फ्लू र सामान्य चिसो सामान्य भाइरल संक्रमणहरू हुन् जसले हामीलाई कुनै चिन्ताको कारण गर्दैन। दुर्भाग्यवश, उपेक्षित वा बारम्बार रोगहरूले स्वास्थ्य जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ। बारम्बार रोगहरू बेवास्ता गर्नु हुँदैन, किनकि तिनीहरूले प्रतिरक्षा प्रणालीको विकारलाई संकेत गर्छन्।
अपर्याप्त रूपमा संरक्षित जीव भाइरल संक्रमणको लागि मात्र होइन, तर अधिक गम्भीर जीवाणु रोगहरूको लागि पनि संवेदनशील हुन्छ। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणालीलाई समर्थन गर्ने तरिकाहरू छन्, जस्तै उचित आहार र शारीरिक गतिविधि। थप रूपमा, अधिक र अधिक प्रभावकारी औषधिहरू उपलब्ध छन्, जसमध्ये Inosinum pranobexum नामक पदार्थको सामग्रीमा आधारित तयारीहरू विशेष ध्यानको योग्य छन्। तपाईंको प्राकृतिक प्रतिरक्षालाई प्रभावकारी रूपमा बढाएर समयमै प्रतिक्रिया दिनुहोस्।
प्रतिरक्षा प्रणाली विकारहरू
प्रतिरक्षा प्रणाली हाम्रो शरीरलाई रोगजनकहरू - ब्याक्टेरिया, भाइरस र कवकका हानिकारक प्रभावहरूबाट जोगाउन डिजाइन गरिएको हो। मेकानिकल अवरोधहरूले छाला र श्लेष्म झिल्लीहरू समावेश गर्दछ जुन व्यक्तिगत आन्तरिक प्रणालीहरू लाइन गर्दछ। प्रतिरक्षा को एक महत्वपूर्ण रूप विशेष कोशिकाहरु हो: लिम्फोसाइट्स, granulocytes र phagocytes। सेलुलर मेमोरी सिर्जना गर्दा तिनीहरूले शरीरबाट रोगजनकहरूलाई बेअसर र हटाउँछन्। यसका लागि धन्यवाद, अर्को माइक्रोबियल आक्रमणको प्रतिक्रिया छिटो र अधिक प्रभावकारी हुन्छ। दुर्भाग्यवश, त्यहाँ धेरै कारकहरू छन् जसले हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीको उचित कार्यलाई बाधा पुर्याउँछ। एक पोषक तत्व-गरीब आहार, तनाव, र शारीरिक निष्क्रियताले तपाईंको प्राकृतिक प्रतिरक्षालाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्न सक्छ। बालबालिकालाई बारम्बार संक्रमण हुने खतरा बढी हुन्छ । कारण शरीरको परिपक्वताको कमी र फलस्वरूप, तिनीहरूको प्रतिरक्षा प्रणालीको कम कार्यक्षमता हो। प्रिस्कूल बच्चाहरू प्रति वर्ष 6-8 श्वासप्रश्वासको संक्रमणबाट पीडित हुन्छन्। स्कूल जाने उमेरको बच्चा वर्षमा २-४ पटक बिरामी हुन सक्छ। राम्रोसँग काम गर्ने प्रतिरक्षा प्रणालीले बच्चाहरूलाई हल्का रूपमा संक्रमणहरू पार गर्न मद्दत गर्दछ र रोगलाई छिट्टै दोहोरिनबाट रोक्छ। यदि संक्रमणहरू बढ्दो आवृत्तिको साथ देखा पर्छन्, र तिनीहरूका लक्षणहरू गम्भीर र पुरानो हुन्छन्, तब हामी प्रतिरक्षा विकारको शंका गर्न सक्छौं। यदि तपाईंको बच्चामा थप लक्षणहरू छन्, जस्तै थ्रोस, मूत्र र पाचन पथ संक्रमण, तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुपर्छ।
