सामग्रीहरू
- आफू बचाउन र अरुलाई बचाउन मास्क लगाउनुहोस्
- आफ्नै मास्क बनाउनुहोस्
- "AFNOR" मास्क: रुचाइएको मोडेल
- तपाईंको आफ्नै AFNOR स्वीकृत मास्क बनाउनुहोस्: ट्यूटोरियलहरू
- AFNOR "डकबिल" मास्क
- तपाईंको AFNOR "डकबिल" मास्क बनाउनुहोस्: ढाँचा
- AFNOR "डकबिल" मास्क: ब्रिडलहरूको लागि ढाँचा
- AFNOR "डकबिल" मास्क: निर्देशनहरू
- AFNOR pleated मास्क: ट्यूटोरियल
- तपाईंको AFNOR pleated मास्क बनाउनुहोस्: ढाँचा
- AFNOR pleated मास्क: तह आयामहरू
- AFNOR pleated मास्क: लगाम ढाँचा
- AFNOR pleated मास्क: निर्देशन
- भिडियोमा: कन्टेनमेन्ट - राम्रो निद्राको लागि 10 सुझावहरू
- भिडियोमा: कन्टेनमेन्ट - 7 अनलाइन स्रोतहरू
- - ग्रेनोबल अस्पताल केन्द्रको मास्क
- - प्रोफेसर गारिनको मास्क
- भिडियोमा: शीर्ष १० वाक्यहरू हामीले कैदमा सबैभन्दा धेरै दोहोर्य्यौं
Covid-19 चर्को बोली, खोक्दा वा हाछ्युँ गर्दा माइक्रोस्कोपिक थोपाहरू मार्फत फैलिन्छ। यो प्रसारण एक मिटर टाढा सम्म हुन सक्छ। र यी थोपाहरू, सतहहरूमा प्रक्षेपित हुन्छन् (कार्डबोर्ड, प्लास्टिक, काठ, आदि) अन्य मानिसहरूलाई पनि दूषित गर्न सक्छन्।
आफू र अरूलाई जोगाउन, त्यसैले घरमै बस्न, अन्य मानिसहरूसँग सुरक्षा दूरीको सम्मान गर्न, नियमित रूपमा आफ्नो हात धुने, र प्रसिद्ध सिफारिस गरिएका बाधा इशाराहरू (खोक्दा वा हाछ्युँ गर्दा आफ्नो कुहिनोमा, आदि) लागू गर्न सिफारिस गरिन्छ।
आफू बचाउन र अरुलाई बचाउन मास्क लगाउनुहोस्
यी आवश्यक सुरक्षा उपायहरू बाहेक, कोरोनाभाइरसबाट आफूलाई जोगाउन, धेरै स्वास्थ्य पेशेवरहरूले जनसंख्यालाई आग्रह गरिरहेका छन् उसको अनुहारमा मास्क लगाउन, Covid-19 कोरोना भाइरस सर्ने र नफैलियोस् भनेर। एकेडेमी अफ मेडिसिनले अप्रिल ४ मा प्रकाशित एक सूचनामा "सामान्य जनता" मास्क लगाउनु, जसलाई "वैकल्पिक" पनि भनिन्छ, अनिवार्य गर्न सिफारिस गरेको छ। कैदको समयमा आवश्यक बाहिर निस्कन्छ "। हो, तर महामारीको यस अवधिमा, मास्कको ठूलो अभाव छ! नर्सिङ स्टाफलाई समेत, यो लडाईमा अग्रपंक्तिमा…
आफ्नै मास्क बनाउनुहोस्
अधिक र अधिक चिकित्सा अधिकारीहरूले मास्क लगाउन सिफारिस गरिरहेका छन्। र deconfinement को सम्भावनाले यो सिफारिसलाई अझ आवश्यक बनाउँछ: सुरक्षात्मक मास्कहरू सम्भवतः सार्वजनिक यातायातमा, काममा, सार्वजनिक स्थानहरूमा अनिवार्य हुनेछ ... त्यसैले, वास्तवमा, कि सामाजिक दूरी कायम गर्न असम्भव हुनेछ।
यसैले वैकल्पिक कपडाको मास्क, घरेलु, धुने र पुन: प्रयोग गर्न मिल्ने, प्राथमिकता दिनुपर्छ। अगाडि, त्यहाँ फार्मेसीहरूमा मास्कको अभाव, धेरै मानिसहरू, सिलाई उत्साही वा शुरुआतीहरू, आफ्नै कपडा मास्क बनाउन सुरु गर्नुहोस्। तपाइँको घरेलु सुरक्षात्मक मास्क बनाउनको लागि यहाँ केहि ट्यूटोरियलहरू छन्।
