रचनात्मक अनुभूतिको बाटोमा धेरै बाधाहरू छन्। हामी मध्ये धेरैको लागि, यी मध्ये सबैभन्दा गम्भीर हाम्रो "आन्तरिक आलोचक" हो। चर्को, कडा, अथक र विश्वस्त। हामीले लेख्ने, कोर्ने, फोटो खिच्ने, वाद्य बजाउने, नाच्ने र सामान्यतया हाम्रो सृजनात्मक क्षमतालाई साकार पार्ने प्रयास नगर्नुका धेरै कारणहरू उनीसँग आउँछन्। यो सेन्सरलाई कसरी हराउने?
"सायद खेलकुदमा कसरत गर्नु राम्रो हो? वा खानुहोस्। वा सुत्नु… जे भए पनि यसको कुनै अर्थ छैन, तपाईलाई थाहा छैन कसरी गर्ने भनेर। तपाईं कसलाई मूर्ख बनाउन खोज्दै हुनुहुन्छ, कसैले तपाईंको रचनात्मकताले के भन्न चाहनुहुन्छ भनेर वास्ता गर्दैन! ” भित्री समालोचकको आवाज यस्तो छ। गायक, संगीतकार र कलाकार पीटर Himmelman को विवरण अनुसार। उहाँका अनुसार यो भित्री आवाजले नै उहाँलाई रचनात्मक प्रक्रियामा सबै भन्दा बढी बाधा पुर्याउँछ। पिटरले उनलाई एउटा नाम पनि दिए — मार्भ (मार्भ — मेजरली फ्राइड अफ रिभिलिङ भलनरेबिलिटीको लागि छोटो — «कमजोरी देखाउन धेरै डराउँछु»)।
सायद तपाइँको भित्री आलोचक पनि यस्तै केहि फुसफुसाउँदै हुनुहुन्छ। हुनसक्छ उहाँसँग सधैं कारण छ कि अहिले रचनात्मक हुन समय छैन। किन यो भाँडा धुने र लुगा झुण्ड्याउन राम्रो छ। तपाईंले सुरु गर्नु अघि नै किन छोड्नु राम्रो हुन्छ? आखिर, तपाईंको विचार अझै पनि मौलिक छैन। र तपाईं एक पेशेवर पनि छैन। तर तिमीलाई केही थाहा छैन!
यदि तपाइँको आलोचक फरक बोल्छ भने, यो उनको प्रभाव मा पर्न धेरै सजिलो छ।
उहाँलाई हाम्रा कार्यहरू नियन्त्रण गर्न दिन सजिलो छ। सृजनशीलता, आनन्द, सिर्जना गर्ने इच्छा, आफैलाई अभिव्यक्त गर्ने र संसारसँग विचार र विचार साझा गर्ने इच्छालाई दबाउन। र सबै किनभने हामी विश्वास गर्छौं कि आलोचकले सत्य बोलिरहेको छ। परम सत्य।
यदि तपाईंको भित्री आलोचकले कम्तिमा सत्यको एक दाना भने पनि, तपाईंले उहाँको कुरा सुन्नु पर्दैन।
तर सेन्सरका शब्दहरूमा कम्तिमा पनि सत्यको दाना समावेश भए पनि, तपाईंले यो सुन्न आवश्यक छैन! तपाईंले लेख्न, सिर्जना गर्न, गर्न छोड्नु पर्दैन। तपाईंले आफ्नो भित्री आलोचकलाई गम्भीरतापूर्वक लिनुपर्दैन। तपाईं उसलाई खेलकुद वा विडम्बनापूर्ण व्यवहार गर्न सक्नुहुन्छ (यो मनोवृत्ति रचनात्मक प्रक्रियाको लागि पनि उपयोगी छ)।
समय बित्दै जाँदा, पिटर हिमलम्यानले महसुस गरे तपाईं आफ्नो भित्री आलोचकलाई के भन्न सक्नुहुन्छ जस्तै "मार्भ, सल्लाहको लागि धन्यवाद। तर अब म बसेर एक वा दुई घन्टा कम्पोज गर्छु, र त्यसपछि आएर मलाई तपाईलाई मनपर्ने रिस उठाउनेछु। समय छैन)। मार्व वास्तवमा शत्रु होइन भनेर हिमेलम्यानले बुझे। र हाम्रा "मार्भ्स" ले हामीसँग राम्रो नियतले हस्तक्षेप गर्न खोजिरहेका छन्।
