क्यालोरी चिनूक सामन, राजा साल्मन, अलास्का, धुम्रपान। रासायनिक संरचना र पोषण मूल्य।

पौष्टिक मूल्य र रासायनिक संरचना।

तालिकाले प्रति पोषक तत्व (क्यालोरी, प्रोटीन, फ्याट, कार्बोहाइड्रेट, भिटामिन र खनिज) को सामग्री देखाउँदछ 100 ग्राम खाद्य भाग।

पौष्टिक	मात्रा	सामान्य **	१०० g मा सामान्य को%	१०० किलोमिटरमा सामान्यको%	१००% सामान्य
क्यालोरी मान	266०१ केसीएल	1684०१ केसीएल	15.8%	5.9%	633 g
प्रोटीन	30.7 g	76 g	40.4%	15.2%	248 g
बोसो	15.9 g	56 g	28.4%	10.7%	352 g
पानी	51.2 g	2273 g	2.3%	0.9%	4439 g
खरानी	2.2 g	~
भिटामिन
भिटामिन बी १, थाइमिन	0.05 मिलीग्राम	1.5 मिलीग्राम	3.3%	1.2%	3000 g
भिटामिन बी २, राइबोफ्लेविन	0.14 मिलीग्राम	1.8 मिलीग्राम	7.8%	2.9%	1286 g
भिटामिन पीपी, सं	10.9 मिलीग्राम	20 मिलीग्राम	54.5%	20.5%	183 g
म्याक्रोन्यूट्रिन्ट्स
क्याल्सियम, Ca	38 मिलीग्राम	1000 मिलीग्राम	3.8%	1.4%	2632 g
सल्फर, S	307 मिलीग्राम	1000 मिलीग्राम	30.7%	11.5%	326 g
तत्वहरू ट्रेस गर्नुहोस्
फलाम, फे	1.7 मिलीग्राम	18 मिलीग्राम	9.4%	3.5%	1059 g

उर्जा मूल्य १११ किलो क्यालोरी हो।

चिनूक साल्मन, राजा साल्मन, अलास्का, धुम्रपान भिटामिन र खनिजहरूमा धनी: भिटामिन पीपी - २२,54,5%

भिटामिन पीपी ऊर्जा चयापचयको redox प्रतिक्रियाहरूमा भाग लिन्छ। अपर्याप्त भिटामिनको सेवन छालाको सामान्य राज्यको अवरोधको साथ, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल पथ र स्नायु प्रणालीको साथ हो।

टैग: क्यालोरी सामग्री 266 kcal, रासायनिक संरचना, पोषण मूल्य, भिटामिन, खनिज, चिनूक साल्मन, किंग साल्मन, अलास्का, स्मोक्ड, क्यालोरी, पोषक तत्वहरू, चिनूक साल्मन, किंग साल्मन, अलास्का, स्मोक्डका फाइदाजनक गुणहरू के हो

क्यालोरी चिनूक सामन, किंग सामन, अलास्का, धूम्रपान गरे। रासायनिक संरचना र पौष्टिक मूल्य।

पौष्टिक मूल्य र रासायनिक संरचना।

जवाफ छाड्नुस्