शारीरिक सकारात्मकता: आफैं बन्ने स्वतन्त्रता

हामीलाई शरीरमा सकारात्मकता किन चाहिन्छ?

मलाई लाग्छ कि यो एक आन्दोलनको रूपमा शरीरको सकारात्मकता वास्तवमा के गर्छ भनेर स्पष्ट गरेर सुरु गर्न महत्त्वपूर्ण छ। र यसको लागि, हामी एक कदम पछाडि जाऔं र समस्यालाई विचार गरौं जुन यसको उपस्थितिको लागि सुरूवात बिन्दु भयो।

हामी मध्ये धेरैको लागि मुख्य समस्या यो हो कि हाम्रो आफ्नै शरीर र यसको "कमजोरीहरू" को लागी हाम्रो नकारात्मक मनोवृत्ति हाम्रो महत्त्वपूर्ण स्रोतहरू: ऊर्जा, समय, पैसा लिन्छ।

हामी ती मुद्दाहरूमा फिक्स गर्छौं जसमा हामीसँग सामान्यतया विश्वास गरिएको भन्दा धेरै कम नियन्त्रण छ। यसबाहेक, शारीरिक "कमजोरीहरू" को सुधार एक बरु अलाभकारी लगानी हो, यदि हामीले व्यवसायसँग समानताहरू तान्दछौं। हामीसँग भएका सबै चीजहरू जोखिमपूर्ण उद्यममा लगानी गर्न प्रस्ताव गरिएको छ। हामीले यसको परिणामलाई अप्रत्यक्ष रूपमा मात्र प्रभाव पार्न सक्छौं। र कसैले पनि कुनै ग्यारेन्टी दिँदैन, विशेष गरी दीर्घकालीन रूपमा, हामीले के पाउनेछौं र हामीले सपना देख्ने छौं।

र शरीरको सकारात्मकताको मुख्य विचार यो हो कि तपाईंले उपस्थितिको "भेन्चर कोष" मा लगानी गर्नुपर्दैन: हामीसँग लगानी गर्नका लागि अन्य धेरै परियोजनाहरू छन्। शारीरिक सकारात्मकताले मानिसहरूलाई समाजमा बाँच्न मद्दत गर्दछ जब तिनीहरूको शरीर भेट्दैन। "मानकहरू"। बाहिरबाट आउने घृणामा बाँच्नको लागि। र भित्रबाट थिच्नेसँग व्यवहार गर्नुहोस्।

शारीरिक सकारात्मकताले हामीलाई भित्री आलोचकसँग व्यवहार गर्ने उपकरण दिन्छ, जुन प्रायः बाल्यकालदेखि महिलाहरूमा हुर्काइन्छ। मेरो टेलिग्राम च्यानलको पाठकको रूपमा यो बुद्धिमानीपूर्वक राखिएको छ: "तपाईको जीवनको पहिलो आधा उनीहरूले तपाईलाई के गलत छ भनेर बताउँछन्, र दोस्रो आधा तिनीहरूले यसलाई ठीक गर्न मद्दत गर्ने कोष बेच्ने प्रयास गर्छन्।" "भोग" र "मोटो प्रचार" को लागी, जसलाई प्राय: शरीरको सकारात्मकतामा दोष लगाइन्छ, यी वाक्यांशहरू आफैंमा, यो मलाई लाग्छ, "तपाईंले माया र ध्यान दिएर बच्चालाई बिगार्न सक्नुहुन्छ" जस्ता पुरानो अभिभावकीय सूत्रहरू जस्तै देखिन्छ।

पहिलो, एक व्यक्तिलाई स्रोत प्रदान गरेर "बिग्रिएको" हुन सक्दैन। दोस्रो, शरीरको सकारात्मकता भनेको मानसिक रूपमा स्वस्थ जीवनशैलीको प्रवर्द्धन हो। र तेस्रो, फेरि, हामीसँग शरीरमा धेरै कम नियन्त्रण छ जुन मिडियाले हामीलाई उनीहरूको हेडलाइनहरू जस्तै "5 दिनमा घुँडाहरू कसरी कम गर्ने" भनेर बताउन खोजिरहेको छ। यो मौसममा फेसन नभएको खण्डमा शरीर छिट्टै फेर्न सकिने पहिरन होइन । यो हाम्रो "I" मा समावेश छ। शरीर हाम्रो आत्म-संरचनाको भाग हो, कुनै वस्तु होइन जुन हामीले चाहेको रूपमा हेरफेर गर्न सक्छौं।

