विवरण
एगनोग (इन्जीएल) हुग-मग - हैश) एक नरम पेय कच्चा अण्डा र चीनी मा आधारित छ। डेसर्ट को एक वर्ग संग सम्बन्धित छ।
त्यहाँ eggnog को उत्पत्ति को बारे मा बिभिन्न देशहरु बाट धेरै किंवदन्तीहरु छन्। तेसैले जर्मनी मा, यसको निर्माण उनीहरु पेस्ट्री शेफ Manfred Beckenbauer को विशेषता। पोल्याण्ड मा - शहर Mogilev को सभाघर मा गायक को Gogel, जो आवाज गुमाए, एक scrambled कच्चा अण्डा पिउन सल्लाह लिनुभयो। तर त्यसमा उनले चिनी र वाइन थपे। यस प्रकार, पेय सबै ज्ञात नाम eggnog मिल्यो।
त्यस पछि, मुख्य घटकहरूमा, व्यक्तिहरूले पेयको नयाँ भिन्नताहरू सिर्जना गर्न विभिन्न सामग्रीहरू थपे।
Eggnog परम्परागत रूपमा एक नरम पेय हो, तर केहि बार र क्लबहरु यो रम, कोग्नाक, बियर, ब्रान्डी, व्हिस्की, वा शराब मा जोड्छन्। एकै समयमा, यो बिस्तारै मिसाएर समान रूपमा पिउन को लागी पर्याप्त गरीरहेको छ।
एग्ग्नोगका फाइदाहरू
कच्चा अण्डाहरु कि eggnog को आधार हो खनिज, ट्रेस तत्वहरु र भिटामिन, शरीर को सामान्य कामकाज को लागी आवश्यक को एक ठूलो संख्या मा भरिएको छ। यसमा भिटामिन ए, ई, बी १२, बी ३, डी, खनिज क्याल्सियम, फास्फोरस, म्याग्नेशियम, फलाम, जस्ता, आयोडिन र सेलेनियम, एक शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट छन्।
अण्ड्रेग जुकामको उपचारको लागि धेरै लोकप्रिय छ र आवाज गुमेको अवस्थामा राम्रो छ। प्रोटीन ड्रिंकको उच्च संतृप्ति (दैनिक प्रोटीन मूल्यको लगभग १ 14%) को कारणले, यसलाई कम तौल र एनोरेक्सियाको साथ पिउन लायक छ। तर एग्ग्नोग एक कम क्यालोरीयुक्त पेय हो जुन सही फ्याटहरूमा समृद्ध हुन्छ।
साथै, गोगोल-मोगोलले आवश्यक एमिनो एसिड होलिन, बायोटिन र फोलिक एसिड समावेश गर्दछ।
आहारमा एग्ग्नोग थपेमा हृदय सम्बन्धी रोगहरू, क्यान्सर हुने खतरा कम हुन्छ, कपाल, दाँत र शरीरको हड्डीको टिशू बलियो हुन्छ। अण्डाहरू र पदार्थबाट कोलेस्ट्रॉल बिग्रन्छ र तपाईंलाई बाँध्न र फ्याट र अधिक कोलेस्ट्रोल हटाउन अनुमति दिन्छ। अण्डा संरचना अनुकूल आँखा र दृष्टि को स्तर लाई प्रभावित गर्दछ।
एग्ग्नोग र contraindication को नुकसान
अण्डाको पहेंलो एलर्जीका साथ व्यक्तिहरूका लागि contraindated।
एग्ग्नोग बनाउनका लागि, केवल ताजा अण्डा प्रयोग गर्नुहोस्, अन्यथा साल्मोनेल्लोसिस करारको जोखिम छ।
यदि अण्डासँग क्र्याक, दाँत, वा अन्य भन्दा गाढा रंग छ भने एग्ग्नगका लागि तिनीहरू उपयुक्त छैनन् किनकि तिनीहरूले ब्याक्टेरियाहरू पाउन सक्छन्।
उपयोगी र खतरनाक गुणहरू अन्य पेय पदार्थ: