पौष्टिक मूल्य र रासायनिक संरचना।
तालिकाले प्रति पोषक तत्व (क्यालोरी, प्रोटीन, फ्याट, कार्बोहाइड्रेट, भिटामिन र खनिज) को सामग्री देखाउँदछ 100 ग्राम खाद्य भाग।
| पौष्टिक | मात्रा | सामान्य ** | १०० g मा सामान्य को% | १०० किलोमिटरमा सामान्यको% | १००% सामान्य |
| क्यालोरिक मान | 884०१ केसीएल | 1684०१ केसीएल | 52.5% | 5.9% | 190 g |
| बोसो | 100 g | 56 g | 178.6% | 20.2% | 56 g |
| पानी | 0.05 g | 2273 g | 4546000 g | ||
| खरानी | 0.01 g | ~ | |||
| भिटामिन | |||||
| भिटामिन बी,, कोलाइन | 0.2 मिलीग्राम | 500 मिलीग्राम | 250000 g | ||
| भिटामिन ई, अल्फा tocopherol, TE | 3.81 मिलीग्राम | 15 मिलीग्राम | 25.4% | 2.9% | 394 g |
| भिटामिन के, फाइलोक्विनोन | .24.7 XNUMX.। Μg | .120 XNUMX.। Μg | 20.6% | 2.3% | 486 g |
| म्याक्रोन्यूट्रिन्ट्स | |||||
| पोटेशियम, K | 1 मिलीग्राम | 2500 मिलीग्राम | 250000 g | ||
| क्याल्सियम, Ca | 1 मिलीग्राम | 1000 मिलीग्राम | 0.1% | 100000 g | |
| सोडियम, ना | 6 मिलीग्राम | 1300 मिलीग्राम | 0.5% | 0.1% | 21667 g |
| तत्वहरू ट्रेस गर्नुहोस् | |||||
| फलाम, फे | 0.15 मिलीग्राम | 18 मिलीग्राम | 0.8% | 0.1% | 12000 g |
| जिंक, Zn | 0.08 मिलीग्राम | 12 मिलीग्राम | 0.7% | 0.1% | 15000 g |
| स्टेरोल्स | |||||
| फाइटोस्टेरोल्स | 95 मिलीग्राम | ~ | |||
| फ्याटी एसिड | |||||
| Transgender | 0.257 g | अधिकतम १०० г | |||
| मोनोसैचुरेटेड ट्रान्स फॅटहरू | 0.257 g | ~ | |||
| संतृप्त फ्याट्टी एसिडहरू | |||||
| संतृप्त फ्याट्टी एसिडहरू | 93.701 g | अधिकतम १०० г | |||
| :: ० तेल | 0.069 g | ~ | |||
| :: ० नायलन | 0.321 g | ~ | |||
| :: ० क्याप्रिलिक | 3.873 g | ~ | |||
| १०: ० मकर | 3.125 g | ~ | |||
| १२: ० लौरिक | 42.515 g | ~ | |||
| १:: ० मिरिस्टिक | 14.782 g | ~ | |||
| १:: ० पाल्मिटिक | 8.173 g | ~ | |||
| १:: ० स्टेरिन | 20.585 g | ~ | |||
| २०: ० अराचिनिक | 0.258 g | ~ | |||
| मोनोसैचुरेटेड फ्याट्टी एसिडहरू | 0.257 g | न्यूनतम १.16.8..XNUMX डिग्री | 1.5% | 0.2% | |
| १:: १ ओलेइन (ओमेगा 18) | 0.257 g | ~ | |||
| १:: १ ट्रान्स | 0.257 g | ~ |
उर्जा मूल्य १११ किलो क्यालोरी हो।
- कप = १ 218२ g (1927.1 २ .XNUMX ..XNUMX किलो क्यालोरी)
- tbsp = १.13.6..120.2 g (१२०.२ किलोमिटर)
- tsp = g. g g (.4.5 .39.8 ..XNUMX किलो क्यालोरी)
हाइड्रोजनेटेड पाम कर्नेल तेल, खाद्य उद्योगको लागि, कन्फेसनरी फ्याट, त्यस्तै मटर%%% फ्याटमा प्रयोग गरियो भिटामिन र खनिजहरूमा धनी: भिटामिन ई -, 25,4%, भिटामिन के - १20,6%
- भिटामिन इ एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरू छन्, गोनाडहरू, हृदयको मांसपेशीको कार्यका लागि आवश्यक छ, कोशिका झिल्लीहरूको विश्वव्यापी स्थिरता हो। भिटामिन ई को कमी संग, एरिथ्रोसाइट्स को hemolysis र न्यूरोलॉजिकल विकारहरु को अवलोकन गरिन्छ।
- भिटामिन के रगत जमाउने नियमहरू। भिटामिन केको अभावले रगतको थक्की हुने समय, रगतमा प्रथ्रोम्बिनको कम सामग्रीमा वृद्धि हुन्छ।
टैग: क्यालोरी सामग्री 884 kcal, रासायनिक संरचना, पोषण मूल्य, भिटामिन, खनिज, के उपयोगी छ हाइड्रोजनीकृत पाम कर्नेल तेल, खाद्य उद्योग को लागी, कन्फेक्शनरी बोसो, मक्खन 95% बोसो, क्यालोरी, पोषक तत्व, उपयोगी गुण हाइड्रोजनीकृत पाम कर्नेल तेल को लागी प्रयोग गरीन्छ। , खाद्य उद्योग को लागी, कन्फेक्शनरी बोसो, मक्खन को लागी उस्तै प्रयोग गरीन्छ, 95% बोसो