धेरै नारी चीजहरू

यो नोट गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि शरीर-सकारात्मक आन्दोलन नारीवादको विचार र मुद्दाहरूमा उत्पन्न हुन्छ र आज पनि यसको एजेन्डाको महत्त्वपूर्ण भाग बनिरहेको छ। कुनै पनि फोरममा, कुनै पनि पत्रिकामा, खाना र शरीरको विषय लगभग विशेष रूपमा महिला हुनेछ: सम्बन्धित मुद्दाहरूको ख्याल गर्ने 98% मानिसहरू महिला हुन्।

परम्परागत रूपमा पुरुषहरूको एजेन्डामा के समावेश छ? संसारभर यात्रा, व्यापार, करियर, साहित्य, व्यापार, रचनात्मकता, सिर्जना। र महिला एजेन्डामा के छ? "पहिले आफैलाई सफा गर्नुहोस्, यसको अर्थ जे होस्, र त्यसपछि, सिन्ड्रेला, तपाईं बलमा जान सक्नुहुन्छ।"

आफूलाई परिवर्तन गर्ने विषयमा महिलाको ध्यान केन्द्रित र ताला लगाएर उनीहरू कुनै न कुनै रूपमा संसारमा प्रभाव पार्ने अवसरबाट वञ्चित हुन्छन्। जब हामी भन्छौं कि नारीवाद अब आवश्यक छैन, यो पुरानो हो र अब हामी सबैको समान अधिकार छ - यो तथ्याङ्क हेर्न लायक छ। कति पुरुष र कति महिला सौन्दर्य उद्योग र शरीर-पोषण चिन्तामा संलग्न छन्? हामी तुरुन्तै ठूलो असमानता देख्नेछौं।

पितृसत्तात्मक व्यवस्थामा नारी वस्तु हो । वस्तुमा केहि गुणहरू र उपयोगी कार्यहरू छन्। यदि तपाईं एक चीज हुनुहुन्छ, एक वस्तु जसमा सधैं "प्रस्तुति" हुनुपर्दछ, तब तपाईं यस्तो व्यक्ति बन्नुहुन्छ जसलाई हेरफेर गर्न सकिन्छ। यसरी "हिंसाको संस्कृति" को जन्म हुन्छ, र यो यस मापदण्डमा आधारित छ।

उदाहरणका लागि, मैले भर्खरै एउटा लेख भेटें* यौन दासत्वमा बेचिएका नाबालिग बालबालिकाको संख्यामा भयानक तथ्याङ्कहरू सहित। र ती मध्ये 99% केटीहरू छन्। यस ट्राफिकमा 1% केटाहरू पनि स्पष्ट रूपमा महिलाहरूको लागि होइनन्। यस्ता अपराधमा लैङ्गिक फरक पर्दैन भनी भनौं भने यी बालबालिकालाई बलात्कार गर्ने "अधिकार" तिर्नेहरू को हुन्? यो कुनै पनि लिङ्ग को एक व्यक्ति हुन सक्छ कि सम्भव छ? के यस्तो "सेवा" किनेर आफ्नो परिवारमा केही नभएको जस्तो गरी घर फर्कने महिलाको कल्पना गर्न सम्भव छ?

समाजले लामो समयदेखि महिलाको यौनिकता र यसका सानातिना अभिव्यक्तिहरू विरुद्ध लडिरहेको छ, यद्यपि, पुरुष "यौन अधिकार" लाई लगभग आधारभूत आवश्यकताको स्तरमा बराबरी गरिएको छ। महिला कामुकता विरुद्धको लडाइमा मुख्य मोर्चा शरीर हो **। एकातिर, उसलाई सेक्सी हुन आवश्यक छ - अर्थात्, पुरुषहरूलाई आकर्षित गर्न कामुकता प्रदर्शन गर्न।

