मनोविज्ञान

आधुनिक महिला को हुन्? तपाईं धेरै उच्च शिक्षा प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ, क्यारियर बनाउन, धेरै पुरुषहरू भन्दा बढी सफल बन्न, तर एकै समयमा, विवाह, परिवार र, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण, हाम्रो समयमा नारीत्वका लागि आवश्यकताहरू अझ उच्च र बहुमुखी भएका छन्। अप्रत्याशित स्वतन्त्रताले हामीलाई दिशानिर्देशहरू र तयार रेसिपीहरूबाट वञ्चित गरेको छ - कसरी महिला बन्ने? यसलाई बाहिर निकालौं!

महिलाको लागि सबै कुरा "सरल" हुन्थ्यो: कुनै अधिकार छैन, आत्म-अनुभूतिको लागि कुनै अवसर छैन भन्ने धारणा तपाईंले पाउनु भएको हुनुपर्छ। श्रीमान् र सन्तानको ख्याल राख्नुहोस, सामाजिक सफलताको बारेमा सोच्नु हुन्न । म तपाईलाई निराश गर्न हतार गर्छु: समाजमा महिलाको स्थिति कहिल्यै निश्चित रूपमा परिभाषित गरिएको छैन।

वाइकिंग महिलाहरू एक पूर्ण लडाइँ बल थिए। सामन्ती जापानमा, सामुराई परिवारमा केटीहरूलाई केटाहरू जस्तै बुशिडो कोड अन्तर्गत हुर्काइयो। सिथियन दफनहरूको उत्खननले देखायो कि योद्धाहरू बीचमा समान रूपमा विभाजित पुरुष र महिलाहरू थिए, र तिनीहरू सबैसँग समान ट्याटू र युद्धका दागहरू थिए। पुरातन रोममा, महिलाहरूले पुरुषहरूसँग समान आधारमा ग्लेडिएटर झगडाहरूमा भाग लिन्थे। थप उदाहरणहरू चाहिन्छ?

र आजसम्म यस ग्रहमा तपाईंले महिला आत्म-अनुभूतिको "मान्यता" को कुनै पनि रूप फेला पार्न सक्नुहुन्छ: तिब्बतमा बहुपतित्व, मध्य पूर्वमा बहुविवाह, इजरायली सेनामा महिलाहरू ... र यस्तै अन्य कुराहरू। त्यसकारण, म सुझाव दिन्छु कि कुनै पनि मानकमा ध्यान केन्द्रित नगर्नुहोस् - विशेष गरी यदि तपाइँ यसलाई धेरै मनपर्दैन। तर हामीले नारीत्वको अवधारणालाई के बुझ्ने?

सम्बन्ध मा स्त्रीत्व

नारीत्व मलाई कुनै व्यक्तिको स्थायी सम्पत्ति जस्तै द्रव्यमान वा उचाइ जस्तो लाग्दैन, बरु एक प्रकारको सम्बन्ध हो। कसरी र किन, उदाहरणका लागि, जब तपाईं आरामदायी कुर्सीमा बसेर किताब पढ्नुहुन्छ, स्त्रीत्व देखाउन? नारीत्व भनेको सम्बन्धको प्रकार हो जुन हामीले हाम्रो रुचिका पुरुषहरूसँग निर्माण गर्छौं, र यो पुरुषत्वको बिल्कुल विपरीत होइन।

स्त्रीत्वलाई सन्दर्भ चाहिन्छ

स्त्रीत्वलाई सन्दर्भ चाहिन्छ। जसरी वार्तालापमा वार्तालाप गर्नेहरू हुन्छन् जसलाई तपाईं पूर्ण मूर्ख जस्तो महसुस गर्नुहुन्छ, त्यसरी नै सम्बन्धमा पुरुषहरू पनि छन् जससँग तपाईं महिला जस्तो महसुस गर्दैनन्। र यसको मतलब यो होइन कि तपाई मध्ये कसैको साथ केहि गलत छ: यो केवल स्थिति हो।

व्यावसायिक क्षेत्रमा, हामीलाई अपवाद बिना सबै सहकर्मी र साझेदारहरूको मान्यता आवश्यक पर्दैन। त्यसै गरी, सम्बन्धको क्षेत्रमा, हामीलाई हाम्रो लागि महत्त्वपूर्ण पुरुषहरूबाट मात्र ध्यान र मान्यता चाहिन्छ। यस अर्थमा, तपाईंको स्त्रीत्व पनि सही पुरुषको सूचक हो। तपाइँको नारीत्व तपाइँ को हुनुहुन्छ र तपाइँ को लागी महत्वपूर्ण पुरुषहरु मा निर्भर गर्दछ, र समय संग यो परिवर्तन हुन सक्छ: दुबै आन्तरिक सनसनी र बाह्य अभिव्यक्तिहरु।

