यदि एक साथी अचानक देखा पर्यो: 10 प्रकारका विषाक्त परिचितहरू

जब तपाईं धेरै वर्षको लागि एक व्यक्तिसँग मित्र हुनुहुन्छ र धेरैले तपाईंलाई जोड्दछ, यो तुरुन्तै हेर्न र स्वीकार गर्न गाह्रो हुन्छ कि सम्बन्ध केवल लामो समयको लागि हानिकारक छ। मनोवैज्ञानिक र द्वन्द्व विशेषज्ञ क्रिस्टिन ह्यामन्डले 10 व्यक्तित्व लक्षणहरू पहिचान गर्छन् जुन, जब चरममा प्रकट हुन्छ, साथीलाई विषाक्त र संचारलाई विनाशकारी बनाउँछ।

मित्रताको सुरुवात राम्रो छ। एक आकस्मिक प्रतिच्छेदनले कुराकानीलाई जन्म दिन्छ जुन एक कप कफी र बिहानसम्म घनिष्ठ कुराकानीमा जमघटमा परिणत हुन्छ। तपाईं मनपर्ने र मन नपर्नेमा समान हुनुहुन्छ, आपसी साथीहरू भेट्टाउनुहुन्छ र विभिन्न गतिविधिहरूमा सँगै समय बिताउनुहुन्छ।

र अझै केहि गलत छ। यो संचार एक सुन्दर मित्रता को शुरुवात हो जस्तो लाग्छ, त्यसैले समस्या के छ?

"कहिलेकाहीँ असल सम्बन्धको कुञ्जी भनेको हामीले कुन व्यक्तित्वका प्रकारहरूबाट बच्न आवश्यक छ भन्ने कुरा बुझ्नु हो," परामर्श मनोवैज्ञानिक र पारिवारिक द्वन्द्व विशेषज्ञ क्रिस्टिन ह्यामन्ड भन्छिन्।

एक गलत साथी एक व्यक्ति हो जससँग विनाशकारी सम्बन्ध विकास हुन सक्छ वा पहिले नै विकास भइरहेको छ। तर हाम्रो अगाडि को छ भनेर कसरी पत्ता लगाउने? एक विशेषज्ञका अनुसार यहाँ दस प्रकारका साथीहरूबाट बच्न सकिन्छ।

1. अभियोजकहरू

पिटर आफ्नी पत्नीको भर्खरको खरिदबाट दुखी छन्। पछिल्ला केही वर्षहरूमा, तिनीहरूको आर्थिक अवस्था बिग्रिएको छ, र उनी आफ्नी श्रीमतीलाई खर्च गर्ने भन्छन्। यसैबीच, उनले भर्खरै पुरानो डुङ्गा बदल्न नयाँ डुङ्गा किनेका छन्, तर आफ्नो खर्चको जिम्मेवारी आफैं लिने छैनन्। बरु, उसले आफ्नी श्रीमतीलाई आरोप लगाउँछ।

"अभियोजकहरूले गल्तीको जिम्मेवारी लिन मन पराउँदैनन् किनभने उनीहरूलाई लाग्छ कि यसले उनीहरूलाई कमजोर वा कमजोर बनाउँछ," ह्यामन्ड सम्झन्छिन्।

2. विनियरहरू

लगभग हरेक भेटघाटमा, लिसाले आफ्नो कामको बारेमा गुनासो गर्छिन्। र सामान्यतया गुनासो। त्यो समय सीमा अवास्तविक थियो। त्यो बाथरुम फोहोर छ। नराम्रो कुरा, उनी कुनै पनि नयाँ विचार वा प्रस्तावको परीक्षण वा कार्यान्वयन हुनु अघि नै यसको आलोचना गर्छिन्। उनको वरिपरि बस्दा थकान लाग्छ।

गुनासोको पछाडि वास्तवमा ध्यानको तिर्खा र छलफलको केन्द्रमा रहन चाहना हो।

3. कंजूषहरू

भ्लाडले आफ्नो जिम वर्कआउटलाई अझ प्रभावकारी बनाउने नयाँ प्रविधिको बारेमा सिके। तर उसले या त साथीहरूसँग ज्ञान साझा गर्दैन, वा उसले सानो अंश मात्र बताउछ। जानकारी को संचय प्रतिस्पर्धा को बाहिर निस्कने एक निष्क्रिय-आक्रामक तरीका हो।

