सामग्रीहरू
उमालेको पछि ५- minutes मिनेट को लागी एक प्यान मा ट्यूना पकाउनुहोस्। 5-7 मिनेट को लागी एक डबल बॉयलर मा ट्यूना पकाउनुहोस्। 15-20 मिनेट को लागी "कुकिंग" वा "स्टू" मोड मा एक ढिलो कुकर मा कुक ट्यूना।
टुना कसरी पकाउने
तपाइँलाई चाहिन्छ - टूना, पानी, नुन, जडी बूटी र स्वाद को लागी मसाले
प्यानमा
१. टुनाना, छीलो धुनुहोस्।
२. टुनाको पेट खोल्नुहोस्, इन्टरल्स हटाउनुहोस्, पुच्छर, टाउको, पखेटा काट्नुहोस्।
The. टुनालाई भागमा काट्नुहोस्।
Water. पानी एक सॉस प्यानमा राख्नुहोस् जसले टुना पूर्ण रूपमा कभर हुन्छ, मध्यम आँचमा राख्नुहोस्, फोकाको लागि कुर्नुहोस्।
Taste. स्वादका लागि नुन उमालेको पानी, तेज पातहरू, कालो मिर्चको केही जोडी, टुनाको भागहरू, र फेरि उमालेसम्म कुर्नुहोस्।
The-6 मिनेट को लागि टुना पकाउनुहोस्।
कसरी एक डबल बायलर मा टूना पकाउन
१. टुनाना, छीलो धुनुहोस्।
२. टुनाको पेट खोल्नुहोस्, इन्टरल्स हटाउनुहोस्, पुच्छर, टाउको, पखेटा काट्नुहोस्।
The. टुनालाई भागमा काट्नुहोस्।
4. नुन र काली मिर्च संग दुबै पक्ष मा ट्यूना को टुक्राहरु लाई रगर्नुहोस्।
T. ट्युनाको टुक्राहरूलाई स्टीमरको कचौरामा राख्नुहोस्, एउटा बेफलाकी पानामा स्टेकसको माथि राख्नुहोस्।
The. स्टीमर खोल्नुहोस्, १-6-२० मिनेट पकाउनुहोस्।
ढिलो कुकरमा टुना कसरी पकाउने
१. टुनाना, छीलो धुनुहोस्।
२. टुनाको पेट खोल्नुहोस्, इन्टरल्स हटाउनुहोस्, पखेटा काट्नुहोस्, पुच्छर, टाउको।
The. टुनालाई भागमा काट्नुहोस्।
T. टुनाको टुक्राहरू, केही बेपत्ता पात, कालो मिर्चको टुक्रालाई मल्टिकाकुकरको भाँडोमा राख्नुहोस्, पानी टाउको गर्नुहोस् ताकि यसले पूरै टुनालाई छोप्छ, नुनको मोटा चिमोटले नुन।
The. मल्टीकुकरको भाँडो बन्द गर्नुहोस्।
6. multicooker खोल्नुहोस्, "खाना पकाउने" वा "स्टि” "मोड 5-7 मिनेट को लागी सेट गर्नुहोस्।
स्वादिष्ट तथ्यहरू
उमालेको ट्यूनामा ड्राईस् फाइबरयुक्त मासु हुन्छ, मुख्यत: टूना विभिन्न पाक प्रयोगहरूको लागि र खानाको साथ पकाइन्छ।
टुना एक औद्योगिक स्तर मा धेरै लामो समय पहिले, 80 को दशक मा हुर्काइएको थियो, र यो माछा को लोकप्रियता जापानी व्यञ्जन को लागी फेसन संगै रूस मा आयो। यो भनिएको छ कि स्टोर बाट कच्चा टूना सावधानी संग खानु पर्छ। आखिर, रेस्टुरेन्ट पहिलो ताजगी र प्रमाणित प्रकार को माछा को केहि भागहरु को सेवा। यसको अतिरिक्त, त्यहाँ संक्रमण र नेट मा संक्रमण को धेरै डरावनी कथाहरु छन्। त्यसोभए, डराउनेहरुलाई शान्त पार्न, टूना उमालेको छ।
ट्यूना नरम बनाउन को लागी, तपाइँ खाना पकाउँदा टमाटर का पेस्ट, टमाटर को रस र क्रीम को उपयोग गर्न सक्नुहुन्छ - यदि तपाइँ यस्तो सॉस संग ट्यूना स्टू, यो नरम बाहिर जान्छ।
खाना पकाउने मा ट्यूना को क्लासिक प्रयोग क्यानिंग, रोल र सुशी बनाउन को लागी प्रारम्भिक फ्राइ हो। वैसे, सूप डिब्बाबंद खाना बाट बनेको छ। सूप मा डिब्बाबंद ट्यूना नरम र गैर रेशेदार छ। ट्यूना स्टेकहरु पनि फ्राइड छन्, स्टेक को केन्द्र छोडेर भिजेको छ - र तब ट्यूना मासु बीफ जस्तो देखिन्छ।