हाम्रो डरले सेन्सर सिर्जना गर्दछ जसले रचनात्मक नहुने अनन्त कारणहरू लिएर आउँछ।
"मैले महसुस गरें कि मार्वले मेरो प्रयासमा हस्तक्षेप गर्न खोजिरहेको छैनकि यो एक रक्षात्मक प्रतिक्रिया हो जुन uXNUMXbuXNUMXbour मस्तिष्क को लिम्बिक क्षेत्र द्वारा बनाईएको हो। यदि एक पागल कुकुरले हामीलाई पछ्याउँदै थियो भने, यो मार्व हुनेछ जो एड्रेनालाईन को रिलीज को लागी "जिम्मेवार" हुनेछ, जुन हाम्रो लागि आपतकालीन मा धेरै आवश्यक छ।
जब हामी केहि गर्छौं जसले हामीलाई मनोवैज्ञानिक "हानि" को धम्की दिन्छ (उदाहरणका लागि, आलोचना जसले हामीलाई चोट पुर्याउँछ), मार्वले पनि हामीलाई बचाउने प्रयास गर्दछ। तर यदि तपाईंले वास्तविक खतराहरूको डर (जस्तै पागल कुकुर) र थोरै सम्भावित अपमानको बारेमा हानिरहित चिन्ताको बीचमा छुट्याउन सिक्नुभयो भने, हस्तक्षेप गर्ने आवाज चुप लाग्नेछ। र हामी काममा फर्कन सक्छौं, "पिटर हिमेलम्यान भन्छन्।
हाम्रो डरले सेन्सर सिर्जना गर्छ रचनात्मक नहुने अनन्त कारणहरु संग आउँदैछ। आलोचना हुने डर के हो ? असफल? प्रकाशित नहुने डर ? साधारण नक्कल गर्नेलाई के भनिन्छ?
सायद तपाईले मात्र सिर्जना गर्नुभयो किनभने तपाई प्रक्रिया आफैंमा रमाइलो गर्नुहुन्छ। उसले आनन्द ल्याउँछ। शुद्ध आनन्द। धेरै राम्रो कारण
जब भित्री आलोचक रिसाउन थाल्छ, यसको अस्तित्व स्वीकार गर्नुहोस्। उसको मनसाय चिन्नुहोस्। हुनसक्छ तपाईको मार्वलाई हिमेलम्यानले जस्तै धन्यवाद दिनुहोस्। यसको बारेमा हास्यास्पद हुन प्रयास गर्नुहोस्। जे ठिक लाग्छ त्यही गर । र त्यसपछि रचनात्मकतामा फर्कनुहोस्। किनभने भित्री आलोचकले प्रायः तपाईंको सिर्जना गर्ने इच्छाको गहिराइ, महत्त्व र शक्ति बुझ्दैन।
सायद तपाईले केहि लेख्दै हुनुहुन्छ जुन कसैले पढ्नको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण हुनेछ। वा केहि सिर्जना गर्नुहोस् जसले मानिसहरूलाई एक्लोपनबाट पीडित हुन मद्दत गर्नेछ। सायद तपाईले केहि गरिरहनु भएको छ जसले तपाईलाई आफैलाई वा तपाईको संसारलाई अझ राम्रोसँग बुझ्न मद्दत गर्दछ। वा हुनसक्छ तपाईले सिर्जना गर्नुभयो किनभने तपाईलाई प्रक्रिया नै मनपर्छ। उसले आनन्द ल्याउँछ। शुद्ध आनन्द। धेरै राम्रो कारण।
अर्को शब्दमा, तपाईले किन सिर्जना गर्नुभयो, रोकिनु हुँदैन।एउटै भावनामा जारी राख्नुहोस्!