“वास्तवमा,” क्रिस्टिन ह्यामन्ड लेख्छिन्‌, “यस्तो लोभ क्रोधको प्रदर्शन हो।” भ्लाडले अब उसको साथीहरूले नसक्ने कुरा बुझ्न सक्षम छ, त्यसैले उसले मात्र ज्ञानबाट फाइदा लिनुपर्छ। थप रूपमा, मुख्य जानकारीको अभावले अरूलाई विशेषज्ञको रूपमा उहाँमा भरोसा गर्न निम्त्याउँछ।

4. आलोचकहरू

यो केवल हाम्रा आमाहरू होइनन् जसले हामीमाथि दोष थोपाउन चाहन्छन्। ह्यामन्डले अर्को वास्तविक जीवनको उदाहरण दिन्छ: अन्नाले आफ्ना छिमेकी साथीहरूलाई छुट्टीको प्रतियोगितामा भाग लिन प्रोत्साहित गर्ने प्रयास गरिरहेकी छिन्। मनाउनको लागि, उनी तर्क गर्छिन्: यदि तिनीहरूले अन्य क्षेत्रहरूलाई हराउँदैनन् भने, तिनीहरूको सडकमा घर जग्गाको मूल्य कम हुन सक्छ।

उनी अझ अगाडि जान्छिन्, एक छिमेकीलाई आगामी बिदाको लागि उसको सजावटले सम्पूर्ण क्षेत्रलाई बेइज्जत गर्नेछ भन्ने शब्दहरूसँग बोलाउँछिन्। उत्प्रेरणाको रूपमा अपराध प्रयोग गर्नु उनका साथीहरूलाई प्रेरित गर्ने अल्छी तरिका हो।

5. स्मार्टहरू

डिनरको समयमा, अलेक्ज्याण्डरले अरूलाई बन्द गरेर र पछिल्लो राजनीतिक मुद्दामा आफ्नो राय दिएर आफ्नो ज्ञान प्रदर्शन गर्ने अवसरलाई अस्वीकार गर्न सक्दैन। उहाँलाई यो सबै थाहा छ भनेर चिनिन्छ जसले प्रायः आफ्नो वरपरका मानिसहरूलाई बेकार विवरणहरू र कडा तथ्यहरूका साथ रिसाउँछन्।

कष्टप्रद साथीहरूसँग कसरी व्यवहार गर्ने

"यस्ता चतुर व्यक्तिहरू प्रायः गहिरो असुरक्षित व्यक्तिहरू हुन्। तिनीहरू विश्वास गर्छन् कि तिनीहरूको ज्ञान नै भीडबाट बाहिर खडा हुने एक मात्र तरिका हो," ह्यामन्ड भन्छन्।

6. बाउन्सर

मारिया छुट्टीबाट फर्के, यात्रा र साहसिक कार्यको बारेमा उत्साहित। तर जब उनले आफ्नो यात्राको कथा अरूसँग बाँड्ने प्रयास गर्छिन्, एक साथीले उनलाई उनको छुट्टीको बारेमा कथाहरू - थप साहसी, महँगो र राम्रो होटलमा, र थप सुन्दर दृश्यहरू सुनाएर अवरोध गर्छ।

मारिया उनको आलोचनाबाट निराश छिन्, जुन उनले आफ्नो फोटोहरू देखाउँदा सुन्छिन्। बाउन्सरहरू टाढा रहन सक्षम छैनन् र प्राय: अरूलाई अपमानित गर्न रिसोर्ट गर्छन्।

7. धोका दिनेहरू

इवानको आत्मविश्वास र मुस्कानले कसैलाई निशस्त्र पार्न सक्छ। उसले अपराधबाट जोगिन, जिम्मेवारीबाट बच्न र अरूलाई सजिलैसँग हेरफेर गर्न सक्षम देखिन्छ।

