सबै कुरा हामी जीवन मा गर्छौं हाम्रो भावनाहरु र भावनाहरु द्वारा निर्देशित छ, चाहे सकारात्मक हो या नकारात्मक। कसरी एक भावना बाट एक भावना छुट्याउन? के मुख्य भावनाहरु को विशेषता छ कि हामीलाई पार? उत्तरहरु।

हामी सोच्दछौं, गलत तरिकाले, कि भावनाहरु र भावनाहरु एउटै कुरा को सन्दर्भ गर्दछन्, तर वास्तव मा ती दुई फरक धारणा हुन्। 

भावना एक तीव्र भावनात्मक राज्य हो जो एक बलियो मानसिक र वा शारीरिक अशान्ति (रुन्छ, आँसु, हँसी को विस्फोट, तनाव ...) मा प्रकट हुन्छ जसले हामीलाई घटना को लागी एक उचित र उचित तरीका बाट प्रतिक्रिया गर्न बाट रोक्छ। । भावना केहि धेरै बलियो छ कि यसले हामीलाई डराउँछ र हामीलाई हाम्रो साधन गुमाउन सक्छ। उनी एक क्षणिक हुन्।

भावना एक भावनात्मक अवस्था को जागरूकता हो। भावना जस्तै, यो एक भावनात्मक राज्य हो, तर यसको विपरीत, यो मानसिक प्रतिनिधित्व मा बनेको छ, व्यक्ति मा पकड लिन्छ र उसको भावनाहरु कम तीव्र छन्। अर्को फरक यो हो कि भावना सामान्यतया एक विशिष्ट तत्व (एक स्थिति, एक व्यक्ति ...) को लागी निर्देशित हुन्छ, जबकि भावना एक राम्रो परिभाषित वस्तु नहुन सक्छ।

भावनाहरु तेसैले हाम्रो मस्तिष्क द्वारा सजग बनाइएका भावनाहरु हुन् र जो समय संगै रहन्छन्। यस प्रकार, घृणा क्रोध (भावना) द्वारा ईन्धन एक भावना हो, प्रशंसा एक खुशी (भावना) द्वारा ईन्धन भएको भावना हो, प्रेम एक धेरै भावनाहरु (लगाव, कोमलता, इच्छा ...) द्वारा उत्पन्न एक भावना हो।

माया को भावना

यो एक संदेह बिना परिभाषित गर्न को लागी सबैभन्दा गाह्रो भावना हो किनकि यो ठीक वर्णन गर्न असम्भव छ। प्रेम शारीरिक भावनाहरु र भावनाहरु को एक संख्या द्वारा विशेषता छ। यो तीव्र शारीरिक र मानसिक संवेदनाहरु को परिणाम हो जो दोहोर्याइएको छ र जो सबै साझा मा एक चीज छ: उनीहरु सुखद र नशे की लत हुन्।

भावनाहरु जस्तै खुशी, शारीरिक इच्छा (जब यो शारीरिक प्रेम को लागी आउँछ), उत्तेजना, लगाव, कोमलता, र धेरै धेरै माया संग हात मा हात जान्छन्। प्रेम बाट जगाएको भावनाहरु शारीरिक रूप देखि देखीन्छ: मुटु को दर मायालु को उपस्थिति मा गति, हात पसीना बन्न, अनुहार आराम (ओठ मा मुस्कान, कोमल नजर ...)।

मैत्री भावना

माया जस्तै, मैत्री भावना धेरै बलियो छ। वास्तवमा, यो आफैमा लगाव र आनन्द मा प्रकट हुन्छ। तर उनीहरु धेरै बिन्दुहरुमा फरक छन्। प्रेम एकतर्फी हुन सक्छ, जबकि मित्रता एक आपसी भावना हो, त्यो हो, दुई व्यक्ति जो एकै परिवार बाट होइनन् द्वारा साझा। साथै, मित्रता मा, कुनै शारीरिक आकर्षण र यौन इच्छा छ। अन्तमा, जबकि प्रेम तर्कहीन छ र चेतावनी बिना हड्ताल गर्न सक्नुहुन्छ, मित्रता विश्वास, विश्वास, समर्थन, ईमानदारी र प्रतिबद्धता को आधार मा समय संगै बनेको छ।

अपराध को भावना

अपराध एक भावना हो कि चिन्ता, तनाव, र शारीरिक र मानसिक आंदोलन को एक रूप मा परिणाम हो। यो एक सामान्य रिफ्लेक्स हो कि नराम्रो व्यवहार पछि हुन्छ। अपराधले देखाउँछ कि व्यक्ति जो यो सहानुभूतिपूर्ण छ र अरुको बारेमा चिन्ता गर्दछ र उनीहरुको कार्य को नतीजाहरु लाई देखाउँछ।

परित्याग को भावना

परित्याग को भावना गम्भीर परिणाम हुन सक्छ यदि यो बचपन मा पीडित छ किनकि यो वयस्कता मा भावनात्मक निर्भरता उत्पन्न गर्न सक्छ। यो भावना पैदा हुन्छ जब, एक बच्चा को रूप मा, एक व्यक्ति को उपेक्षा गरीएको छ वा उसको दुई आमा बुबा वा एक मायालु द्वारा माया गरिएको छैन। जब घाउ निको भैसकेको छैन वा सचेत पनि बनाइएको छैन, परित्याग को भावना स्थायी छ र सम्बन्ध को छनौट लाई प्रभावित गर्दछ, विशेष गरी प्रेम, जो पीडित छ। ठोस, परित्याग को भावना त्यागिएको को लगातार डर र माया, ध्यान र स्नेह को लागी एक बलियो आवश्यकता मा अनुवाद गर्दछ।

एक्लोपन को भावना

एक्लोपन को भावना अक्सर उत्तेजना को अभाव र अरु संग आदान प्रदान संग जोडिएको पीडा उत्पन्न गर्दछ। यो परित्याग, अस्वीकार वा अरु को भाग मा बहिष्कार को भावना संग हुन सक्छ, तर यो पनि जीवन मा अर्थ को एक हानि।

आफ्नो भएको भावना

मान्यता प्राप्त र एक समूह मा स्वीकार गरीरहेको कुनै पनी व्यक्ति को लागी धेरै महत्त्वपूर्ण छ। सम्बन्धित को यो भावना आत्मविश्वास उत्पन्न गर्दछ, आत्म-सम्मान र हामीलाई एक व्यक्ति को रूप मा आफैलाई परिभाषित गर्न मद्दत गर्दछ। अरु संग अन्तरक्रिया बिना, हामी जान्न को लागी सक्षम छैनौं कि हामी यो वा त्यो घटना को प्रतिक्रिया वा कसरी हामी हाम्रो वरपरका मानिसहरु संग व्यवहार गर्छौं। अरु बिना, हाम्रा भावनाहरु व्यक्त गर्न सकिदैन। एक भावना भन्दा बढी, सम्बन्धित मानव को लागी एक आवश्यकता हो किनभने यो धेरै हाम्रो भलाई को लागी योगदान गर्दछ।