चिसो वा एलर्जी?

चिसो र एलर्जीको फ्लेयर-अपका केही लक्षणहरू उस्तै छन्, त्यसैले कहिलेकाहीं हामी वास्तवमा केसँग व्यवहार गर्दैछौं भनेर जान्न गाह्रो हुन सक्छ। उपचार सुरु गर्नु अघि, यो कारण बुझ्न आवश्यक छ। एलर्जी र सामान्य रुघाखोकी दुवैले नाक बन्द हुने र नाक बग्ने लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ। दुबै अवस्थाहरू हाछ्युँ, खोकी र घाँटी दुखाइको साथमा छन्। यद्यपि, यदि तपाईंको आँखा रातो, पानी, र हाच्छिउँको अतिरिक्त चिलाउने हुन्छ भने, यो प्रायः एलर्जी हो। किनभने, चाहे यो मौसमी होस् (उदाहरणका लागि, वर्मवुड) वा वर्षभरी (पालतु जनावरको कपाल)। जबसम्म एलर्जीसँग अन्तरक्रिया हुन्छ तबसम्म लक्षणहरू जारी रहनेछन्। अर्कोतर्फ, चिसो सामान्यतया 3 देखि 14 दिनसम्म रहन्छ। यदि तपाईबाट पहेंलो बलगम निस्कन्छ र तपाईको शरीर दुख्छ भने, यो चिसो हो। यसबाहेक, सामान्य चिसोले एलर्जीको तुलनामा घाँटीमा गम्भीर दुखाइ र खोकी निम्त्याउँछ। एकचोटि तपाईंले आफ्नो अवस्थाको कारण के हो भनेर बुझ्नुभयो भने, निम्न उपायहरू छनौट गर्नुहोस्: दुबै सर्तहरूको लागि: - चिसो र एलर्जीको लागि पानी पहिलो जीवनरक्षक हो। यसले म्यूकसलाई सर्छ र शरीर छोड्छ, अर्थात्, यसले साइनसहरू सफा गर्छ। - श्लेष्म झिल्ली को सूजन कम गर्न एक decongestant, वा राम्रो यसको प्राकृतिक एनालग लिनुहोस्। चिसो लागि: - नुन पानी, वा क्यालेन्डुला वा ऋषिको टिंचरले कुल्ला गर्नुहोस्। यी जडीबुटीहरूमा शान्त र विरोधी भडकाऊ प्रभाव छ जुन पुरातन समय देखि ज्ञात छ। एलर्जी को लागी: - सबै भन्दा पहिले, एक विशेष एलर्जीन पहिचान गर्ने प्रयास गर्नुहोस् र यसको साथ सम्पर्क हटाउन प्रयास गर्नुहोस्। यदि एलर्जी फेला पार्न सकिँदैन भने, यो विभिन्न सफाई विधिहरूसँग शरीरको सामान्य सफाई गर्न सिफारिस गरिन्छ, जसको बारेमा जानकारी सजिलैसँग नेटमा फेला पार्न सकिन्छ, र पक्कै पनि, शाकाहारी आहारको पालना गर्नुहोस्। तपाईको अवस्थाको कारण जे भए पनि, मुख्य कार्य तपाईको शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई उत्तेजित गर्नु हो। आफूलाई थप आराम दिनुहोस्, सकेसम्म थोरै तनावको प्रभावमा पर्न प्रयास गर्नुहोस्।