जब पूर्णताको भ्रम समाप्त हुन थाल्छ र साथीहरूले उहाँ वास्तवमा के हो भनेर बुझ्न थाल्छ, यो थाहा हुन्छ कि उसले पहिले नै मित्रताको सीढीमा अर्को स्तर चढ्न सफल भएको छ।

यो एक मानिस हो जो सत्य हुन धेरै राम्रो देखिन्छ। आखिर, धोखेबाजहरूले आफ्नो साँचो मनसाय लुकाउन चाहन्छन्।

8. मौन मानिसहरू

मौनता सधैं सुनौलो हुँदैन। लेना पार्टीहरूमा मौन रहन्छ, सामान्य कुराकानीमा योगदान गर्न अस्वीकार गर्दै, जब उसलाई त्यसो गर्न आमन्त्रित गरिएको थियो। बरु, उसले आफ्ना साथीहरूलाई बाघले आफ्नो शिकारको जाँच गरेझैँ हेर्छ।

उनी धैर्यपूर्वक आक्रमण गर्नको लागि सही क्षणको लागि पर्खन्छिन् र जानाजानी प्रहार गर्छिन्, त्यो क्षणमा जब अरूले कम्तीमा आशा गर्छन्। उनीसँगको कुराकानीले सिकाउँछ कि मौनता मौखिक धम्कीजस्तै नियन्त्रण गर्न सक्छ।

9. बोल्ट

मौन व्यक्तिको उल्टो एक वक्ता हो। भ्यालेन्टिनले शब्दशैली र लम्बाइमा आफ्ना साथीहरूलाई समाजमा र उसले काम गर्ने निगममा आफ्नो भूमिका कत्तिको महत्त्वपूर्ण छ भनी बताउँछन्। उनको जीतको सूची हरेक मिनेट बढ्दै छ, सबै तथ्याङ्कहरू अतिरंजित छन्।

उसलाई वास्तविकतामा ल्याउने कुनै पनि प्रयास ईर्ष्या को आरोप संग भेटिन्छ। वास्तवमा, ह्यामन्ड लेख्छन्, वक्ताहरू वास्तवमै को हुन् भनेर देख्न डराउँछन्, र सम्भावित प्रतिस्पर्धीहरूलाई डराउन शब्दहरू र संख्याहरू प्रयोग गर्छन्।

10. खलनायक

सूचीमा अन्तिम, तर कम्तिमा होइन, दुष्टहरू हुन्। टोन्या आक्रोशित र लज्जित छ कि उनको साथीले एक अश्लील टिप्पणीलाई लिएर उनीसँग निजी झगडा गरेको थियो। त्यसैले उनले आफ्नो क्रोध अन्य साथीहरूमा फर्काइन्, हातमा आउने लगभग सबैलाई अपमान गर्दै।

उनीसँग आफ्नो रिस बाहिर निकाल्न कुनै सीमा छैन: उनी गत वर्ष के भयो सम्झनेछिन्, व्यक्तिगत बन्नुहोस् र ड्रेसिङको शैली मार्फत जानुहोस्। टोनीसँग खराब क्रोध व्यवस्थापन कौशल छ, जसले सामान्यतया गहिरो व्यक्तिगत समस्याहरूलाई मास्क गर्दछ।

क्रिस्टिन ह्यामन्ड भन्छिन्, "तपाईंको साथीहरूको सर्कलमा यी प्रकारका मानिसहरूलाई तुरुन्तै पहिचान गर्ने क्षमता र तिनीहरूबाट कसरी बच्ने भनेर बुझ्ने क्षमताले तपाईंलाई विषाक्त सम्बन्धबाट बचाउन सक्छ।" असल साथीहरू वरदान हुन्, तर खराब साथीहरू वास्तविक श्राप हुन सक्छन्।


लेखकको बारेमा: क्रिस्टिन ह्यामन्ड एक परामर्श मनोवैज्ञानिक, द्वन्द्व समाधान विशेषज्ञ, र द एक्साउस्टेड वुमन ह्यान्डबुक (जुलोन प्रेस, 2014) को लेखक हुन्।

जवाफ छाड्नुस्