन सम्भावित प्रकार को पहिचान।
जडान को पहिलो प्रकार जैविक छ। यो शाकाहार को कारण हुन सक्छ कि केहि पोषक तत्वहरु को कमी संग सम्बन्धित छ। "जैविक स्तर मा, एक शाकाहारी आहार बाट उत्पन्न पोषण स्थिति न्यूरोनल समारोह र मस्तिष्क synaptic प्लास्टिसिटी लाई प्रभावित गर्न सक्छ, जो बारी मा प्रक्रियाहरु लाई प्रभावित गर्दछ जुन मानसिक विकार को शुरुआत र रखरखाव को लागी महत्वपूर्ण छ। उदाहरण को लागी, त्यहाँ बलियो प्रमाण छ कि लामो चेन ओमेगा -3 फैटी एसिड कारणले प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार को जोखिम संग सम्बन्धित छ। यसबाहेक, यद्यपि प्रमाण कम स्पष्ट छ, भिटामिन B12 स्तरहरु कारण प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार संग सम्बन्धित छन्। अध्ययनले पत्ता लगाएको छ कि शाकाहारीहरुले लामो चेन ओमेगा -३ फैटी एसिड र भिटामिन बी १२ को कम ऊतक सांद्रता देखाउँछन्, जसले उनीहरुको प्रमुख डिप्रेसिव डिसअर्डरको जोखिम बढाउन सक्छ। "वैज्ञानिकहरुको निष्कर्ष: यस मामला मा, शाकाहार मा संक्रमण मानसिक विकार को शुरुआत भन्दा पहिले हुन सक्छ।
म यसलाई के भन्न सक्छु? यो तपाइँको आहार अधिक सन्तुलित बनाउन लायक हुन सक्छ।
यसबाहेक, जडान को दोस्रो प्रकार छ कि वैज्ञानिकहरु को बारे मा कुरा स्थिर मनोवैज्ञानिक विशेषताहरु मा आधारित छ। उनीहरु दुबै एक शाकाहारी आहार र मानसिक विकार को विकास को छनौट लाई प्रभावित गर्दछ। यस अवस्थामा, शाकाहार एक मानसिक विकार को विकास संग जोडिएको छैन।
अन्त मा, कनेक्शन को तेस्रो प्रकार: मानसिक विकारहरु को विकास कि एक शाकाहारी आहार छनौट को संभावना बढाउनुहोस्। यस अवस्थामा, मानसिक विकार को शुरुआत शाकाहारीवाद को संक्रमण भन्दा पहिले हुनेछ। जे होस्, वैज्ञानिकहरु स्पष्ट, त्यहाँ पर्याप्त सम्बन्ध को यस प्रकार मा प्रकाशित निष्कर्ष छैन। जहाँ सम्म म बुझ्दछु, मुद्दा मा बिन्दु यो हो कि शायद एक विकार संग एक व्यक्ति जसले उसलाई आफ्नो बानी वा जनावरहरु को पीडा को बारे मा अत्यधिक चिन्तित बनाउँछ शाकाहार सहित प्रतिबंधात्मक आहार छनौट गर्न को लागी हुन्छ।
एकै समयमा, अध्ययन न केवल एक नकारात्मक, तर शाकाहार र मानसिक स्वास्थ्य को बीच एक सकारात्मक सम्बन्ध को संभावना नोट गर्दछ: "यस प्रकार, शाकाहारीहरु को एक नकारात्मक तरीका को रूप मा केहि मनोवैज्ञानिक र सामाजिक-जनसांख्यिकीय विशेषताहरु, छैन गर्दै। - यु.के.) मानसिक स्वास्थ्य मा हानिकारक प्रभाव हुन सक्छ, जबकि स्वस्थ जीवनशैली र नैतिक प्रेरणा को रूप मा अन्य विशेषताहरु सकारात्मक प्रभाव हुन सक्छ। "