सबैभन्दा खतरनाक मादक पेय, डाक्टरहरु को अनुसार, कम अल्कोहल हो। थोरै मात्रामा अल्कोहल युक्त पेय पदार्थ कलेजो को लागी सबैभन्दा खतरनाक मानिन्छ किनकि यो खपत अल्कोहल को मात्रा नियन्त्रण गर्न धेरै गाह्रो छ।
धेरैलाई विश्वास छ कि ३-५% अल्कोहल भएको बियर ४०% वोदका भन्दा सुरक्षित छ। डाक्टरहरूले पत्ता लगाएका छन् कि कम अल्कोहल सामग्री भएको बियरले कलेजोलाई धेरै प्रकारको अल्कोहलको मिश्रणको कारण हानी पुर्याउँछ।
मादक पेय को बाकी कुनै हानिकारक छैन। उदाहरण को लागी, अधिक तौल भएका मानिसहरु कुनै पनी मीठो लिकर को उपभोग गर्न को लागी कोमल छैनन्, र यी लिकर को अत्यधिक खपत कैंसर को वृद्धि को विकास को लागी नेतृत्व गर्न सक्छ, र स्पार्कलिंग वाइन कार्बन डाइअक्साइड मा धनी छ। खतरनाक कम अल्कोहल पेय को मुख्य उपभोक्ताहरु किशोर छन्, जो धेरै दुखी छ।
निस्सन्देह, मादक पेय पिउन सम्भव छ। विशेषज्ञहरु को अनुसार, त्यहाँ केहि खुराकहरु छन् कि स्वास्थ्य को लागी विशेष हानि गर्दैन। उदाहरण को लागी, एक महिलाले १-२ गिलास राम्रो, उच्च गुणस्तरीय वाइन वा शैम्पेन, र एक पुरुष-४० डिग्रीको अल्कोहल पेय को २०० ग्राम पिउन सक्छ।
कलेजो को लागी सबैभन्दा खतरनाक मादक पेय को रेटिंग: बियर, कम अल्कोहल पेय, शैम्पेन, मादक पेय र मीठो रक्सी।