पहिलो मिति: कसरी बुझ्ने कि उहाँ तपाईंको लागि सही हुनुहुन्छ

सबैभन्दा पहिले, आफैसँग इमानदार हुनुहोस् र निर्णय गर्नुहोस् कि तपाई के चाहनुहुन्छ: सजिलो र सजिलो सम्बन्ध वा गम्भीर र दीर्घकालीन सम्बन्ध। यदि तपाइँ दोस्रो विकल्प तिर झुक्दै हुनुहुन्छ भने, चार संकेतहरू खोज्नुहोस् जसले तपाइँलाई बताउनेछ कि यो व्यक्ति तपाइँको लागि सही छ।

दया र करुणा

सुपरमार्केटमा क्यासियर वा वेटर जस्ता नयाँ परिचित व्यक्तिले अरूलाई कसरी व्यवहार गर्छ हेर्नुहोस्। यदि उहाँ मानिसहरूको सामाजिक स्थितिको ख्याल नगरी विनम्र हुनुहुन्छ भने, यो एक राम्रो चिन्ह हो जसले संकेत गर्दछ कि तपाईंसँग भावनात्मक रूपमा उत्तरदायी र राम्रो व्यवहार गर्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ। असभ्यता र अनुपयुक्त हिंसात्मक प्रतिक्रिया खतरनाक संकेतहरू हुन् जसले समानुभूतिको कमीलाई संकेत गर्दछ। तपाईंको गल्तीहरूमा उसले कस्तो प्रतिक्रिया देखाउँछ मूल्याङ्कन गर्नुहोस्।

यदि तपाईं ट्राफिक जाम वा काममा अप्रत्याशित समस्याको कारण बैठकमा ढिलो गर्नुभयो भने, के व्यक्तिले समझदारी देखायो, वा तपाईं साँझभर दुखी देखेर बसिरहनुभयो? क्षमा गर्न असमर्थता एक अनुत्तरदायी व्यक्तिको अर्को मार्कर हो।

साझा रुचि र मूल्यहरू

यदि तपाइँसँग केहि समान छ भने पत्ता लगाउन प्रयास गर्नुहोस्। समान रुचि भएका जोडीहरूमा झगडा हुने सम्भावना कम हुन्छ। थप रूपमा, धेरै समानता भएका व्यक्तिहरू प्रेमी मात्र होइन, साथीहरू पनि बन्छन् र सँगै धेरै समय बिताउँछन्। यसको मतलब सबै साझेदारहरूको चासो मिल्नुपर्छ भन्ने होइन।

दीर्घकालीन सम्बन्धहरूको लागि, यो पनि महत्त्वपूर्ण छ कि मानिसहरूले काम-जीवन सन्तुलन, बच्चाहरू, र पारिवारिक वित्त जस्ता मुद्दाहरूमा समान मूल्य र विचारहरू साझा गर्छन्।

व्यक्तित्व प्रकार

"विपरीतहरू आकर्षित हुन्छन्, तर केही समयपछि तिनीहरू एकअर्कालाई घृणा गर्न थाल्छन्," मनोवैज्ञानिक केनेथ केय भन्छन्। तर, मानिसहरू ध्रुवीय विपरित भए मात्रै समस्या उत्पन्न हुन्छ। एक XNUMX% बहिर्मुखी, जसलाई दिनरात कम्पनी चाहिन्छ, र एक अन्तर्मुखी, जसको लागि घर छोड्नु तनावपूर्ण छ, सँगै बस्ने सम्भावना छैन।

भावनात्मक स्थिरता

एक वयस्क भावनात्मक रूपमा स्थिर व्यक्ति सजिलै क्रोधित वा अपमानित हुँदैन। उसले आफ्नो वरपर हुने सबै कुरालाई हृदयमा लिदैन। र यदि केहि उसलाई अप्ठ्यारो भए तापनि, उसले चाँडै एक सामान्य मूड पुनर्स्थापित गर्दछ।

भावनात्मक रूपमा अस्थिर वयस्कको बारम्बार, अप्रत्याशित मुड स्विङ हुन्छ। सानो तनावको लागि, जस्तै रेस्टुरेन्टमा नि: शुल्क टेबलको अभाव, उसले क्रोधको प्रकोपको साथ प्रतिक्रिया दिन्छ। एक भावनात्मक रूपमा स्थिर व्यक्ति पनि निराश छ, तर चाँडै आफ्नो होशमा आउँछ: उसले गहिरो सास लिन्छ र के गर्ने बारे सोच्दछ।

यदि तपाइँको नयाँ परिचित तपाईलाई उत्तरदायी र भावनात्मक रूपमा स्थिर देखिन्छ, तपाइँसँग साझा चासो र मूल्यहरू छन्, र उनको व्यक्तित्व प्रकार तपाइँको विपरीत छैन, तपाइँ सुरक्षित रूपमा तपाइँको परिचित जारी राख्न सक्नुहुन्छ।

अर्को बैठकहरूमा, यो मूल्याङ्कन गर्न लायक छ कि एक व्यक्ति कत्तिको भरपर्दो र जिम्मेवार छ, चाहे उसले अन्य मानिसहरूको चासोलाई ध्यानमा राख्छ। के उनको योजना हरेक पाँच मिनेटमा परिवर्तन हुँदैन? के ऊ ढिलाइ र लापरवाह मनोवृत्तिको कारण एक कामबाट अर्को काममा सर्छ? सम्भावित छनौटको मूल्याङ्कन गर्दा, याद गर्नुहोस् कि त्यहाँ कुनै सिद्ध व्यक्तिहरू छैनन्। तपाईले एक व्यक्ति खोज्नु पर्छ जसको साथ तपाईले एक अर्कालाई बौद्धिक र भावनात्मक स्तरमा बुझ्नुहुनेछ।

सुखी सम्बन्धको लागि एक निश्चित मात्रामा भावनात्मक स्थिरता पनि चाहिन्छ। तर सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण विशेषता साझेदारहरूको संयुक्त रूपमा समस्याहरू समाधान गर्न इच्छुकता हो, तिनीहरूको बारेमा ठूलो स्वरमा कुरा गर्नुहोस् र ध्यानपूर्वक सुन्नुहोस्। यदि तिनीहरू चाहन्छन् भने सबैजना राम्रोको लागि परिवर्तन गर्न सक्षम छन्।

लेखकको बारेमा: डायन ग्रान्ड एक क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक हुन्।