अर्कोतर्फ, यो लक्ष्य हासिल गर्न प्रयोग गर्ने प्रस्तावित अभ्यासहरू (प्रतिबन्धहरू, आहारहरू, प्लास्टिक सर्जरी, दर्दनाक सौन्दर्य प्रक्रियाहरू, असहज जुत्ता र लुगाहरू) ले महिला आफैंले शारीरिक कामुकताको संवेदनामा कुनै पनि योगदान गर्दैन। यो विभिन्न फोरमहरूमा महिलाहरूको सन्देशहरू द्वारा राम्रोसँग चित्रण गरिएको छ: "मेरो पतिले मलाई वजन कम गर्न आवश्यक छ भने, उहाँले मलाई अब चाहनुहुन्न।" वा: "म डराउँछु कि कसैले मलाई मन पराउँदैन" र यस्तै। सबैभन्दा दुःखलाग्दो संस्करणहरूमा: "कस्ता दुखाइ निवारक पिउने जब बच्चा जन्मेपछि सबै दुख्छ, र पतिले सेक्सको माग गर्दछ।"

डर, अपराध, आत्म-शङ्का - यो जेल हो जसमा महिलाहरू शरीरको चिन्ता र शरीरको माध्यमबाट मात्र उनीहरूको मूल्यको चिन्ताले कैद हुन्छन्। त्यहाँ हजारौं र लाखौं छन् - जो वास्तवमै यो जालमा छन्। अमेरिकी तथ्याङ्क अनुसार, तेह्र वर्षका केटीहरूको 53% आफ्नो शरीरसँग असन्तुष्ट छन्, र 17 वर्षको उमेरमा तिनीहरू पहिले नै 78% भइसकेका छन्। र, निस्सन्देह, यसले खाने विकारहरूको विकासको लागि ठूलो जोखिम निम्त्याउँछ ***।

किन शरीरको सकारात्मकताले क्रोध निम्त्याउँछ

सायद आक्रामकतामा धेरै डर छ जुन शरीरको सकारात्मकतामा पर्छ। तपाईंले यति लामो समयसम्म लगानी गर्नुभएको कुरा गुमाउनु डरलाग्दो छ। एक तूफानी विरोध यस्तो सरल, यस्तो देखिन्छ, विचार को कारण हो: उपस्थिति को बावजूद एक अर्का को सम्मान गरौं। अपमानजनक शब्दहरू नछोडौं र शरीरको आकार, आयामहरू अपमानको रूपमा प्रयोग नगरौं। आखिर, शब्द "मोटो" महिलाहरूको अपमान भएको छ। एक मोटो रूख केवल एक परिभाषा हो, र एक मोटो बिरालो सामान्यतया प्यारो छ, एक मोटो मान्छे अझै पनि कहिलेकाहीँ "ठोस" जस्तै आवाज गर्न सक्छ।

तर यदि शरीर श्रेष्ठताको चिन्ह बन्न छोड्छ, यदि हामी अब हामी पातलो भएकोमा गर्व गर्न सक्दैनौं भने, हामी आफूलाई अरूसँग तुलना गरेर कसरी राम्रो महसुस गर्न सक्छौं?

अभिमुखीकरण परिवर्तन भएको छ। र सायद तपाईंले ती मानिसहरूलाई खोज्नु हुँदैन जो खराब वा राम्रो छन्। सायद यो भित्री हेर्ने समय हो र आंकडा, उपस्थिति बाहेक हाम्रो लागि रोचक के छ भनेर पत्ता लगाउने समय हो?

यस अर्थमा, शरीरको सकारात्मकताले हामीलाई नयाँ स्वतन्त्रता दिन्छ - आत्म-विकासको स्वतन्त्रता, आत्म-सुधार। उहाँले हामीलाई अन्ततः वजन कम गर्न, मेकअप गर्न, कसैको लागि र कसैको लागि लुगा लगाउने, र अन्तमा केहि साँच्चै रोचक - यात्रा, काम, रचनात्मकता गर्ने मौका दिनुहुन्छ। मेरो लागि र मेरो लागि।

^* https://now.org/now-foundation/love-your-body/love-your-body-whats-it-all-about/get-the-facts/

^** शरीर, खाना, यौन र चिन्ता। आधुनिक महिलालाई के चिन्ता छ। क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक अनुसन्धान। लापिना जुलिया। अल्पिना गैर-कथा, २०२०

^*** https://mediautopia.ru/story/obeshhanie-luchshej-zhizni-kak-deti-popadayut-v-seks-rabstvo/