"AFNOR" मास्क: रुचाइएको मोडेल
फ्रेन्च एसोसिएशन फर नॉर्मलाइजेसन (AFNOR) मापदण्डको प्रभारी आधिकारिक फ्रान्सेली संगठन हो। सल्लाह र ट्यूटोरियलहरूको प्रसारको सामना गर्दै जुन कहिलेकाहीं शंकास्पद हुन्छन् (र जसले अविश्वसनीय मास्क दिन्छ), AFNOR ले आफ्नै मास्क विकास गर्न सन्दर्भ कागजात (AFNOR Spec S76-001) उत्पादन गरेको छ।
यसको साइटमा, AFNOR ले मास्क मोडेल अवलोकन गर्नको लागि pdf अपलोड गरेको छ। तपाईंले त्यहाँ दुई ट्यूटोरियलहरू फेला पार्नुहुनेछ: "डकबिल" मास्क र pleated मास्क, साथै तिनीहरूलाई पूरा गर्न को लागी स्पष्टीकरण।
अनिवार्य: हामी छान्छौ एक 100% सुती कपडा एक कडा वेफ्ट संग (पपलिन, कपास क्यानभास, पाना कपडा ...)। हामी ऊन, ऊन, भ्याकुम झोला, PUL, लेपित कपडा, वाइपहरू बिर्सन्छौं ...
तपाईंको आफ्नै AFNOR स्वीकृत मास्क बनाउनुहोस्: ट्यूटोरियलहरू
ट्यूटोरियल 1: तपाईंको आफ्नै AFNOR "डकबिल" मास्क बनाउनुहोस्
ट्यूटोरियल २: AFNOR "pleated" घरेलु मास्क।
भिडियोमा: कन्टेनमेन्ट - राम्रो निद्राको लागि 10 सुझावहरू
AFNOR "pleated" मास्कको उत्पादन खोज्नुहोस्, भिडियोमा, "L'Atelier des Gourdes" द्वारा:
मास्क लगाउने: आवश्यक इशाराहरू
सावधान रहनुहोस्, मास्क लगाउँदा, तपाईंले अवरोध इशाराहरूलाई सम्मान गर्न जारी राख्नुपर्छ (हातहरू सावधानीपूर्वक धुने, खोक्दा वा तपाईंको कुहिनोमा हाच्छिउँ गर्दा, आदि)। र मास्कको साथ पनि, सामाजिक दूरी सबैभन्दा प्रभावकारी सुरक्षा रहन्छ।
पालना गर्नुपर्ने नियमहरू:
-अघि र पछि हात सफा गर्नुहोस् आफ्नो मास्क ह्यान्डल गरेको, हाइड्रोअल्कोहल घोल वा साबुन र पानी संग;
- मास्क राख्नुहोस् ताकि नाक र मुख राम्रोसँग छोपियोस् ;
- उसको मास्क हटाउनुहोस् फास्टनरहरू द्वारा (लोचदार ब्यान्ड वा कर्ड), यसको अगाडिको भागबाट कहिल्यै;
- Lघर पुगेपछि सधैं मास्क लगाउनुहोस्, कम्तिमा 60 मिनेटको लागि 30 डिग्रीमा।
भिडियोमा: कन्टेनमेन्ट - 7 अनलाइन स्रोतहरू
- ग्रेनोबल अस्पताल केन्द्रको मास्क
यसको भागको लागि, ग्रेनोबल अस्पताल केन्द्रले यसको नर्सिङ स्टाफलाई सिलाई ढाँचा प्रकाशित गरेको छ आफ्नै कपडाको मास्क बनाउँछ "चरम अभाव" को घटनामा। दायित्व बिना एक अतिरिक्त विकल्प, जो कोरोनाभाइरस बिरामीहरूसँग सम्पर्कमा छैनन्।
डाउनलोड गर्न ट्यूटोरियल: ग्रेनोबल अस्पतालको मास्क
- प्रोफेसर गारिनको मास्क
भ्याल-डे-ग्रेसको पूर्व आर्मी इन्स्ट्रक्शन अस्पतालका सहयोगी प्राध्यापक प्रोफेसर डेनियल गारिनले एकदमै सरल मास्क बनाउन सुझाव दिए। तपाईंलाई चाहिन्छ :
- कागज तौलियाको पाना वा साधारण कागज तौलिया।
- लोच।
- सबै कुरा ठीक गर्न स्ट्यापलर।
भिडियोमा पत्ता लगाउन:
Youtube/Pr Garin