Marjoram, oregano एक मसला खाना पकाउने सूप, सॉस, तरकारी, मासु, र माछा को लागी प्रयोग गरीन्छ। अन्य मसाले संग संयोजन मा, यो हरेक पटक प्रकट भएको छ, यो सम्भव छ हरेक दिन रोचक बर्तन पकाउन को लागी। कसरी उपयोगी अजवायन, र किन यो तपाइँको आहार मा शामिल गरिनु पर्छ?
- परम्परागत चिकित्सा अजवायन को गुण कदर - यो अनिद्रा, उच्च रक्तचाप, न्यूरोसिस, atherosclerosis, मिर्गी, आन्द्रा को विकार, पुरानो gastritis, पित्ताशय र कलेजो को रोगहरु संग मद्दत गर्दछ।
- Oregano को संरचना आवश्यक तेलहरु, carvacrol, thymol, tannins, र rosmarinic एसिड को रूप मा पदार्थ को एक किस्म पत्ता लगाउन को लागी प्रयोग गर्न सकिन्छ। धेरै रोगहरु मा अपरिहार्य अयस्कों गर्न को यस्तो बहुमूल्य भाग।
- महिलाहरु को लागी, अजवायन प्रजनन संग सम्बन्धित आन्तरिक अंगहरु को चिकनी मांसपेशिहरु मा उपयोगी छ। एक सम्बन्धित खतरा - oregano एक गर्भपात प्रभाव छ र वांछित गर्भावस्था को प्रारम्भिक असफलता को लागी नेतृत्व गर्न सक्छ। नर्सिing आमाको अयस्नोले बच्चालाई दूध खुवाउँदा दूध उत्पादन बढाउन मद्दत गर्दछ।
- Oregano मासिक धर्म चक्र पुनर्स्थापना गर्न मद्दत गर्दछ र महिलाहरु जो रजोनिवृत्ति अनुभव गरीरहेछन् धेरै उपयोगी हुन सक्छ। साग को तंत्रिका तंत्र मा एक शान्त प्रभाव हुनेछ र आन्तरिक अंग हर्मोनल तूफान बाँच्न को लागी मद्दत गर्दछ।
- ओरेगानोको अर्को फाइदाजनक प्रभाव - यौन प्रकृतिको कार्यहरूको सामान्यीकरण, कामेच्छा ओरेगानो अवरोध गर्दछ, जसले गर्दा अनावश्यक र असामयिक प्रतिक्रियाहरू व्यवस्थित गर्ने सम्भावना कम हुन्छ।
- ओरेगानो बच्चाहरूको पोषणमा प्रयोग गरिन्छ - यसले शान्त हुन र भावनात्मक रूपमा थकित बच्चाहरूलाई निद्रामा पार्न मद्दत गर्दछ।
- पाचन पथको लागि, oregano मद्दतले पर्खालको टोन बढ्छ, र आन्द्रा गतिशीलता भूख र पाचन सुधार गर्दछ। ओरेगानोसँग एन्टी-इन्फ्लेमेन्टरी, मूत्रवर्धक, र डायफोरिटिक छ।
- Oregano पनि कस्मेटिक्स मा प्रयोग गरिन्छ, लोक चिकित्सा मा यसको बाह्य उपयोग को आधार मा। तेसैले अजवायन संग क्रीम लाली हटाउन, खुजली, र, यसैले, एक्जिमा, डार्माटाइटिस, जलन, र छाला को एलर्जी प्रतिक्रिया संग मद्दत गर्न सक्छ।
- चिसो जाँदा, ओरेगानोले कफलाई रोक्न र पातलो पार्न मद्दत गर्दछ, टाउको दुखाइ कम गर्दछ, प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत गर्दछ।
को बारे मा अधिक oregano स्वास्थ्य लाभ र हानि हाम्रो ठूलो लेख पढ्नुहोस्।