सामग्रीहरू
चिसो संग सम्बन्धित खतराहरु लाई कसरी सामना गर्ने?
हाम्रो शरीर को गर्मी को संरक्षण आवश्यक छ ताकि यसको महत्वपूर्ण कार्यहरु बरकरार रहन्छ। छिटो र महत्वपूर्ण गर्मी हानि हाम्रो शरीर समग्र ढिलो गर्न सक्छ। क्रम मा खतरनाक चिसो बाट बच्न को लागी, यो कसरी हाइपोथर्मिया को घटना मा वा शीतदंश को घटना मा प्रतिक्रिया गर्न जान्न को लागी महत्वपूर्ण छ।
हाइपोथर्मिया को मामला मा के गर्ने?
जब एक शिकार hypothermic छ, उनीहरुको शरीर को तापमान खतरनाक रूप मा कम छ र यसले उनीहरुको शरीर को कार्य लाई प्रभावित गर्दछ।
Hypothermic सदमे चिसो पानी र चिसो मौसममा हुन सक्छ, तर यो पनि तातो, आर्द्र, बरसात र हावाहुरी मौसममा।
त्यहाँ hypothermia को तीन चरणहरु छन्। एक शिकार को स्थिति छिटो बिग्रन सक्छ को रूप मा, यो पहिलो लक्षण देखा पर्दा जति सक्दो चाँडो कार्य गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ।
स the्केत के हो?
हल्का हाइपोथर्मिया
- चिसो महसुस
- चिसो
- समन्वय को अभाव र अभिव्यक्ति मा कठिनाई
मध्यम हाइपोथर्मिया
- अनियन्त्रित कम्पन
- समन्वयको अभाव
- चेतना को बदलिएको स्तर (भ्रम, स्मृति हानि)
- दृष्टि प्रभावित
- हलचलहरू
गम्भीर हाइपोथर्मिया
- कम्पन रोक्नुहोस्
- निन्द्रा लाग्ने
- चेतनाको कमी
हाइपोथर्मिया को मामला मा के गर्ने?
- पीडितलाई सुख्खा र तातो राख्नुहोस्;
- उसको नम कपडा हटाउनुहोस् र उसलाई सुकाउनुहोस्;
- पीडितलाई तातो पेय दिएर न्यानो पार्नुहोस् (उसलाई अल्कोहल नदिनुहोस्), उसलाई कम्बलमा लपेट्नुहोस् (अधिमानतः ड्रायरमा पहिले नै तातो), उसलाई अन्य व्यक्तिहरु संग भ्रूण स्थिति मा राख्नुहोस, उसलाई उसको घाँटीमा तातो झोलामा राख्नुहोस्, टाउको र पछाडि;
- यदि उसको हालतमा सुधार आएन वा उसको चेतनाको स्तर प्रभावित भएको छ भने मद्दतको लागी कल गर्नुहोस्;
- उनको महत्वपूर्ण संकेतहरु हेर्नुहोस्;
- उसलाई आघात जस्तै व्यवहार गर्नुहोस्।
कृपया ध्यान दिनुहोस्: - हाइपोथर्मिया मा एक शिकार को शरीर मा नसाउनुहोस्। - यो नोट गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ कि एक हाइपोथर्मिक पीडित को पल्स बुझ्न को लागी अधिक कठिन हुन सक्छ। |
चिसो पानी मा अधिकतम जीवित रहने समय हो:
|
चिसोको उपचार कसरी गर्ने?
जब frostbite छ सतही, पीडितले जमेको भागमा दुखाइ अनुभव गर्दछ र सुन्न लाग्छ। जब शीतदंश हुन्छ सख्त, पीडितले अब जमेको भाग महसुस गर्दैन।
फ्रस्टबाइट फैलिन सक्छ: यो सामान्यतया सुरु हुन्छ जहाँ छाला चिसोमा पर्न जान्छ, तब यो खुट्टा, हात र पूरै अनुहारमा फैलिन सक्छ यदि पीडितलाई चिसो राखिएको छ।
चिसो काट्ने कसरी चिन्ने?
- उजागर शरीर को भाग सेतो र मोमी छ;
- दुखाइ;
- संवेदनशीलता को हानि, झुनझुनी र जलन सनसनी;
- छाला कडा हुन्छ;
- संयुक्त लचीलापन को हानि।
हेरचाह प्रदान गर्न को लागी
- पीडितलाई न्यानो ठाउँमा लैजानुहोस्;
- जमेको भाग आफ्नो शरीर तातो संग वा न्यानो पानी मा डुबाएर तातो;
- बिना दबाब बिना पीडित लुगा लगाउनुहोस्;
- पीडितलाई चिकित्सा ध्यान खोज्न सल्लाह दिनुहोस्।