बाहिरी रूप भित्री झूट हो

तपाईं आफ्नो छविमा स्त्रीत्व थप्न सक्नुहुन्छ: सयौं चमकदार पत्रिकाहरूले तपाईंलाई मद्दत गर्नेछ। तर दिइएको टेम्प्लेट अनुसार आफैलाई "बनाउनु" एक संदिग्ध तरिका हो।

कल्पना गरौं कि एउटी महिलाले कसरी लुगा लगाउने, कुन विषयमा कुरा गर्ने, स्त्रीत्वको केही आदर्श विचारसँग मेल खाने क्रम कसरी चल्ने भन्ने सूत्र फेला पारेको र त्यसमा महारत हासिल गरेको छ, र यससँग उनले आफ्नो सपनाको पुरुषलाई आकर्षित गरे। उनले सुरु गरेको कामलाई निरन्तरता दिन उनको लागि कति घण्टा, दिन, महिना पर्याप्त छ? यो समय उनको लागि कति हल्का र खुशी ल्याउनेछ? र पछि के हुनेछ, जब एक दिन उनी भन्छिन्: "यो म होइन, म अब यो गर्न सक्दिन!" मानिसले धोका दिएको महसुस गर्नेछ, उसले - आफैलाई धोका दियो।

"तपाईंको" वा "तपाईंको होइन" मान्छेको लागि महत्त्वपूर्ण मापदण्ड मध्ये एक हो कि उसले तपाईंलाई कस्तो प्रतिक्रिया दिन्छ जब तपाईं सजिलै र स्वाभाविक रूपमा व्यवहार गर्नुहुन्छ, आफैंमा रहँदा।

नारीत्व को खोज

मलाई लाग्छ, नारीत्वको समस्या हामीमध्ये कसैसँग नभएको होइन । र यदि हाम्रो शरीरको प्रत्येक कोशिका महिला कोष हो भने यो कसरी हुन सक्दैन? र जसरी जीनहरू अद्वितीय छन्, तिनीहरूको उपस्थिति, चाल, व्यवहारमा पनि अद्वितीय छ।

मात्र प्रश्न हाम्रो विशिष्टताको आवाज कसरी सुन्न सकिन्छ, किनकि यो सबैभन्दा ठूलो छैन र बाह्य जानकारीको प्रवाहले यसलाई प्रायः डुबाउँछ। अभ्यास "म अहिले कत्तिको नारी छु?" यसका लागि मद्दत गर्नेछ। घण्टाको संकेत अभ्यासहरू मेरो मनपर्ने मध्ये एक हो: तिनीहरूले हामीले विकास गर्न चाहेको कुनै पनि उपक्रमलाई द्रुत रूपमा विकास गर्छन्। अभ्यासको सिद्धान्त सरल छ: हामीले ध्यान दिएर के बढ्छ र सुधार गर्छ।

आफ्नो ध्यान भित्रतिर फर्काउनुहोस् र आफैलाई प्रश्न सोध्नुहोस्: म अहिले कस्तो स्त्रीलिंगी महसुस गर्छु?

त्यसोभए, एक घण्टाको संकेतको साथ घडी पाउनुहोस् वा आफ्नो फोनमा टाइमर सेट गर्नुहोस्। संकेतको क्षणमा, आफ्नो ध्यान भित्रतिर फर्काउनुहोस् र आफैलाई प्रश्न सोध्नुहोस्: म अहिले कस्तो स्त्रीलिंगी महसुस गर्छु? यो अभ्यास तीन सेकेन्ड भन्दा बढी लाग्दैन: हामी ध्यान स्विच गर्छौं, शरीरबाट प्रतिक्रियाको लागि पर्खनुहोस् र हाम्रो व्यवसायमा फर्कनुहोस्।

यसलाई दुई, र अधिमानतः तीन हप्ताको लागि गर्नुहोस्, र यो अनुभूति कत्तिको उज्यालो र बुझ्न योग्य हुनेछ भनेर तपाईं छक्क पर्नुहुनेछ - तपाईंको अनुपम, नारीत्वको अतुलनीय भावना।

जवाफ छाड्नुस्