वजन घटाने को लागी दालचीनी, समीक्षा। भिडियो

यहाँ सम्म कि दालचीनी को गन्ध तपाइँ मनोवैज्ञानिक तनाव र अवसाद बाट मुक्त गर्न सक्नुहुन्छ, साथै मस्तिष्क को कार्य मा सुधार गर्न सक्नुहुन्छ।

त्यहाँ वजन कम गर्न को लागी दालचीनी छडी को उपयोग को लागी धेरै तरिकाहरु छन्।

भूख कम गर्न को लागी दालचीनी आवश्यक तेल को उपयोग गर्नुहोस्। यो गर्न को लागी, प्रत्येक खाना भन्दा पहिले, तपाइँको औंला संग एक नाक को चुरोट गरेर यसको सुगन्ध सास फेर्नुहोस्। प्रत्येक नाकको साथ 3 गहिरो सास लिनुहोस्, प्रक्रिया 5-10 पटक एक दिन दोहोर्याउनुहोस्।

दालचीनी मालिश दुबै पुरुष र महिलाहरु लाई तौल घटाउन मद्दत को लागी एक उत्कृष्ट उपकरण हो। यो गर्न को लागी, कुनै पनी मालिश उत्पादन मा यो मसला को तेल को केहि बूँदहरु जोड्नुहोस् र 5-7 मिनेट को लागी तपाइँको शरीर को सबैभन्दा समस्याग्रस्त क्षेत्र मालिश गर्नुहोस्। त्यसपछि कन्ट्रास्ट शावर लिनुहोस्।

दालचीनी आवश्यक तेल संग मालिश गर्नु अघि, राम्रो तरिकाले छाला सफा गर्न निश्चित हुनुहोस्

दालचीनी संग एक वजन घटाने kefir पेय बनाउन को लागी, तपाइँलाई आवश्यक पर्दछ:

• केफिर को 250 मिलीलीटर
• १ ठूलो चम्चा दालचिनी
• 0,5 चम्मच कटा अदरक
• १ चुटकी रातो काली मिर्च

सबै अवयवहरु लाई राम्ररी मिलाउनुहोस्, तब बिस्तारै पिउनुहोस् (अधिमानतः एक पुआल को माध्यम बाट)। तौल घटाउने प्रक्रिया को गति गर्न को लागी, यो पेय संग डिनर बदल्नुहोस्। यो उपाय दैनिक लिनुहोस् जब सम्म तपाइँ इच्छित परिणाम प्राप्त गर्नुहुन्न।

वजन घटाने को लागी दालचीनी संग चिया बनाउन को लागी, उबलते पानी को 1 लीटर संग दालचीनी को 1 चम्मच डाल्नुहोस्, प्राकृतिक मह को 2 चम्मच जोड्नुहोस् र 15 मिनेट को लागी छोड्नुहोस्। प्रत्येक खाना भन्दा पहिले 1/2 कप चिया पिउनुहोस्।

यसको अतिरिक्त, तपाइँ एक मसला को रूप मा दालचीनी को उपयोग गर्न सक्नुहुन्छ, यो आहार खाना को स्वाद मा सुधार र भोक लाई काफी कम गर्न सक्छ।