1. हल एल्डर "बिहानको जादू: कसरी दिनको पहिलो घण्टा तपाईंको सफलता निर्धारण गर्दछ"
एउटा जादुई पुस्तक जसले तपाईंको जीवनलाई "पहिले" र "पछि" मा विभाजन गर्नेछ। हामी सबैलाई चाँडै उठ्नुका फाइदाहरू बारे थाहा छ, तर हामीमध्ये धेरैलाई बिहानको पहिलो घण्टा लुकाउने अद्भुत फाइदाहरू बारे पनि थाहा छैन। र सम्पूर्ण रहस्य चाँडै उठ्नु होइन, तर सामान्य भन्दा एक घण्टा पहिले उठ्नु र यस घडीमा आत्म-विकासमा संलग्न हुनु हो। "बिहानको जादू" पहिलो पुस्तक हो जसले तपाईंलाई बिहानको समयमा आफैंमा काम गर्न गहिरो उत्प्रेरित गर्छ, थोरै चाँडो उठ्ने पक्षमा र आफैमा काम गर्ने सबैभन्दा राम्रो समय हो भन्ने तथ्यमा। यदि तपाईं निराश हुनुहुन्छ, पतनमा हुनुहुन्छ, र एक शक्तिशाली धक्का अगाडी चाहिन्छ भने, र पक्कै पनि, यदि तपाईं अन्तमा आफ्नो सपनाको जीवन सुरु गर्न चाहनुहुन्छ भने यो पुस्तकले तपाईंलाई पक्कै मद्दत गर्नेछ - यो पुस्तक तपाईंको लागि पनि हो। 2. टिट नट खान "हरेक पाइलामा शान्ति"
लेखकले जटिल र व्यापक सत्यहरूलाई धेरै अनुच्छेदहरूमा फिट गर्दछ, तिनीहरूलाई सबैको लागि बुझ्न योग्य र पहुँचयोग्य बनाउँछ। पुस्तकको पहिलो भाग सास र ध्यानको बारेमा हो: तपाईं यसलाई पुन: पढ्न चाहनुहुन्छ, यसलाई दोहोर्याउनुहोस् र सम्झनुहोस्। यो पुस्तक पढे पछि ध्यान झन् नजिक र स्पष्ट हुन्छ, किनकि यो हरेक मिनेट जागरूकता को लागी एक उपकरण हो, कुनै पनि समस्या संग काम गर्न को लागी एक सहायक हो। लेखकले विभिन्न परिस्थितिहरूको लागि ध्यान प्रविधिहरूको धेरै भिन्नताहरू दिन्छ। दोस्रो भाग उही सास फेर्ने र माइन्डफुलनेसका साथ नकारात्मक भावनाहरूसँग कसरी व्यवहार गर्ने भन्ने बारे हो। तेस्रो भाग ग्रहमा अवस्थित सबै चीजहरूको अन्तरसम्बन्धको बारेमा हो, कि जब हामीले गुलाब देख्छौं, हामीले कम्पोस्टको थुप्रो देख्नु पर्छ जुन त्यो बन्नेछ, र यसको विपरित, जब हामी नदी देख्छौं, हामीले बादल देख्छौं, र कहिले। हामी आफैलाई देख्छौं, अरू मानिसहरू। हामी सबै एक हौं, हामी सबै एक अर्कामा जोडिएका छौं। एक अद्भुत पुस्तक - राम्रो आत्मको बाटोमा।
3. एरिक बर्ट्रान्ड लार्सन "सीमामा: कुनै आत्म-दया छैन"
“अन द लिमिट” पुस्तकको दोस्रो, बढी लागू गरिएको भाग हो एरिक बर्ट्रान्ड लार्सन, “विदाउट सेल्फ-पिटी” पुस्तकका लेखक। पढ्ने क्रममा उत्पन्न हुने पहिलो चाहना भनेको यो हप्ता आफ्नो लागि सीमामा व्यवस्थित गर्ने हो, र यो निर्णय तपाईंको जीवनमा सबैभन्दा सही हुन सक्छ। यो साताले परिवर्तनको आवेग सृजना गर्दछ, जटिल समस्याहरू समाधान गर्ने अनुभवलाई सम्झेर वर्तमान समस्याहरू समाधान गर्न मानिसहरूलाई सजिलो हुन्छ। यो मानसिक कठोरता र इच्छाशक्तिको बलियोपन हो। यो आफैंको उत्कृष्ट संस्करणको विकासको नाममा एक प्रयोग हो। पुस्तकमा हप्ताको प्रत्येक दिनको लागि चरण-दर-चरण योजना छ: सोमबार बानीहरूमा समर्पित छ मंगलबार - सही मूड बुधबार - समय व्यवस्थापन बिहीबार - आराम क्षेत्र बाहिर जीवन (बिहीबार सबैभन्दा कठिन दिन हो, तपाइँ निश्चित रूपमा आवश्यक हुनेछ। आफ्नो डर मध्ये एक पूरा गर्न र अझै पनि 24 घण्टा सुत्न नपाउने (पहिलो विचार - विरोध, तर पुस्तक पढेपछि, यो किन आवश्यक छ र यसले कति मद्दत गर्न सक्छ!) शुक्रबार - उचित आराम र रिकभरी शनिबार - आन्तरिक संवाद आइतबार - विश्लेषण
हप्ताका नियमहरू त्यति जटिल छैनन्: के भइरहेको छ भन्नेमा पूर्ण एकाग्रता, चाँडै उठ्ने र सुत्ने, गुणस्तरीय आराम, शारीरिक गतिविधि, कम्तीमा कुराकानी, केवल स्वस्थ खाना, ध्यान, संलग्नता र ऊर्जा। यस्तो एक हप्ता पछि, कोही पनि उस्तै रहनेछैन, सबै बढ्नेछन् र अनिवार्य रूपमा अझ राम्रो र बलियो हुनेछन्।
4. ड्यान वाल्डस्मिट "आफ्नो उत्कृष्ट व्यक्ति बन्नुहोस्"
डेन वाल्डस्मिट द्वारा हाम्रो प्रेरणादायक सूचीको रूपमा उही नामको पुस्तक हालको समयको सबैभन्दा रोचक र असामान्य आत्म-विकास पुस्तिकाहरू मध्ये एक हो। त्यस्ता साहित्यका सबै प्रेमीहरूलाई राम्ररी ज्ञात सत्यहरूको अतिरिक्त (जस्तै, धेरै प्रेरणादायी रूपमा वर्णन गरिएको छ): राम्रो ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्, 126% गर्नुहोस्, कहिल्यै हार नमान्नुहोस् - लेखकले आफ्ना पाठकहरूलाई यस विषयमा पूर्ण रूपमा अप्रत्याशित चीजहरूको बारेमा सोच्न आमन्त्रित गर्दछ। । हामी किन अक्सर दुखी महसुस गर्छौं? हुनसक्छ किनभने तिनीहरूले कसरी दिने बिर्सेका छन्? किन कि हामी विकासको चाहनाले होइन, सामान्य स्वार्थले चलेका छौं? कसरी प्रेमले हामीलाई अझ सफल व्यक्ति बन्न मद्दत गर्छ? सामान्य लगनशीलताले हाम्रो जीवनलाई कसरी परिवर्तन गर्न सक्छ? र यो सबै वास्तविक व्यक्तिहरूको धेरै प्रेरणादायक कथाहरू संग, जो विभिन्न समयमा बाँचिरहेका छन्, विभिन्न शताब्दीहरूमा पनि, आफैंको उत्कृष्ट संस्करण बन्न सक्षम थिए।
5. एडम ब्राउन, कार्ली एडलर "आशाको पेन्सिल"
यस पुस्तकको शीर्षक आफैंको लागि बोल्छ - "एक साधारण व्यक्तिले संसारलाई कसरी परिवर्तन गर्न सक्छ भन्ने बारेको सत्य कथा।"
संसार परिवर्तन गर्ने सपना देख्ने आशाहीन आदर्शवादीहरूको लागि पुस्तक। र तिनीहरूले निश्चित रूपमा गर्नेछन्। यो एउटा असाधारण मानसिक क्षमता भएका युवाको कथा हो जो सफल लगानीकर्ता वा व्यापारी बन्न सक्छ। तर यसको सट्टा, उसले आफ्नो हृदयको कललाई पछ्याउन रोज्यो, 25 वर्षको उमेरमा उसले आफ्नै फाउन्डेसन, पेन्सिल अफ होप संगठित गर्यो, र विश्वभर विद्यालयहरू निर्माण गर्न थाल्यो (अहिले त्यहाँ 33000 भन्दा बढी बालबालिकाहरू अध्ययन गर्दैछन्)। यो पुस्तक तपाईं कसरी फरक तरिकामा सफल हुन सक्नुहुन्छ भन्ने बारेमा हो, कि हामी मध्ये प्रत्येकले उसले बन्ने सपना देखेको कुरा बन्न सक्छौं - मुख्य कुरा आफैमा विश्वास गर्नु हो, थाहा पाउनुहोस् कि तपाईं सफल हुनुहुनेछ र पहिलो कदम चाल्नुहोस् - उदाहरणका लागि, एक दिन बैंकमा जानुहोस्, आफ्नो कोष खोल्नुहोस् र पहिलो $ 25 यसको खातामा जम्मा गर्नुहोस्। ब्लेक माइकोस्की द्वारा मेक योर मार्कको साथ राम्रोसँग जान्छ।
6. दिमित्री लिखाचेभ "दया को पत्र"
यो एक अद्भुत, दयालु र सरल पुस्तक हो जसले वास्तवमा आफैंको उत्कृष्ट संस्करण बन्न मद्दत गर्दछ। यो चियाको कपमा चियाको कपमा फायरप्लेस वा स्टोभको साथ एक बुद्धिमान हजुरबुबासँगको कुराकानी जस्तै हो - एक कुराकानी जुन कहिलेकाहीँ हामी प्रत्येकले वास्तवमै मिस गर्छौं। दिमित्री लिखाचेभ आफ्नो क्षेत्र मा एक सफल विशेषज्ञ मात्र थिएन, तर मानवता, लगनशीलता, सादगी र बुद्धि को एक वास्तविक उदाहरण - सामान्यतया, हामी आत्म-विकास मा पुस्तकहरु पढ्दा प्राप्त गर्न को लागी प्रयास गर्ने सबै कुरा। उहाँ 92 वर्ष लामो बाँचे र उहाँसँग कुरा गर्न केही थियो - जुन तपाईंले "दयालु पत्र" मा पाउनुहुनेछ।