विद्यालयमा फर्किनु एउटा नयाँ सुरुवात हो। अक्सर धेरै संकल्प संग संयुक्त। नयाँ वर्षको पूर्वसन्ध्या जस्तै, तपाईंले आफ्नो बच्चालाई सङ्क्रमण हुनबाट तनाव रोक्नको लागि यो हप्ता पहिले निर्मलताका साथ सम्पर्क गर्नुपर्छ।

१. आफ्नो बच्चालाई ठूलो दिनको लागि तयार पार्नुहोस्

यदि यो नर्सरी स्कूलमा उसको पहिलो फिर्ता हो भने, आफ्नो बच्चालाई के हुने छ केही दिन अघि उहाँसँग कुरा गरेर राम्रोसँग तयार पार्नु आवश्यक छ: उसको नयाँ तालिका, उसको नयाँ गतिविधिहरू, उसको शिक्षक, उनका सहपाठीहरू। खेल, क्यान्टीन, आदि यो उनको लागि ठूलो परिवर्तन हो, र यो, यदि उसलाई पहिले नै समुदायमा, क्रेचमा वा साझा हिरासतमा जीवन थाहा छ.

विद्यालयसँग सम्बन्धित बाधाहरूको बारेमा उहाँसँग कुरा गर्न नबिर्सनुहोस् ताकि उहाँ धेरै निराश हुनुहुन्न: शोर, थकान, सम्मान गर्नका लागि नियमहरू, शिक्षकको निर्देशनहरू पनि कार्यक्रमको भाग हुनेछन्। उसलाई देखाउनुहोस् कि तपाईले उसलाई स्कूलमा भर्ना गरेर त्याग्नु भएको छैन, तर यसले उसलाई बढ्न मद्दत गर्नेछ। तपाइँ उसलाई तपाइँको स्कूलको पहिलो दिनको बारेमा के भन्नुहुन्छ? बच्चाहरूले बुझेको महसुस गर्छन् र आफ्ना आमाबाबुको सम्झनाहरू साझा गर्न धेरै सराहना गर्छन्।

2. थप उचित गति खोज्नुहोस्

विद्यालय वर्ष सुरु हुनुभन्दा एक हप्ता अघि, बिस्तारै बिदाको लय त्याग्नुहोस् ताकि तपाईलाई थप निश्चित र उचित तालिकाहरू फेला पार्नको लागि अनुमति दिनुहोस्। त्यसैले यो आवश्यक छ - र तपाईं सबैलाई थप आराम हुनेछ - विद्यालय वर्ष सुरु हुनुभन्दा अघिल्लो दिन छुट्टीबाट फर्केर नआउनुहोस्, तपाईंको औंलाहरू अझै बालुवाले भरिएका छन्। अचानक ब्रेकअप भयो भने बच्चाहरूलाई स्कूल जीवनसँग पुन: जडान गर्न गाह्रो हुनेछ।

हामी पहिले सुत्ने प्रयास गर्छौं: उदाहरणका लागि, एक रात पन्ध्र मिनेट बचत गर्नुहोस्। याद गर्नुहोस् कि छ र बाह्र वर्षको बीचमा, बच्चाले रातको नौ र बाह्र घण्टाको बीचमा सुत्नु पर्छ। (हामीसँग बिदाको समयमा तिनीहरू विरलै हुन्छन्!) पहिले खाना खाने प्रयास गर्नुहोस्, नयाँ बानी र परिवारको नयाँ लयमा बाधा नपरोस् भनेर विद्यालय वर्ष सुरु हुनु अघि सप्ताहन्तमा पनि तान्ने र यो तान्ने एपिरिटिफहरूबाट जोगिनुहोस्। 

3. ठूलो दिनमा आराम गर्न आफैलाई व्यवस्थित गर्नुहोस्

यदि तपाईंले स्कूलको पहिलो दिनमा पूर्ण रूपमा आराम र मानसिक शान्तिका साथ एक वा दुई दिन बिदा लिनुभयो भने के हुन्छ? यो एक चाल हो जुन धेरै अभिभावकहरूले अपनाएका छन् तनाव वा काममा सम्भावित ढिलाइ बिना आफ्नो बच्चासँग 100% हुन। तपाईंको बच्चाले महसुस गर्छ कि तपाईं साँच्चै उहाँको लागि हुनुहुन्छ र अझ धेरै आश्वस्त हुनुहुनेछ। र यदि तपाईं आफ्नो बच्चा भन्दा चिन्तित हुनुहुन्छ (वा अझ बढी) भने, यो दिन सास फेर्न, तपाईंको जनजातिलाई उनीहरूको सम्बन्धित कक्षामा जम्मा गरिसकेपछि तपाईंको लागि समय निकाल्ने अवसर हुनेछ।

यस दिनमा पुग्नको लागि - र यो हप्ता पनि - शान्तिपूर्वक, बिदाहरू सुरु हुनु अघि पनि आपूर्तिहरूको लागि किनमेल गर्ने विचार गर्नुहोस्। तपाईं एक स्वतन्त्र आत्मा हुनेछ! यदि तपाईंले पहिले नै त्यसो गर्नुभएको छैन भने, सम्बन्धित विभागहरूमा दंगाबाट बच्नको लागि तपाईंको सुपरमार्केटमा जानको लागि बेलुका 20 बजे पर्खनुहोस्! यो पनि सम्भव छ कि आपूर्तिहरू तपाईंको घरमा डेलिभर गर्न सकिन्छ। आफ्नो बच्चालाई यस साहसिक कार्यमा अलिकति सम्मिलित गर्न नबिर्सनुहोस् तर कम्तीमा मात्र (उनले आफ्नो डायरी, उसको स्कूलको झोला वा उसको पेन्सिल केस छान्न सक्छ) ताकि उसलाई पसलहरूमा तान्नु नपरोस्। राम्रो सुरुवात होस!

मेलिस चोने

यो पनि पढ्नुहोस् दायाँ खुट्टामा नयाँ विद्यालय वर्ष सुरु गर्नुहोस्!