सामग्री जाम पेय
जाम | .100.0०.० (ग्राम) |
चीनी | .60.0०.० (ग्राम) |
निम्बू एसिड | .1.0०.० (ग्राम) |
पानी | .1060.0०.० (ग्राम) |
तयारीको विधि
जाम तातो पानी संग पतला छ र एक फोडा ल्याईयो, फिल्टर, जामुन रगड्दा, चीनी, साइट्रिक एसिड जोड्नुहोस्, एक फोडा र कूल ल्याउनुहोस्।
अनुप्रयोगमा नुस्खा क्यालकुलेटर प्रयोग गरी भिटामिन र खनिजहरूको नोक्सानलाई ध्यानमा राखेर तपाईं आफ्नै रेसिपी सिर्जना गर्न सक्नुहुनेछ।
पौष्टिक मूल्य र रासायनिक संरचना।
तालिकाले प्रति पोषक तत्व (क्यालोरी, प्रोटीन, फ्याट, कार्बोहाइड्रेट, भिटामिन र खनिज) को सामग्री देखाउँदछ 100 ग्राम खाद्य भाग।
पौष्टिक | मात्रा | सामान्य ** | १०० g मा सामान्य को% | १०० किलोमिटरमा सामान्यको% | १००% सामान्य |
क्यालोरी मान | 19.4०१ केसीएल | 1684०१ केसीएल | 1.2% | 6.2% | 8680 g |
कार्बोहाइड्रेट | 5.2 g | 219 g | 2.4% | 12.4% | 4212 g |
पानी | 95.1 g | 2273 g | 4.2% | 21.6% | 2390 g |
म्याक्रोन्यूट्रिन्ट्स | |||||
पोटेशियम, K | 0.2 मिलीग्राम | 2500 मिलीग्राम | 1250000 g | ||
क्याल्सियम, Ca | 0.1 मिलीग्राम | 1000 मिलीग्राम | 1000000 g | ||
सोडियम, ना | 0.05 मिलीग्राम | 1300 मिलीग्राम | 2600000 g | ||
तत्वहरू ट्रेस गर्नुहोस् | |||||
फलाम, फे | 0.02 मिलीग्राम | 18 मिलीग्राम | 0.1% | 0.5% | 90000 g |
उर्जा मूल्य १११ किलो क्यालोरी हो।
क्यालोरी र रसायन सामाग्री को जाम पेय १०० ग्राम पेय
- 265०१ केसीएल
- 399०१ केसीएल
- 0०१ केसीएल
- 0०१ केसीएल
टैग: कसरी पकाउने, क्यालोरी सामग्री १,, k केसीएल, रासायनिक संरचना, पौष्टिक मूल्य, के भिटामिन, खनिज, तयारी विधि जाम ड्रिंक, नुस्खा, क्यालोरी, पोषक