आफ्नो प्रतिरक्षा प्रणाली समर्थन गर्नुहोस्
प्राकृतिक प्रतिरक्षालाई समर्थन गर्ने महत्त्वपूर्ण कारक स्वस्थ जीवनशैली हो:
- सन्तुलित आहार, प्रोटिन र भिटामिन ए र सीले भरिपूर्ण। हाम्रो शरीरले आफैंले भिटामिन उत्पादन गर्न सक्दैन, त्यसैले हामीले यसलाई खाना दिनुपर्छ। भिटामिन सीले फ्री रेडिकलहरू हटाउँछ, प्रतिरक्षा प्रणालीलाई उत्तेजित गर्छ र प्रतिरक्षा कोशिकाहरूको काममा सुधार गर्छ। भिटामिन ए द्वारा समर्थित, यसले शरीरको श्लेष्म झिल्लीलाई अझ प्रभावकारी रूपमा पुन: उत्पन्न गर्दछ, जुन रोगजनकहरूको प्रवेश विरुद्ध रक्षाको महत्त्वपूर्ण रेखा हो। थप रूपमा, भिटामिन एले श्वासप्रश्वासको मार्गमा म्यूकसको स्राव बढाउँछ, जसले हानिकारक सूक्ष्मजीवहरूलाई समात्छ र बाहिर निकाल्न मद्दत गर्दछ।
- पर्याप्त निद्रासँगै शारीरिक गतिविधि। नियमित रूपमा गरिने व्यायामले फुफ्फुसीय नलीहरूमा रक्त प्रवाह बढाउँछ। यसका लागि धन्यवाद, फोक्सोमा बग्ने प्रतिरक्षा कोशिकाहरूको एकाग्रता बढ्छ।
- औषधीय उत्पादनहरू जसले भाइरससँग लड्न प्रतिरक्षा प्रणालीलाई उत्तेजित गर्दछ। तिनीहरूको संरचनामा सक्रिय पदार्थ समावेश गर्ने औषधिहरू ध्यानको योग्य छन् इनोसिनम प्रानोबेक्सम। 2014 देखि, इनोसिनको साथ तयारी फार्मेसीहरूमा प्रिस्क्रिप्शन बिना उपलब्ध छ। पदार्थमा भाइरसको गुणनलाई रोक्न र प्रतिरक्षा प्रणालीलाई उत्तेजित गर्ने क्षमता छ। पुनरावर्ती श्वासप्रश्वासको संक्रमण र प्राकृतिक प्रतिरक्षा कमजोर भएको अवस्थामा यो सिफारिस गरिन्छ। Inosinum pranobexum भएको औषधिको उदाहरण Groprinosin हो। यो तयारी 1 वर्ष भन्दा माथिका बच्चाहरु मा प्रयोग गर्न सकिन्छ र 3 रूप मा उपलब्ध छ: मौखिक ड्रप, सिरप, ट्याब्लेट। Groprinosin को खुराक हाम्रो शरीरको वजन मा निर्भर गर्दछ। राम्रो नतिजा प्राप्त गर्न, औषधि नियमित रूपमा बराबर मात्रामा लिनुपर्छ। प्रयोगको रूपमा शंकाको अवस्थामा, यो एक डाक्टर वा फार्मासिस्टसँग परामर्श गर्न लायक छ। औषधिको बारेमा थप जानकारी वेबसाइटमा उपलब्ध छ।
हाम्रो शरीरको प्रतिरक्षा प्रणाली विशेष ध्यान र हेरचाहको योग्य छ। यसको उचित कार्यको लागि धन्यवाद, हामी स्वास्थ्य र राम्रो कल्याणको आनन्द लिन सक्छौं। नोट! माथिको सल्लाह केवल एक सुझाव हो र एक विशेषज्ञ को भ्रमण प्रतिस्थापन गर्न सक्दैन। याद गर्नुहोस् कि स्वास्थ्य समस्याहरूको मामलामा, तपाईंले पूर्ण रूपमा डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ!