यौन चाहनामा कमी, ऊर्जाको कमी, चिडचिडापन... यस्ता समस्याले महिलाको जीवनमा निस्सन्देह तनाव पैदा गर्छ। वातावरणीय विषाक्त पदार्थ र औषधि हार्मोनहरूले स्थिति सुधार गर्दैन र साइड इफेक्टहरू छन्। सौभाग्य देखि, सबै उमेरका महिलाहरूले "प्रकृतिको उपहार" को प्रयोग गर्न सक्छन् प्राकृतिक रूपमा तिनीहरूको हार्मोन स्तरहरू सन्तुलन गर्न।
राखवाँहा
आयुर्वेदको एक अनुभवी, यो जडीबुटी विशेष गरी तनाव हार्मोन (जस्तै कोर्टिसोल) लाई कम गर्न देखाइएको छ जसले हार्मोनल कार्यलाई बिगार्छ र समय भन्दा पहिले बुढ्यौलीमा योगदान पुर्याउँछ। अश्वगन्धाले महिलाको प्रजनन अंगहरूमा रगत प्रवाहलाई उत्तेजित गर्छ, उत्तेजना र संवेदनशीलता बढाउँछ। रजोनिवृत्ति भएका महिलाहरूले चिन्ता, अवसाद र तातो चमकका लागि अश्वगन्धाको प्रभावकारितालाई पनि नोट गर्छन्।
Avena Sativa (जई)
महिलाहरु को पुस्ता एक कामोत्तेजक को रूप मा ओट्स को बारे मा थाहा छ। यसले रक्त प्रवाह र केन्द्रीय स्नायु प्रणालीलाई उत्तेजित गर्ने विश्वास गरिन्छ, शारीरिक आत्मीयताको लागि भावनात्मक र शारीरिक इच्छा बढाउँछ। अन्वेषकहरूले विश्वास गर्छन् कि Avena Sativa ले बाउन्ड टेस्टोस्टेरोन रिलीज गर्दछ।
Catuaba को बार्क
ब्राजिलका भारतीयहरूले पहिलो पटक काटुआबा छालका धेरै लाभदायक गुणहरू पत्ता लगाए, विशेष गरी कामवासनामा यसको प्रभाव। ब्राजिलको अध्ययन अनुसार, बोक्रामा योहिम्बाइन हुन्छ, एक प्रसिद्ध कामोत्तेजक र शक्तिशाली उत्तेजक। यसले केन्द्रीय स्नायु प्रणालीमा काम गर्छ, ऊर्जा र सकारात्मक मूड प्रदान गर्दछ।
एपिमेडियम (गोरियान्का)
धेरै महिलाहरु रजोनिवृत्ति को साइड इफेक्ट को राहत मा यसको अविश्वसनीय प्रभाव को लागी Epimedium को उपयोग गर्दछ। एल्कालोइड्स र प्लान्ट स्टेरोलहरू, विशेष गरी Icariin, सिंथेटिक औषधिहरूको विपरीत, साइड इफेक्ट बिना टेस्टोस्टेरोनमा समान प्रभाव हुन्छ। अन्य हर्मोन-सामान्य बनाउने जडीबुटीहरू जस्तै, यसले महिलाको प्रजनन अंगहरूमा रक्त प्रवाहलाई उत्तेजित गर्छ।
मुमीयेह
यो परम्परागत चिनियाँ र भारतीय चिकित्सा दुवै मा मूल्यवान छ। चिनियाँहरूले यसलाई जिंग टनिकको रूपमा प्रयोग गर्छन्। पोषक तत्व, एमिनो एसिड, एन्टिअक्सिडेन्ट, ममी फुलभिक एसिडले आन्द्राको बाधालाई सजिलै पार गर्छ, एन्टिअक्सिडेन्टको उपलब्धतालाई गति दिन्छ। शिलाजितले सेलुलर एटीपीको उत्पादनलाई उत्तेजित गरेर जीवन शक्तिलाई पनि बढावा दिन्छ। यसले चिन्ता हटाउँछ र मूडलाई बढाउँछ।