सामग्रीहरू
सेल्युलाईट धेरै महिलाहरूको अनन्त शत्रु हो - किनकि यो सामान्यतया महिलाहरू हुन् जसले यस समस्यासँग संघर्ष गर्छन् र तिनीहरूका लागि यो पीडाको स्रोत हो र तिनीहरूको आफ्नै शरीरको गैर-स्वीकृति हो। उमेर र तौलको बावजुद, यो अवस्थाले विश्वभरका अधिकांश महिलाहरूलाई असर गर्छ। सुन्तलाको बोक्रा - सुन्तलाको बोक्रा - अन्तर्गत पनि लुकेको यो एक सौन्दर्य प्रकृतिको सामान्य समस्या हो। कसरी प्रभावकारी रूपमा लड्न? सेल्युलाईटबाट छुटकारा पाउन के गर्ने?
नचाहिने सुन्तलाको बोक्रा - कसरी हटाउने?
लगभग ९० प्रतिशत महिला यो समस्यासँग संघर्ष गर्ने अनुमान गरिएको छ सेल्युलाईट। र यहाँ न त महिलाहरूको उमेर र न त तिनीहरूको वजनले फरक पार्छ। समस्याले समान रूपमा अधिक तौल र पातलो महिलाहरूलाई असर गर्न सक्छ। दुर्भाग्यवश, यो पीडा हाम्रो समयको बाधा हो - मानिसहरू अलि फरक जीवनशैलीको नेतृत्व गर्थे - तिनीहरूसँग धेरै आन्दोलन र गतिविधि थियो, धेरै काम एक गतिविधि थिएन जसलाई निरन्तर बस्न आवश्यक थियो। विरुद्ध सबैभन्दा सजिलो लडाई सेल्युलाईट यो प्रारम्भिक चरणमा यसको विकासलाई रोक्नको लागि एक प्रयास हो - उचित आहार, व्यायामको ठूलो खुराक, र हेरचाह उपचारहरूको प्रयोग मार्फत।
सेल्युलाईट कसरी हटाउने?
एकातिर, यो भनिन्छ कि त्यहाँ विरुद्ध लड्न धेरै तरिकाहरू छन् सुन्तलाको बोक्राअर्कोतर्फ, सबै निवारक र प्रतिरोधी उपायहरू प्रभावकारी साबित हुँदैनन्। सबैभन्दा पहिले, तपाईंले चाल्नुहुने चरणहरूमा व्यवस्थित हुन सम्झनुहोस् र यो असम्भव छ एक महिनामा सेल्युलाईटबाट छुटकारा पाउनुहोस्। केहि व्यक्तिहरूले क्रिम प्रयोग गर्न रोक्छन्, जसले निश्चित रूपमा अपेक्षित परिणाम ल्याउन सक्दैन, यदि यो जीवनशैली परिवर्तन र कार्यमा स्थिरताको साथ छैन भने। फास्ट फूड खाने, मिठाई खाने, कफी पिउने वा रक्सी पिउने पक्कै पनि यस सन्दर्भमा मद्दत गर्दैन। शरीरले तपाईंलाई यस्तो बेवास्ताको प्रभावको लागि लामो समय पर्खने छैन। तसर्थ, यो कुशलतापूर्वक शारीरिक गतिविधि र उचित हाइड्रेशन र छाला को पुनर्जन्म संग एक उचित आहार संयोजन गर्न आवश्यक छ। कस्मेटिक बजारमा विभिन्न एन्टी-सेल्युलाईट तयारीहरू उपलब्ध छन् जसले छालालाई बलियो बनाउँछ र रक्त नलीहरूलाई साँघुरो बनाउँछ। तिनीहरूको प्रयोगले धेरै मिनेटसम्म चल्ने गहन मसाज समावेश गर्दछ, दिनमा कम्तिमा दुई पटक प्रदर्शन गरिन्छ। यो कार्यले रक्त परिसंचरण र कोशिकाको कार्यलाई उत्तेजित गर्दछ, ऊतकबाट पानी र लिम्फको निकासमा मद्दत गर्दछ। विरुद्ध लड्न सही आहार के हुनुपर्छ सेल्युलाईट? उन्मुक्ति पाउनु भयानक सेल्युलाईट तपाईले धेरै फाइबर भएका उत्पादनहरू खानुपर्छ, जसमा मोटो दाना, ब्राउन राइस, सिट्रस फलफूल, स्याउ।
खुट्टामा सेल्युलाईट - सकेसम्म धेरै पटक आफैलाई मसाज गर्नुहोस्!
विरुद्ध लड्न सिफारिस गरिएका तरिकाहरू मध्ये एक सुन्तलाको बोक्रा नियमित मसाज गर्नु पर्छ। यो दिनमा कम्तिमा दुई पटक दोहोर्याउनु पर्छ, जस्तै नुहाउने पछि वा पछि। तपाईंले नुहाउने क्रममा तातो र चिसो पानीको प्रयोग गर्न पनि सम्झनु पर्छ, जसले गर्दा रक्तसञ्चार अझ प्रभावकारी रूपमा चल्छ। एक शरीर स्क्रब, एपिडर्मिस चिकनी गर्न को लागी, पनि उपयोगी हुनेछ।
सेल्युलाईटको द्रुत कमी - ब्यूटी सैलूनमा जानुहोस्!
दुर्भाग्यवश, यो अक्सर हुन्छ कि घर उपचार विरुद्ध जांघ र नितंबहरूमा सेल्युलाईट अपर्याप्त साबित वा छाला मा परिवर्तन को प्रगति यति ठूलो छ कि यो एक सौन्दर्य सैलून वा सौन्दर्य चिकित्सा सुविधा मा एक कस्मेटोलोजिस्ट को मद्दत खोज्न आवश्यक हुनेछ। कुनै पनि कारबाही गर्नु अघि, यो सुनिश्चित गर्नुहोस् कि यसले स्वास्थ्य जोखिममा पार्दैन। उपचार महँगो र धेरै विविध छन्। तपाईं एन्डर्मोलॉजी (विशेष रोलर्सको साथ मसाज), भ्याकुम पम्पको साथ मसाज, लेजर हस्तक्षेप वा अल्ट्रासाउन्ड, मेसोथेरापी (चयापचय सुधार गर्ने पदार्थहरूसँग छालाको इंजेक्शन) प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। सामान्यतया, यी प्रत्येक विधिहरू अपेक्षित परिणामहरू ल्याउन धेरै पटक दोहोर्याउन आवश्यक छ।