लसुन एक शक्तिशाली सुपरफुड हो

प्राचीन इजिप्ट देखि लसुन एक प्राकृतिक उपचार एजेन्ट को रूप मा प्रयोग गरिएको छ। ग्रीकहरू, रोमीहरू र अन्य राष्ट्रहरूलाई यसको उपचार गुणहरू बारे थाहा थियो। यसको अतिरिक्त, पुरातन समयमा, तिनीहरूले दुष्ट आत्माहरू र निस्सन्देह, पिशाचहरू हटाए। - लसुनमा एलिसिन हुन्छ, जसले रुघाखोकी र फ्लू हुने सम्भावनालाई ५० प्रतिशतले कम गर्छ । एलिसिनलाई यसको प्राकृतिक रूपमा लिनुपर्छ, अर्थात् ताजा लसुनको रूपमा। - लसुनले लामो समयदेखि रक्तचापलाई कम गर्न र नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ। - लसुनले पित्त थैलीमा पित्तको स्रावलाई उत्तेजित गर्छ, जसले कलेजोमा जमघट र पित्तथैलीको निर्माणलाई रोक्न मद्दत गर्दछ। – लसुनले धमनीमा भएको प्लाकलाई पगाल्न मद्दत गर्छ, जसले गर्दा मुटुसम्बन्धी रोगहरू कम हुन्छ। - एक राम्रो एन्टिब्याक्टेरियल, एन्टिफंगल र एन्टिभाइरल एजेन्टको रूपमा, यो विभिन्न रोग प्रक्रियाहरूको रोकथामको लागि राम्रोसँग उपयुक्त छ। लसुन उत्तम निवारक उपाय मध्ये एक हो। – लसुनमा डायलिल सल्फाइड, क्वेर्सेटिन, नाइट्रोमाइन, अफलाटोक्सिन, एलिन र अन्य एन्टिअक्सिडेन्टहरू हुन्छन् जसले बुढ्यौलीलाई कम गर्छ र डीएनएलाई सुरक्षित राख्छ। – यदि तपाइँ मुँहासेको रूपमा दागहरू बारे चिन्तित हुनुहुन्छ भने, ल्वाङ्गलाई आधा काट्नुहोस्, सूजन भएको ठाउँमा रगाउनुहोस्। लसुनमा पाइने जर्मेनियमले क्यान्सरको विकासलाई कम गर्ने देखाएको छ। मुसामा गरिएको प्रयोगको नतिजाको रूपमा, क्यान्सर पूर्ण रूपमा रोकियो। दैनिक काँचो लसुन खाने मानिसलाई पेट र कोलोन समस्या हुने सम्भावना कम हुन्छ ।