आयुर्वेदमा रंग चिकित्सा

तीन गुणको अवधारणामा आधारित, निको पार्ने रङहरू सात्विक (भलाईको मोडसँग मिल्दोजुल्दो) हुनुपर्छ, अर्थात्, प्राकृतिक, मध्यम र सामंजस्यपूर्ण। यी रंगहरूले दिमागलाई शान्त पार्छ। राजस गुण (जोशको गुण) को रंगहरू उज्यालो र संतृप्त हुन्छन्, तिनीहरू उत्तेजित हुन्छन्, त्यसैले तिनीहरू उपयुक्त प्रभाव प्राप्त गर्नका लागि मात्र प्रयोग गर्नुपर्छ। तामसको गुण (अज्ञानताको गुण) मा मार्स, गाढा खैरो र कालो जस्ता सुस्त र उदास रंगहरू समावेश छन्। यी रंगहरू हाइपरएक्टिभ व्यक्तिहरूको लागि मात्र राम्रो छन्, र त्यसपछि पनि तिनीहरूले ठूलो मात्रामा पनि निराशाजनक प्रभाव पार्छन्। थप रूपमा, रंगले तीन दोषहरूको सन्तुलनलाई असर गर्छ। हाम्रो वरपरका कपडाहरू र वस्तुहरूको ठीकसँग चयन गरिएका रंगहरू भित्री सद्भावको कुञ्जी हुन्।  रंग दोष वात यस दोषको मुख्य गुणहरू चिसोपन र सुख्खापन हुन्। तपाईं यसलाई न्यानो रंगहरूसँग मिलाउन सक्नुहुन्छ: रातो, सुन्तला र पहेंलो। Vata को लागि आदर्श रंग हल्का पहेंलो हो: यसले तंत्रिका तंत्रलाई शान्त पार्छ, एकाग्रता बढाउँछ, निद्रा र भूख सुधार गर्दछ। अत्यधिक उज्यालो रङहरू र कडा विरोधाभासहरूले पहिले नै सक्रिय वाटालाई बढावा दिन्छ, तर गाढा रंगहरू ग्राउन्डिङका लागि राम्रो छन्। पित्त दोष रंग आगोको तत्वको उपस्थितिको कारण, यो दोष गर्मी र आक्रामकता द्वारा विशेषता हो, त्यसैले वात रंगहरू पिट्टाको लागि बिल्कुल उपयुक्त छैनन्। पिट्टालाई "कूलिङ" रङहरूद्वारा मिलाइएको छ: नीलो, नीलो, हरियो र ल्याभेन्डर। सबै भन्दा राम्रो रंग नीलो हो - यसले पूर्ण रूपमा शान्त पार्छ र हाइपर-भावनात्मक पिट्टालाई सुस्त बनाउँछ। रंग दोष कफ कफ एक निष्क्रिय दोष हो, चिसो रंगहरूले यसलाई अझ सुस्त बनाउँछ। र उज्यालो र न्यानो रंगहरू, जस्तै सुन, रातो, सुन्तला र बैजनी, प्राकृतिक आलस्य हटाउन मद्दत गर्छ, तपाईंलाई केहि गर्न चाहान्छ, र रक्त परिसंचरण र चयापचय पनि सुधार गर्दछ। अनुवाद: लक्ष्मी